O ruptură de tendon este o leziune care nu necesită intervenție chirurgicală. Acest lucru nu înseamnă, totuși, că este o vătămare ușoară. Dimpotrivă, odată ce un tendon este rupt, acesta este mai predispus la ruptură, așa că persoanele care au suferit o ruptură de tendon trebuie să fie extrem de precaută în activitățile lor zilnice. Aflați care sunt cauzele și simptomele unui tendon rupt. Cum se tratează acest tip de leziune? Ce este reabilitarea?

O ruptură de tendoneste o ruptură parțială a unei porțiuni din fibrele tendonului care leagă mușchiul de os. Cel mai frecvent diagnostic esteruptură de mână, încheieturăsauruptură de tendon lui Ahile , precum șiruptură de tendon degetului.

Ruptura tendonului - cauzează

Cele mai frecvente cauze ale rupturii de tendon este încărcarea prea mare, care rupe unele dintre fibrele tendonului care leagă mușchiul de os.

Repetarea unei mișcări pentru o perioadă lungă de timp contribuie adesea la acest tip de vătămare.

Ruptura unui tendon poate apărea și la persoanele care au decis să facă activitate fizică fără pregătire prealabilă (încălzire, antrenament adecvat).

Prin urmare, o ruptură de tendon poate apărea pe tot parcursul anului, dar riscul crește în perioada sărbătorilor. În timpul sărbătorilor începem adesea să ne mișcăm foarte activ după luni de liniște. Mulți dintre noi urcăm, alergăm, sărim și punem o presiune maximă asupra mușchilor, ceea ce face foarte ușor să rupeți un tendon sau alte răni.

Ruptură de tendon - simptome

Deoarece tendonul este o fibră de colagen și este o prelungire a unui mușchi, simptomele rupturii musculare sunt similare cu cele ale unei rupturi musculare (inflamație, durere și umflare), umflarea fiind de obicei mai mică și crescând mai mult încet. Există, de asemenea, vânătăi cauzate de distrugerea vaselor de sânge din apropiere și de sângerare în țesuturi.

Ruptură de tendon - tratament și reabilitare

Se efectuează o ecografie pentru a exclude o ruptură de tendon. În cazul unei rupturi, de obicei nu este necesară efectuarea unei operații, așa că procedura este similară cu cea pentru o ruptură musculară. Pentru leziuni recente: 1.Asigurați tendonul împotriva mișcărilor nedorite sau a traumatismelor ulterioare (de preferință prin imobilizare) 2. Eliberați sarcina: dacă tendonul deteriorat nu poate fi imobilizat, faceți-l să funcționeze fără sarcină, de exemplu, mergând cu un baston (de exemplu, dacă tendonul lui Ahile este încordat) 3. Răciți-l: de preferință cu o pungă de gheață (trebuie doar să vă amintiți să nu o puneți direct pe piele); în plus, inflamația și umflarea sunt reduse prin unguente antiinflamatoare, comprese reci (de exemplu, din altacet sau oțet), precum și cu analgezice și medicamente antiinflamatoare.

Puteți folosi și preparate topice care au proprietăți antiinflamatorii și analgezice, precum gelul de arnica. În plus, arnica va accelera absorbția vânătăilor, deoarece substanțele conținute în extractul de flori de arnică au un efect protector asupra vaselor de sânge, reduc permeabilitatea pereților capilarului, au efect anti-umflare.Este de știut că arnica este un panaceu pentru tot felul de daune mecanice ale organismului - de la vânătăi minore la răni mai grave, hematoame, răni, contuzii. Din acest motiv, arnica este folosită în ortopedie și medicina sportivă.Folosirea preparatelor care conțin arnică (de exemplu, geluri) suficient de timpuriu poate preveni sau reduce semnificativ simptomele, accelera absorbția peteșiilor, leziunilor tisulare și vânătăilor.

Se efectuează și un tratament conservator, adică punerea unui pansament gipsat timp de 6 săptămâni sau așa-numitul orteze. După aceea, este necesară kinetoterapie (terapie cu laser sau criochirurgie), care durează de obicei încă 6 săptămâni.

Important

Un tendon care este rupt o dată are mai multe șanse să se rupă. Prin urmare, persoanele care au suferit acest tip de accidentare ar trebui să fie extrem de precaute atunci când practică sport pentru a evita o altă accidentare.

Categorie:

Sănătate