Am 17 ani, am fost cu prietena mea timp de 2,5 ani. Ea a murit într-un accident de mașină. S-a întâmplat în timpul discuției noastre, dar în ziua în care a murit, trebuia să ne întoarcem împreună. De atunci, petrec mult timp acasă, mă închid, nu pot dimineața. Ar trebui să merg la un specialist, sau este suficient să încep să folosesc ceva specific?
Într-o situație atât de dramatică și complicată, specificul poate îneca problema, dar nu o va rezolva. Parcă ai vrea să le dai celor îndoliați medicamente ca să nu plângă. Pentru ce? Omul are mecanisme naturale de a ieși din doliu și de a se împăca cu moartea. Cu toate acestea, dacă totul durează mai mult de șase luni, este necesar să vizitați un psiholog pentru a vedea de unde provine această afecțiune. Este posibil ca alte câteva fire, inclusiv vinovăția, să se împletească cu moartea lui? Specialistul ar trebui să afle dacă puteți face față singur sau dacă aveți nevoie de sprijin, terapie. Uneori, doar câteva vizite „pun” totul în perspectiva potrivită. Psihoterapia profundă nu este necesară și nici medicamentele. Cu respect, Piotr Mosak
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Piotr Mosakpsiholog educațional și psiholog de afaceri, trainer de afaceri, psihoterapeut, lector universitar.
Mai multe sfaturi de la acest expert
Ar trebui să rup această căsătorie „bolnavă”? [Consultanță de specialitate]Strângerea mâinii și alegerea unei profesii [Sfatul expertului]Probleme cu un copil de doi ani [Sfatul expertului]Probleme cu pierderea în greutate [Sfatul expertului]Lene sau boala? [Consultanță de specialitate]Psihicul uman [Sfatul expertului]Prietena mea a murit într-un accident [Sfatul expertului]Nu știu cum să vorbesc cu o fată… [sfatul expertului]Problemă de erecție neașteptată [Sfatul experților]Gestionarea propriei fobie [Sfatul expert]Stresul elevilor [Sfatul expertului]Toate din cauza excesului de greutate [Sfatul expertului]Mi-am lăsat soțul și copilul în străinătate [Sfatul expertului]