Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Diabetul este prima boală netransmisibilă recunoscută de Națiunile Unite ca o epidemie a secolului 21. Ziua Mondială a Diabetului este sărbătorită pe 27 iunie pentru a comemora descoperirea insulinei - un medicament care a transformat diabetul dintr-o boală incurabilă într-o boală cronică. Experții Institutului de Alimentație și Nutriție nu au nicio îndoială: este mai ușor să evităm diabetul decât să-l tratăm, stilul nostru de viață, în special dieta și activitatea fizică, sunt de o importanță critică. Schimbarea stilului de viață poate reduce riscul de diabet cu aproape 60 la sută.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, 415 milioane de oameni din întreaga lume suferă de diabet, iar până în 2035 numărul acestora ar putea crește la 600 de milioane. Numărul pacienților cu diabet crește în medie cu 2,5% în fiecare an. În Polonia, aproape 3,5 milioane de oameni se luptă cu diabet și, odată cu rata actuală de creștere, acest număr poate depăși 4 milioane încă din 2022.
Conform estimărilor Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, până în 2040 diabetul și complicațiile sale vor fi principala cauză de deces la femei, iar procentul femeilor care se luptă cu această boală va crește la 40%. Potrivit datelor aceleiași instituții, pre-diabetul (glucoză a jeun anormală: 100-125 mg/dl sau toleranță anormală la glucoză) afectează astăzi aproape 1/3 din populația adultă activă profesional din întreaga lume. În Polonia, acest număr ajunge probabil la 5 milioane de oameni.
Diabet - este mai ușor de evitat decât de vindecat
Obezitatea este principalul factor de risc pentru diabet. Potrivit Federației Internaționale de Diabet (IDF), aproximativ 48% dintre persoanele care suferă de diabet de tip 2 sunt supraponderali (IMC 25-29,9 kg/m2), încă 40% sunt obezi de gradul I (IMC 30-34,9 kg/m2). Doar câteva procente dintre pacienții diabetici au o greutate corporală normală (IMC 18,5-24,9 kg/m2). Tendința din ce în ce mai frecventă a diabetului la copii și adolescenți este tulburătoare, deși, în general, diabetul de tip 2 afectează persoanele cu vârsta peste 40 de ani.
Diabetul netratat sau tratat necorespunzător poate duce la numeroase complicații - cum ar fi accident vascular cerebral, orbire, insuficiență renală și boli coronariene. Diabetul nediagnosticat (o stare de glucoză crescută în sânge, adică hiperglicemie) este, de asemenea, periculos pentru sănătatea umană. Hiperglicemia cronică poate provoca leziuni, disfuncții și insuficiență a diferitelor organe, în special a ochilor, rinichilor, nervilor, inimii și vaselor de sânge.vasele de sânge.
Experții de la Institutul pentru Alimentație și Nutriție subliniază: diabetul este mai ușor de evitat decât de tratat. Este importantă o alimentație adecvată, fără exces de zaharuri și grăsimi, dar bogată în legume și fructe (cu predominanța legumelor). Evitați produsele și stimulentele foarte calorice, foarte procesate, dar creșteți-vă activitatea fizică. Controalele regulate sunt importante, mai ales după vârsta de 45 de ani.
- Diabetul zaharat, în special de tip 2, este una dintre cele mai frecvente și periculoase boli ale civilizației. În mare măsură, am creat-o singuri social - o dietă incorectă și un stil de viață sedentar. Adevărul este că prevenirea diabetului este o luptă împotriva consecințelor obezității, care este astăzi cea mai mare amenințare pentru sănătate din lume. Dacă combatem obezitatea, vom elimina aproape în mod natural problema diabetului. Voi spune la nesfârșit: alimentația adecvată și activitatea fizică joacă un rol cheie în prevenirea și tratarea diabetului. Astăzi, nu avem cale de întoarcere de la schimbarea stilului nostru de viață - fie ne vom schimba în mod conștient și consecvent alimentația și vom crește activitatea fizică, fie ne vom confrunta cu o oprire în dezvoltarea civilizației - avertizează prof. dr hab. Mirosław Jarosz, director al Institutului de Alimentație și Nutriție.
„Costuri dulci”
Diabetul impune poveri financiare enorme pacienților, familiilor acestora și economiei în ansamblu. În majoritatea țărilor lumii, 15% din cheltuielile pentru îngrijirea sănătății sunt cheltuite anual pentru costurile diabetului zaharat, iar acest procent arată o tendință ascendentă. Doar în Polonia în anii 2004-2009 costul serviciilor de sănătate din cauza diabetului a crescut de cinci ori. Conform simulărilor Federației Internaționale de Diabet (IDF), până în 2030, cheltuielile pentru prevenirea și tratarea diabetului și a complicațiilor acestuia se vor ridica la aproximativ 600 de miliarde USD. Costul tratării complicațiilor diabetului este de 5 ori mai mare decât tratarea diabetului singur. Important este că 46% din costurile totale ale diabetului sunt costuri indirecte (legate de pierderea productivității din cauza pensiilor anticipate de invaliditate și a zilelor libere din cauza concediului medical). Costul total al diabetului zaharat în Polonia este astăzi de 7 miliarde pe an.
La 27 martie 2022, Oficiul Suprem de Audit a publicat un post-audit „ Raport privind prevenirea și tratamentul diabetului zaharat de tip 2 ”. Scopul auditului de către Oficiul Suprem de Audit a fost de a evalua activitățile care vizează depistarea precoce a persoanelor cu risc și care suferă de diabet zaharat de tip 2 și de a implementa metode eficiente de tratare a acestei boli. Auditul a acoperit anii 2015-2017. Potrivit Oficiului Suprem de Audit, activitățile sistemului de sănătate nu au fost eficiente în acest sens. Dinamica creșterii numărului de cazuri noi nu a fost limitată. Potrivit datelor Fondului Național de Sănătate, la sfârșitul anului 2016, numărul pacienților cu diabet zaharat tip 2 era de peste 1,6 milioanepersoane - mai mult de 1% față de 2015. Costurile suportate de NHF pentru tratamentul pacienților cu diabet de tip 2 (fără costurile tratamentului complicațiilor) s-au ridicat la 1,7 miliarde PLN în 2016 - o creștere de 8,5% față de anul precedent.
„Politica împotriva diabetului”
Prediabetul este un nivel anormal al glucozei a jeun (100-125 mg/dL) sau o toleranță redusă la glucozăși este aproape inevitabil asociat cu dezvoltarea diabetului, dacă nu este abordat.
Prediabetul este un inamic ascuns: nu este indicat de simptome specifice, pacientul se simte normal, nu simte niciun simptom anume. Cei mai importanți factori care predispun la dezvoltarea pre-diabetului și diabetului sunt: obezitatea, sedentarismul, antecedentele familiale de diabet zaharat, prezența hipertensiunii arteriale sau a tulburărilor lipidelor.
Prediabetul este favorabil dezvoltării diabetului, generând complicații diabetice pe termen lung – datorită faptului că chiar și o ușoară creștere a glicemiei dăunează vaselor. Pre-diabetul accelerează dezvoltarea aterosclerozei și, de asemenea, crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.
- Prediabetul devine o problemă socială în creștere, trebuie să fii conștient de asta. Cu toate acestea, modificările stilului de viață, cum ar fi o dietă adecvată și o activitate fizică crescută, o pot inversa în mod eficient, prevenind sau încetinind dezvoltarea diabetului de tip 2. – spune prof. Mirosław Jarosz - Piramida nutriției sănătoase și a activității fizice, popularizată constant de IŻŻ, este un instrument preventiv și o frână în dezvoltarea pre-diabetului. Aceasta este politica noastră împotriva diabetului. „