Ce alcool nu face mahmureala și ce provoacă cea mai mare durere de cap? Severitatea simptomelor mahmurelii depinde nu numai de cantitatea de alcool pe care o bei, ci și de tipul de alcool pe care îl bei. De asemenea, este important cu ce aditivi bem alcool. Verificați care alcool provoacă cel mai mult mahmureala și care provoacă simptome mai puțin severe.
Care alcool sunt garanția unei mahmureli puterniceși care merită să alegi să funcționeze normal a doua zi? Cel mai mic risc de mahmureală severă este după consumul de alcool de culoare deschisă. Cu cât alcoolii sunt mai închisi la culoare, cu atât este mai mare conținutul de congeneri - compuși chimici care sunt un produs secundar al procesului de fermentație. Ei sunt responsabili pentru culoarea alcoolului, precum și pentru sindromul zilei următoare.
Lista băuturilor spirtoase întunecate cu cea mai mare mahmureală include și brandy, coniac, rom, whisky și bourbon. Riscul de mahmureală severă crește, de asemenea, după consumul unui amestec de diferite alcooli. Dacă nu vrei o mahmureală, este mai bine să alegi alcooluri deschise la culoare. De asemenea, trebuie să ne amintim să bem cu moderație.
Simptomele de mahmurealăvor fi agravate dacă amestecați diferite tipuri de alcool. Se întâmplă ca doamnele să înceapă o seară cu prietenele cu o bere aromată și să o încheie cu o sticlă de vin în mână, fără să se gândească la faptul că îmbină două tipuri de alcool. Cu toate acestea, ar trebui să pariem pe un singur tip de bere sau vin. Ne supraîncărcăm corpul cu consumul de alcool, așa că este mai bine să-l ferim de la amestecarea aditivilor folosiți în astfel de alcooli.
După ce alcool nu face mahmureala?
Spirit
Dintre toate băuturile alcoolice, alcoolul este cel care provoacă cele mai puțin severe simptome de mahmureală. Acest lucru se datorează așa-numitului puritatea acestei băuturi. Rezultă din filtrare multiplă și distilare pe mai multe niveluri. Cu toate acestea, aceste procese contribuie la un procent foarte mare de alcool.
Spiritul conține de obicei 75 până la 95% alcool pur. Prin urmare, nu este o băutură care este adesea servită pe masă în forma sa clasică. Unii oameni ar avea probabil o problemă chiar și cu consumul unui pahar.
Cu toate acestea, există o soluție la această problemă - spiritul trebuie doar diluat. Există multe rețete pentru astfel de băuturi. Puteți, de exemplu, să faceți o limonadă pe bază de spirt și suc de lămâie proaspăt stors. Vodcă cu lămâie făcută singur cu încredereva fi mai bun decât cel pe care îl puteți cumpăra din magazin.
Cel disponibil la vânzare conține de obicei aditivi artificiali, așa că merită să ne concentrăm pe componentele naturale ale băuturii. De reținut că – indiferent de forma în care consumăm spirtul – chiar și o cantitate mică te poate ameți.
Vodcă clasică
Cu cât este mai curat, cu atât este mai mic riscul de a dezvolta sindromul a doua zi. Merită să știți că în trecut, vodca în combinație cu diverse tipuri de ierburi era folosită în scopuri medicinale (desigur, servită în cantități foarte mici). În prezent, procentul de alcool din vodcă variază cel mai adesea între 35 și 50%.
Gin
Ginul se face prin distilarea piureului cu adaos de boabe de ienupăr obișnuite. În procesul de producție pot fi adăugate multe ierburi, cele mai comune: lemn dulce, angelica, anason, coriandru, chimen, lămâie, coajă de lămâie sau portocală, rizomi de iris și calamus, migdale amare. Conține 35 până la 60% alcooli. În magazinele poloneze, cele mai comune sunt ginul britanic (aproximativ 45% alcool) și ginul american (40% alcool).
Ginul este unul dintre cei mai populari alcooli folosiți pentru amestecarea băuturilor - poate fi adăugat la băuturi colorate, sucuri sau siropuri de zahăr.
Acest lucru îi înmoaie gustul amar. Cu toate acestea, după ce am băut câteva dintre aceste conexiuni a doua zi, s-ar putea să nu ne simțim bine. Pentru a minimiza riscul de mahmureală, cel mai bine este să bei gin fără aditivi, eventual cu un tonic.
Tequila, dar numai argint
Tequila este alcool obținut din suc de agave supus fermentației alcoolice (aproximativ 7 kilograme de fructe de agave pe litru de acest alcool). În forma sa finală, conține aproximativ 32-50% alcool pur.
Se pot distinge Tequile oro și tequile bianco. Tequila oro se numește tequila aurie, datorită culorii sale specifice obținute prin colorarea cu caramel sau aromatizarea cu lemn. Tequila bianco, pe de altă parte, este o varietate argintie și este incoloră. Nu stă mult în cuve, deoarece se toarnă în sticle imediat după producție.
Pentru persoanele cărora le este frică de mahmureală, se recomandă varianta argintie a tequla, la care producătorii de obicei nu adaugă ingrediente inutile.
De asemenea, ar trebui să fiți atenți dacă beți tequila 100% agave sau tequila amestecată. Acesta din urmă trebuie să conţină min. 51 la sută agave albastre, restul sunt zahar din trestie sau alti aditivi. Tequila amestecată provoacă o mahmureală mai mare, așa că persoanele care doresc să o evite ar trebui să aleagă sticle cu inscripția „Tequila - 100% agave”.
Pentru ce alcool este cea mai mare mahmureală?
bere neagră
O mahmureală puternică poate declanșa o varietate de bere neagră. Este posibil ca gurmanzii din această băutură să nu fie de acord cu această afirmație, dar merită să acordați atenție ce bere este cea mai des folosită de polonezi și să vă gândiți dacă este într-adevăr întotdeauna de bună calitate.
O sticlă sau o cutie din acest alcool costă de obicei puțin, în jur de 3 PLN. Nu se poate aștepta ca la acest preț să obținem bere făcută din ingrediente de cea mai bună calitate.
Vin roșu
Potrivit specialiștilor, un pahar de vin, de exemplu, pentru cină, nu ar trebui să fie dăunător. S-a calculat că doza de vin după băut pe care o femeie nu ar trebui să simtă niciun disconfort a doua zi a fost de aproximativ 150 ml. Un bărbat poate dubla această doză și nici a doua zi nu ar trebui să se simtă rău. Mai rău dacă bem vin în exces sau de proastă calitate.
În Polonia, cele mai vândute sunt vinurile roșii ieftine, care de obicei nu au nicio legătură cu viziunea și rețeta originală a acestei băuturi nobile.
Dacă alegem produse din cele mai mici game de preț, este foarte probabil ca a doua zi să simțim literalmente consecințele alegerilor noastre pe propria piele. Aceste vinuri conțin și alte substanțe care ameliorează mahmureala - sulfiți (se adaugă pentru a preveni deteriorarea alimentelor). Prin urmare, este mai bine să apelați la vinuri roșii organice fără adăugarea acestor compuși.
- Rom: tipuri și impact asupra sănătății. Cum să bei rom?
- Whisky - Scotch și multe altele. Tipuri de whisky și preț
- Tabel de calorii: alcool
- Modalități de a bea o băutură sau o rețetă de mahmureală
- Beți fără mahmureală? Sweet Howenia slăbește efectele alcoolului