Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Acum trei luni managerul meu de departament s-a schimbat. Persoana a creat o atmosferă de frică, adesea țipă, amenință cu concedierea și, în general, se apucă de aproape orice pentru toată lumea. În plus, introduce planuri imposibil de pus în aplicare, iar atunci când eșuează (sau orice nu este în calea lui), îl critică public pe „vinovat”. Din ce în ce mai mulți oameni se gândesc la demisie, mă întreb și eu despre asta. De cand s-au schimbat conditiile de munca, am observat ca am probleme cu somnul, sunt din ce in ce mai nervoasa si, ce e mai rau, uneori ii abuzez pe cei dragi. Cum să te descurci cu un șef nebun?
Situația pe care o descrieți este, din păcate, destul de comună. Se întâmplă ca oamenii care ocupă funcții de conducere să nu aibă competențe suficiente pentru a gestiona eficient o echipă, ei încearcă să folosească frica și un mod de a fi autoritar pentru a-i face pe angajați mai eficienți. După cum ați observat deja, această metodă de management nu duce nicăieri, epuizează în plus echipa și se termină adesea într-un val de concedieri. Ce ar trebui făcut în această situație?
Dacă observați simptome de stres excesiv, dificultăți de somn și deteriorarea relațiilor cu rudele dvs. după un timp atât de scurt, lăsați-vă singuri poate doar să vă intensifice sentimentele. Vă încurajez să verificați dacă, în ciuda managementului defectuos al șefului dvs., puteți face față unor astfel de condiții stresante folosind metodele disponibile în mod obișnuit. Poate se va dovedi că simpla gestionare a stresului pe cont propriu este suficientă pentru a-ți continua existența la locul de muncă relativ confortabil. Totuși, dacă acest lucru nu este suficient și nu este posibilă reducerea simptomelor, ar merita să vă gândiți la consultarea unui psiholog sau antrenor și să luați în considerare diverse soluții pe care ați fi gata să le luați în situația actuală, inclusiv la schimbarea locului de muncă. Desigur, ținând cont de caracteristicile dumneavoastră individuale, de situația familială actuală, de piața muncii etc.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Patrycja Szeląg-JaroszPsiholog, coach, trainer de dezvoltare personală. Ea a câștigat experiență profesională lucrând în domeniul suportului psihologic, intervenției în situații de criză, activării profesionale și coaching-ului.Este specializat în zona de coaching de viață, susținereclient în îmbunătățirea calității vieții, întărirea stimei de sine și a stimei de sine active, menținerea echilibrului vieții și gestionarea eficientă a provocărilor vieții de zi cu zi. Ea este asociată cu organizații non-guvernamentale din Varșovia din 2007, co-conduce Centrul pentru Dezvoltare Personală și Servicii Psihologice al Compass
Mai multe sfaturi de la acest expert
Este coachingul bun pentru toate? [Consultanță de specialitate]Ce este coaching-ul și ce este antrenamentul? [Consultanță de specialitate]Fata nu vrea să se întoarcă în Polonia. Cum ar trebui să vorbesc cu ea? [Consultanță de specialitate]Cum să recâștigi încrederea în bărbați? [Consultanță de specialitate]Cum să faci față minciunii celor dragi? [Consultanță de specialitate]Cum să faci față așteptărilor mediului? [Consultanță de specialitate]Cum vorbiți despre nevoia de implicare și stabilitate? [Consultanță de specialitate]Cum să recunoști stima de sine scăzută? [Consultanță de specialitate]Cum să găsești o pasiune care va deveni o nouă profesie? [Consultanță de specialitate]Cum se organizează munca de la distanță efectuată acasă? [Consultanță de specialitate] O altă trădare a soțului ei. Nu-l recunosc și nu știu ce să fac [sfatul expertului]Adolescentul și tristețea, lacrimile și a fi influențat [Sfatul expertului]Sarcina nedorită și sinucidere [Sfatul expertului] Partenerul a scris cu alte femei: ce să faci cu gelozia și stima de sine scăzută? [Consultanță de specialitate]Rezoluția de Anul Nou: Cum găsesc motivația pentru exerciții? [Consultanță de specialitate]Stresul în sarcină [Sfatul experților]Stresul la locul de muncă. Cum să te descurci cu un șef nebun? [Consultanță de specialitate]Șeful meu mă trimite la coaching [Sfatul expertului]Dificultăți de mișcare, durere, depresie. Unde să mergi pentru ajutor [Consultanță de specialitate]O călătorie de dragul unei relații și dor de muncă, familie [Sfatul expertului]Stare de rău, furie, agresivitate a unui adolescent după experiențe dificile [Sfatul expertului]