Alăptarea a dezvoltat o mulțime de informații contradictorii. Hrănirea trebuie să însemne durere și sfârcurile crăpate? Trebuie să încep să-mi hrănesc copilul după vârsta de 6 luni? Care afirmații despre alăptare sunt adevărate și care nu ar trebui să fie îngrijorate?
- Alăptarea trebuie să doară.
Nu este adevărat - alăptarea doare în principal când bebelușul suge fără a acoperi mamelonul cu gura. Pentru a opri durerea, de obicei este suficient să schimbați modul în care vă atașați copilul de sân. Dacă aveți o problemă cu acest lucru, cereți ajutor moașei sau mergeți la o clinică de alăptare. Dacă, în ciuda poziționării corecte a bebelușului, sânii totuși dor, boala mamelonului poate fi cauza, iar atunci este necesar un tratament de specialitate.
Când oferiți sânul bebelușului, susțineți sânul cu mâna, astfel încât degetul mare și patru degete să formeze o formă de U. După hrănire, țineți copilul în poziție verticală pentru câteva minute.
- Laptele poate fi extras din sân și păstrat la frigider.
Adevărat - la temperatura camerei, laptele poate sta câteva ore, la frigider 2-3 zile și poate fi ținut la congelator până la aproximativ un an.
- Fiecare mamă care alăptează trebuie să țină o dietă.
Nu este adevărat - hrănirea bebelușului necesită o alimentație rațională și sănătoasă, dar dacă bebelușul nu are alergii sau colici, nu există niciun motiv pentru care mama ar trebui să țină o dietă și să nu mănânce ce vrea.
- Lactația poate fi stimulată prin consumul de ceaiuri speciale din plante în fiecare zi.
Adevărat - ingredientul principal al plantelor care propulsează laptele vândute în farmacii este feniculul - efectul său asupra creșterii lactației este cunoscut de mult timp. Lactația este stimulată și prin consumul de ceaiuri pe bază de anason și chimen. La rândul său, bavarezul - contrar părerii populare - nu are aici nicio proprietate neobișnuită.
- De fiecare dată când bebelușul termină de alăptat, restul de lapte trebuie golit din sâni pentru a nu se strica.
Nu este adevărat - sânii produc lapte în mod continuu în timp ce bebelușul suge. Golirea pietonilor după hrănirea bebelușului provoacă supraproducție de lapte - aceasta, la rândul său, poate duce la supraumplerea sânilor și la stagnarea dureroasă a alimentelor.
- Un singur copil poate fi hrănitalăptarea.
Adevărat - fiecare sân este capabil să producă separat cantitatea necesară de lapte. Această caracteristică este importantă pentru femeile care au născut gemeni sau pentru mamele care au suferit o amputație de sân.
Copilul care alăptează ar trebui să aibă un mamelon și o mare parte a areolei în gură.
- Pentru a avea suficient lapte, trebuie să bei multă apă.
Nu este adevărat - cantitățile excesive de lichide pot chiar inhiba producția de lapte, așa că nu ar trebui să bei atât de mult pe cât vrei. Când bănuiți că nu există suficientă hrană, în primul rând, trebuie să mergeți la o clinică de alăptare pentru ajutor.
- Trebuie să bei infuzie de salvie pentru a opri alăptarea.
Adevărat - infuzia de salvie este recomandată femeilor care doresc să reducă încet lactația. Cu toate acestea, poate fi băut nu mai mult de 10 zile. Notă: salvie nu ajută cu așa-numitul infiltrarea laptelui, care apare cel mai adesea în a 2-a-6-a zi după naștere. Merită să știți că tampoanele protejează sutienul împotriva murdăriei.
Dacă o mamă are o infecție, ar trebui să continue să-și hrănească copilul.
- Laptele ar trebui să fie alb, atunci știi că femeia este sănătoasă.
Nu este adevărat - culoarea laptelui depinde de stadiul de lactație: laptele poate fi bej deschis sau chiar maro deschis (aceasta este culoarea colostrului, adică hrana care apare imediat după naștere). Culoarea laptelui depinde și de faza de hrănire: imediat după atașarea bebelușului de sân, laptele este apos și aproape translucid, apoi devine galben-alb, iar la sfârșitul hrănirii are o tentă gălbuie.
Sunetul copilului tău înghițind lapte este corect.
Ce să nu mănânci în timpul alăptării?
- Pentru a ușura durerea sânilor supraumpluți, puteți pune pe ei frunze de varză albă.
Adevărat - frunzele de varză trebuie mai întâi răcite la frigider, apoi zdrobite ușor, de exemplu cu un pistil. O astfel de compresă aduce pga la sâni și este antiinflamatoare. Dacă sfarcurile sunt dureroase, le puteți lubrifia și cu propria mâncare și creme cu lanolină.
- O femeie care alăptează nu trebuie să-și maseze sânii pentru a stimula producția de lapte.
Adevărat - orice presiune puternică și masaj al sânilor în timpul alăptării este dăunător deoarece poate afecta alveolele și canalele de lapte. Acest lucru, la rândul său, poate duce la inflamarea sânilor și la stagnarea foarte dureroasă a alimentelor. Apoi va fi necesară o vizită la medic. Dacă sânii sunt dureroși și umflați, utilizați comprese reci până când vedeți un medic.
O mamă care alăptează ar trebui să-și spele sânii de 1-2 ori pe zi.
- După un an de alăptare, laptele este mai puțin valoros.
Nu este adevărat - laptele matern este sănătos pe tot parcursul perioadei de alăptare, dar copilul mai mare ar trebui să aibă o dietă mai bogată.
- Un copil alăptat ar trebui să fie suplimentat cu ceai vara.
Nu este adevărat - compoziția laptelui se adaptează la vreme: când este cald, conține mai multă apă (la fel este și iarna, când caloriferele încălzesc casa). Datorită acestui fapt, copilul mic nu numai că se simte mulțumit, ci și nu îi este sete.
- Nu trebuie să bei compoturi de fructe cu sâmburi pe toată perioada alăptării.
Adevărat - compoturile întregi de cireșe sau prune (cu semințe) pot conține cantități mici de acid prusac. Această sumă nu va răni mama, dar nu este recomandată unui copil. Compoturile preparate din fructe fără sâmburi sunt permise.
- Este normal ca o femeie care alăptează să aibă sfarcurile deteriorate.
Nu este adevărat - sfârcurile rupte sau crăpate indică faptul că bebelușul alăptează prost sau nu este atașat corect. Amintiți-vă, un bebeluș care alăptează ar trebui să aibă un mamelon și o mare parte a areolei în gură.
Pentru a evita stagnarea alimentelor, pune copilul la sân des (de 8-10 ori pe zi).
- Cantitatea de lapte produsă nu depinde de mărimea sânului.
Adevărat - dimensiunea sânilor nu contează deoarece laptele este produs de glandele mamare. Sânii mai mari sunt doar mai mult țesut gras care nu este implicat în producția de lapte.
- Dacă o femeie rămâne însărcinată în timp ce alăptează, ea trebuie să-și înțărce copilul de la sân, deoarece acesta poate avorta.
Nu este adevărat - alăptarea poate fi continuată dacă sarcina nu este în pericol. Dar în jurul lunii a 5-a de sarcină, gustul laptelui se schimbă sub influența hormonilor și bebelușul renunță de obicei să sugă sânul de la sine. Notă: mameloanele în timpul sarcinii sunt sensibile și alăptarea poate fi dureroasă.
- Laptele matern răspunde tuturor nevoilor unui copil de până la 6 luni.
Adevărat - atunci trebuie să extinzi treptat dieta copilului tău adăugând fructe, legume gătite, carne.
Ce îi oferă copilului tău alăptarea?
„M jak mama” lunar