Te întorci la muncă în curând, dar tot vrei să-ți hrănești copilul cu laptele tău? Nimic dificil, tot ce trebuie sa faci este sa extragi laptele matern cu ajutorul unei pompe de san. Vă sfătuim cum să faceți acest lucru și cum să păstrați corect alimentele.

Înainte depompa de sânșipompareacu ajutorul ei au devenit obișnuite, mamele care alăptau aveau o problemă - nu puteau merge la cinema sau aranjează lucrurile la birou, pentru că undeva în ceafă erau conștienți că acasă așteaptă un copil, căruia ar trebui să i se dea un sân în curând. Ca să nu mai vorbim de situația în care doreau să continue alăptarea după revenirea la muncă după concediul de maternitate. Din fericire, astăzi poți cumpăra pompe de sân și accesorii de depozitare de la orice magazin pentru copii. Este suficient să scoți laptele de la sân și să-l lași dădacă sau bunicii cu instrucțiuni simple despre cum să-l încălziți și la ce oră să-l oferi bebelușului.

Hrănirea bebelușului cu lapte extras - de ce veți avea nevoie?

Începeți cu cumpărăturile. Dacă nu aveți deja o pompă de sân, revenirea curând la muncă este o scuză bună pentru a cumpăra una. In magazine vei gasi diverse modele - manuale si electrice. Ambele tipuri funcționează în același mod: după aplicarea unei învelișuri speciale de plastic pe sân, alimentele sunt aspirate de presiunea negativă generată în pompa de sân. Pompele manuale pentru san sunt mai ieftine si mai usor de folosit. Cu toate acestea, au un dezavantaj semnificativ - pomparea este obositoare, pentru că trebuie să apăsați ritmic, timp de cel puțin o duzină de minute, o pompă specială cu mâna.Pompele electrice pentru sânsunt mult mai scumpe, dar mai eficiente, deoarece vă permit să extrageți mai mult lapte mai repede. Puterea mare de aspirare a pompelor electrice de sân poate fi și dezavantajul acestora - utilizatorii neexperimentați au accidente sub forma unui mamelon rupt. De asemenea, puteți închiria o pompă de sân (cereți la clinica de lactație această opțiune), trebuie doar să cumpărați un scut de sân pentru aceasta. Daca te hotarasti sa-l cumperi, este mai bine sa alegi modelul care sa se potriveasca a cat mai multor accesorii - biberoane, pungi pentru depozitarea alimentelor etc. Vei avea nevoie si de tetine (adaptate la varsta copilului), o perie speciala pt. sticle de spălat și un încălzitor.

Cum exprim laptele copilului meu?

Fii pregătit pentru faptul că - mai ales la început - pomparea nu va fi ușoară și poate dura mult timp, chiar și până la20 de minute. Până să intri în practică, folosește pompa de sân în timp ce micuțul tău doarme astfel încât să te poți concentra doar pe ceea ce faci. Înainte de a începe, ai tot ce ai nevoie - o pompă de sân proaspăt sterilizată, un biberon sau o pungă pentru depozitarea laptelui, apă de băut. Apoi spălați-vă sânii și mâinile. Pentru a stimula lactația, poți să bei un pahar de băutură caldă, să pui o compresă caldă pe sâni sau doar să te gândești la bebeluș. Ajută și un masaj blând al ambilor sâni; mișcările ar trebui să semene cu mângâierile. Așezați pompa de sân pe sân conform instrucțiunilor de pe ambalaj, astfel încât mamelonul să fie într-un orificiu special. Începeți pomparea cu aspirație minimă, crescând treptat puterea pompei de sân. La început, pomparea poate fi puțin dureroasă, așa că obțineți un unguent special pentru sfarcurile crăpate.

Hrănirea cu biberonul - ce ar trebui să știți? [TOWIDEO]

În ce să păstrați laptele extras?

Laptele extras poate fi turnat într-o sticlă, într-un vas de sticlă spălat cu grijă, cu un capac sau într-un recipient din plastic pentru alimente. Pungile speciale pentru alimente de unică folosință sunt cele mai practice. Dezavantajul lor este ca se potrivesc doar la pompele aceleiasi firme. Avantajul - comoditatea, deoarece pot stoca porții măsurate de lapte, în cantități suficiente pentru o singură hrănire. Înainte de utilizare, asigurați-vă că sunt sterile (aceste informații ar trebui să fie pe ambalaj). Scrieți data și ora extragerii laptelui matern și volumul acestuia pe recipient sau pungă.

Unde să depozitați laptele matern extras?

Alimentele trebuie depozitate corect. La fel de? Depinde de cât timp pleci din casă și… de vreme. Chiar daca esti plecat doar 2-3 ore, nu lasa laptele in sticla pe masa in zilele caniculare. Teoretic, poate sta la temperatura camerei timp de 8-12 ore, dar este mai bine să nu riști. Mâncarea feminină se strică mai repede decât laptele de vacă dintr-o cutie, deoarece nu este pasteurizată. Pe vreme caldă, acest proces este mai rapid, deoarece bacteriile se înmulțesc mai repede. O porție de lapte extrasă din sân se pune cel mai bine în frigider sau într-o pungă de răcire cu inserții înlocuibile (așa-numitul frigider). Dacă faceți o cantitate mai mare de lapte, de exemplu, pentru că doriți să vă întoarceți la muncă cu normă întreagă, cel mai bine este să îl congelați în congelatorul frigiderului (unde poate sta până la 2 săptămâni) sau în congelator (va fi bun un an).

Cum să dezghețați și să hrăniți bebelușul cu lapte extras?

Laptele răcit sau congelat poate fi dezghețat sau încălzit numai într-o baie de apă la o temperatură de până la 50 ° C. Nu trebuie fiert, încălzit în cuptorul cu microunde sau direct într-o oală, deoarece poate fi îndistrugând astfel vitamine și oligoelemente valoroase. După decongelare, alimentele pot fi păstrate la frigider timp de 24 de ore, pentru bebelușii prematuri - până la 9 ore. Cel dezghețat nu trebuie recongelat. Inainte de a da laptele bebelusului, verifica-i temperatura turnand cateva picaturi pe incheietura mainii. Dacă copilul nu bea întreaga doză, aruncați restul. De asemenea, este mai bine să nu amestecați laptele extras în momente diferite.

Pompare

lunar "M jak mama"

Categorie:

Sarcina