Am 18 ani și nu am putere pentru nimic în ultima vreme. Nu am chef de nimic, am sentimentul că tot ceea ce fac este rău și prost făcut, urăsc cum arăt. În ultima vreme, cred că toată lumea mă minte și nu știu ce vreau cu adevărat. Plâng mult și nu am plăcere în nimic, mă simt gol în interior. Am gânduri de sinucidere, dar nu sunt sigur dacă aș putea cu adevărat să mă sinucid (deși uneori este aproape). Vorbesc cu părinții mei, dar ei par să nu observe problema și când spun că nu fac față problemelor mele și sugerez să merg la un psiholog, par să fie de acord, dar foarte reticent și nu fac nimic mai târziu. Este acest lucru normal în adolescență și îmi exagerez problemele și îmi pare rău pentru mine, este ceva în neregulă? Nu știu ce să fac.
Din câte pot socoti, ai nouăsprezece ani. Aceasta nu mai este vârsta la care părinții trebuie să fie de acord sau să nu consulte un psiholog. Dacă aveți gânduri de sinucidere, contactați un psiholog cât mai curând posibil. Luați-vă cartea de identitate și mergeți la cea mai apropiată clinică de sănătate mintală - nu există zonare, nici trimitere, consultațiile sunt gratuite - și încercați să vă înscrieți la un psiholog. Psihologul vă va asculta problemele, poate vă va sugera antidepresive - apoi vă va trimite la un psihiatru. Nu văd altă soluție la problemele tale. Nu cere permisiunea și nici măcar sfatul părinților tăi. Fă-o cât mai curând posibil.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Bohdan BielskiPsiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, formator de abilități psihosociale, psiholog expert al Tribunalului Districtual din Varșovia.
Domenii principale de activitate:servicii de mediere, consiliere familială, îngrijire pentru o persoană aflată în situație de criză, formare managerială.
În primul rând, se concentrează pe construirea de relații bune bazate pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de oameni aflați într-o criză profundă.
A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și la Universitatea Zielona Góra.
Mai multe sfaturi de la acest expert
Atacurile de panică, somnolența și oboseala constantă la adolescentul tău [Sfatul expert]Barbiturice în urină după Onirex [Sfatul experților]Diaree întotdeauna la aceeași oră a zilei [Sfatul expertului]Mi-e teamă că sunt homosexual [Sfatul experților]Ce să faci când prietenia se transformă în dragoste? [Consultanță de specialitate]Ce să faci când părinții sunt dependenți de alcool? [Consultanță de specialitate]Testul MMPI va ajuta la alegerea tipului de psihoterapie? [Consultanță de specialitate]Cum să faci față certurilor constante cu o persoană dragă? [Consultanță de specialitate]Cum să faci față mișcărilor involuntare ale membrelor? [Consultanță de specialitate]Cum să faci față nevrozei și depresiei în timpul sarcinii? [Consultanță de specialitate]Cum se afectează persoanele cu depresie? [Consultanță de specialitate] Sunt intr-o relatie. Cum să faci față pasiunii față de o altă persoană? [Consultanță de specialitate]Criză într-o relație. Te despărți de partenerul tău? [Consultanță de specialitate]Frica de dentist [Sfatul expertului]Am gânduri sinucigașe. Unde să mergi pentru ajutor [Consultanță de specialitate]Mama insultă și nu acceptă partenerul meu [sfatul expertului]Mama dupa nastere. Sunt gelos pe fiica mea [Sfatul expertului]Nepotrivire sexuală. Cum să te descurci cu asta? [Consultanță de specialitate]Anxietate și tristețe în timpul sarcinii [Sfatul experților]De unde să începi să construiești relații cu alți oameni? [Consultanță de specialitate]Partenerul este dependent de amfetamine. Pot să-l ajut? [Consultanță de specialitate]Senzația de a fi urmărit [Sfatul experților]Bănuiesc că partenerul meu este bolnav mintal. Unde să mergi pentru ajutor [Consultanță de specialitate]Repetarea activităților și a gândurilor dificile recurente [Sfatul experților]Transferarea cunoștințelor tale de internet în lumea reală [Sfatul expertului]Trecut sexual într-o relație [Sfatul unui expert]Socializarea copilului. De ce un copil de 3 ani evită străinii? [Consultanță de specialitate]Relație dificilă cu soacra [Sfatul expertului]Copil dificil. Unde să mergi pentru ajutor [Consultanță de specialitate]Rușinea de sine și teama de a-i întâlni pe alții [Sfatul expertului]