Ceaiurile din plante sunt foarte des folosite ca suplimente alimentare pentru a ajuta la combaterea infecțiilor. Persoanele cu hemoroizi sunt sfătuite să stea într-o infuzie de scoarță de stejar pentru un motiv. Totuși, nu vom vorbi despre hemoroizi, ci despre ceaiuri care luptă împotriva bacteriilor și virușilor. Merită să introduceți aceste plante în meniul dvs., mai ales în sezonul infecțios.
Ceaiurile care luptă împotriva bacteriilor și virușilorsunt recomandate mai ales în sezonul de toamnă, când virușii sunt răspândiți și multe persoane sunt răcite. Ele susțin sistemul imunitar nu numai în lupta împotriva infecției, ci și în prima etapă, când virușii intră în organism și încearcă să se înmulțească.
Ce bei când simți că ceva te „ia”? De obicei un ceai cu miere si lamaie, eventual ghimbir, nu? Între timp, există multe alteceaiuri din plantesau infuzii care sunt la fel de eficiente sau chiar mai bune! Faceți cunoștință cu clasamentul nostru.
Vă recomandăm: infuzie de ghimbir
Negru fără
De departe, primul loc în clasamentul nostru este ocupat desoc negru . Substanțele conținute de fructele de soc inhibă pătrunderea și replicarea în celulele virusurilor gripale. Asta înseamnă că nu ne este frică de nicio gripă, atâta timp cât bem regulat o infuzie de fructe de soc! Cum să faci o astfel de băutură?
Se toarnă o lingură de flori de soc într-un pahar cu apă rece, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5 minute. Se lasă deoparte 15 minute, se strecoară. Se bea 1/3 cana de 2-3 ori pe zi ca diaforetic, antipiretic si diuretic. Da, fructele de soc ameliorează durerea și reduc febra.
Proprietățile sale sunt foarte largi deoarece în compoziția sa putem găsi: glicozide antocianice, pectine, taninuri, acizi din fructe, vitamine (în special multă vitamina C și provitamina A), săruri minerale (calciu, potasiu, sodiu, aluminiu și fier).
mullein
Strămoșii noștri au tratat mulleinboli ale tractului respirator . A fost folosit în tuse, bronșită și astm. Infuzia de mulein dilueaza secretiile din plamani si are proprietati antiinflamatorii. Mulenul, sau de fapt ingredientele conținute în acesta, distrug virusul herpesului, virusurile gripale A și B și virusul gripei aviare FPV.
Pentru a pregăti o infuzie de mullein, turnați un pahar cu apă clocotită peste o lingură de flori uscate și puneți deoparte subacoperiți timp de 15 minute. După strecurare, se îndulcesc cu miere sau suc de soc. Se bea de 4 ori pe zi în cazul unei infecții virale, iar în scop preventiv este suficient o dată pe zi.
Traganek
Astragalus s-a clasat nu fără motiv, deoarece era pe locul trei în clasamentul nostru.Ceaiul cu astragalusîntărește sistemul imunitar, previne infecțiile, are un efect pozitiv asupra funcționării rinichilor, ficatului și inimii, reglează nivelul de glucoză, colesterol și trigliceride.
Tragacanth poate fi cumpărat în două versiuni - capsule și pudră. Dacă cumpărați pudră, atunci o linguriță trebuie turnată cu un pahar de apă clocotită și lăsată acoperită timp de 20-30 de minute. Beți o dată sau de două ori pe zi, dar de fiecare dată trebuie să preparați o nouă băutură.
Ce este atât de valoros în traskets? În primul rând, flavonoidele cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, saponinele, care sunt, printre altele, diuretice și aminoacizi, glicozide și polizaharide.
Tragacanth întărește sistemul imunitar și previne dezvoltarea infecțiilor tractului respirator superior. De asemenea, s-a dovedit că atunci când este băut în timpul unei infecțiiscurtează durata bolii . Are proprietăți antiinflamatorii, antivirale și antibacteriene.
Va ajuta, de asemenea, cu sinuzita.
calota Baikal
Puțin cunoscut calota Baikal are proprietăți antiinflamatorii, antivirale, antibacteriene și antifungice.
Poate fi folosit în caz de alergii, împotriva crizelor de astm sau a inflamației sistemului digestiv. Astăzi, extractele de tiroidă sunt adesea folosite pentru a preveni epidemiile de gripă și pentru a inhiba activitatea virală.
Calota Baikal poate lupta cu multe bacterii, de exemplu cu cele responsabile de formarea cariilor - Staphylococcus mutans. Are și efect fungicid, deci poate fi folosit ca auxiliar în tratamentul micozei bucale.
Lipa
În tei găsim flavonoide, fitosteroli, mucilagii și taninuri, precum și acizi organici, săruri minerale, vitamina C și PP. Datorită acestor ingrediente, teiul are efect diuretic și ușor diastolic, stimulează, de asemenea, secreția de sucuri gastrice și crește fluxul de bilă în duoden. Este folosit și ca remediu pentru răceli deoarece are efect diaforetic și conține compuși mucoși care au efect protector, de acoperire și de catifelare (calmează tusea, durerile în gât, răgușeala).
Teiul poate fi găsit în magazine sub formă de ceaiuri și fructe uscate. Puteți face o infuzie din fructe uscate - puneți 1 lingură de inflorescențe de tei uscate într-un pahar, turnați apă clocotită și lăsați timp de aproximativ 20 de minute. Folosiți ceai de tei de trei ori pe zi, după o ceașcă, între mese.
Gheara de pisică
Această plantă poate avea proprietăți de stimulare a sistemului imunitar. De asemenea, conține antioxidanți, adică compuși care neutralizează efectele radicalilor liberi.
Studiile pe animale arată că anumiți alcaloizi din gheara pisicii pot reduce inflamația, încetini bătăile inimii, întârzie creșterea tumorii și, posibil, pot scădea tensiunea arterială. Persoanele care au probleme cu presiunea și iau medicamente ar trebui să verifice cu medicul lor dacă pot consuma infuzii de plante.
Are, de asemenea, efecte secundare - pot apărea erupții cutanate ușoare, scăderea tensiunii arteriale, somnolență și diaree.
Calendula doctorului
Această plantă este binecunoscută în Polonia. Calendula are proprietăți antiinflamatorii, antifungice, antispastice și colagogice.
Ceaiul de gălbenele poate fi folosit cu succes pentru inflamarea stomacului, ficatului, duodenului și intestinelor. Pentru a prepara un ceai de galbenele, doar două lingurițe de apă uscată trebuie turnate peste apă clocotită și lăsate deoparte pentru câteva minute.
Pentru dureri de gât - gargara cu galbenele!
Da! Gargara cu Calendula functioneaza bine in cazul inflamatiilor gurii si faringitei. Pentru a pregăti clătirea, se toarnă o lingură de fulgi de gălbenele uscați cu un pahar cu apă clocotită și se lasă să fiarbă, acoperită, timp de aproximativ 10 minute, apoi se scurge. Clătirea este gata.
Mușețel
Mușețelul are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Este excelent pentru a face față infecțiilor gâtului, infecțiilor fungice orale și gingivitei. Interesant este că se recomandă în cazul conjunctivitei – puteți face comprese pentru ochi.
Există multă vitamina C în mușețel, precum și flavonoide, spiroeter, acizi fenolici, fitosteroli, poliacetilene, amărăciune, compuși mucoși.