Conștientizarea poate fi înțeleasă ca abilitatea de a fi conștienți de ceea ce se întâmplă în interiorul nostru, dar și de ceea ce se întâmplă în jurul nostru. Puteți întâlni termenii subconștient și inconștient - prin ce diferă aceștia de conceptul de conștiință și ce este acesta?

Conținut:

  1. Conștientizare: ce este?
  2. Conștientizare psihologică
  3. Conștientizare medicală

Conștientizareaeste un fenomen misterios pentru majoritatea dintre noi. Așa cum medicina a înțeles destul de bine funcționarea multor organe diferite, funcția unuia dintre organe este încă necunoscută până astăzi - vorbim despre creierul uman.

Desigur, principiile generale de funcționare a sistemului nervos uman sunt cunoscute, medicii reușesc să efectueze cercetări asupra efectelor diverșilor neurotransmițători, dar totuși multe procese care au loc în mintea omului rămân extrem de misterioase. Un astfel de aspect nedumerit este conștientizarea.

Conștientizare: ce este?

Conștiința poate fi definită diferit. În latină, conștiința era denumită „conscientia”, un cuvânt care a fost creat prin combinarea cuvintelor „con” („cu”) și „scientia” („cunoaștere”). În trecut, termenul „conscientia” era folosit în primul rând pentru a descrie cunoștințele secrete, dar într-un sens mai larg, mai metaforic, ar putea fi tradus ca cunoștințe pe care fiecare persoană le împărtășește numai cu sine.

Este general acceptat că conștientizarea înseamnă a fi capabil să fii conștient de procesele interne (în interiorul corpului) și de procesele externe (tot ce se întâmplă în afara corpului). Într-o astfel de abordare, datorită conștiinței, oamenii ar putea, printre altele, să a simți durere sau a cunoaște propriile gânduri, dar și conștientizarea ți-ar permite să te orientezi în mediu, adică să fii conștient de locul în care te afli în acest moment.

Deasupra conștiinței a fost conectată cu oamenii, dar dacă Homo sapiens este într-adevăr singura specie care are conștiință - nu se știe cu adevărat cu siguranță. Multe depind de cât de larg este definită conștiința.

Dacă presupunem că se poate vorbi despre conștiință chiar și atunci când o ființă dată este capabilă să se orienteze în propriul mediu, atunci într-un astfel de caz se poatepentru a vorbi despre faptul că există și conștiință la animale.

Dacă presupunem că capacitatea de a-și analiza gândurile și stările emoționale este decisivă pentru a avea conștiință, atunci animalele nu ar fi neapărat clasificate ca organisme caracterizate de conștiință. Dar cum este cu adevărat - medicina modernă și lumea științei pur și simplu nu știu asta.

Tulburări de conștiență: tipuri și simptome

Efectul conștientizării mentale asupra sistemului imunitar

Sindrom onejroid: cauze, simptome, tratament

Conștientizare psihologică

Problema conștiinței a fost unul dintre aspectele care l-au interesat în mod deosebit pe părintele psihanalizei, Sigmund Freud. Acest eminent medic a distins mai multe tipuri diferite de conștiință. Prima a fost conștientizarea „pură”, adică acea parte a minții umane la care avem acces deplin în orice moment. În conștiință există emoții și gânduri care se află în prezent în capul nostru și pe care le putem analiza oricând și în orice mod posibil.

Există un alt termen strâns legat de conștiință, adică subconștientul. Există, de asemenea, diverse sentimente și gânduri, deși nu sunt atât de ușor disponibile la îndemâna ta. Mintea subconștientă este un fel de depozit din care putem trage, dar numai atunci când ne dorim cu adevărat.

Acest lucru poate fi explicat foarte clar: în conștiință, gândurile și emoțiile pur și simplu există, subconștientul, la rândul său, acumulează diverse amintiri și stări emoționale și abia atunci când începem să ne gândim la ele, ele încep să iasă din subconștientul. Deci nu este greu să ajungeți la colecțiile de diferite stări mentale acumulate în această parte a minții umane.

Un alt tip de conștientizare este neconștientizarea. Ca și în cele două elemente mai sus menționate ale psihicului uman, există diverse emoții și gânduri în inconștient, dar nu avem acces liber la ele - cel puțin fără utilizarea unor tehnici psihologice și psihoterapeutice speciale.

Ce este un vis lucid și cum este diferit de un vis normal?

Antrenament autogen Schultz, adică relaxare și relaxare

Confuzie: cauze, simptome și tratament

Rolul inconștientului este foarte important, deoarece acolo merg diverse amintiri și gânduri grele. În cazul acestui tip de conștiință, în el funcționează diverse stări emoționale, care – dacă ar fi în interiorul minții conștiente sau subconștiente – ar putea duce la o tulburare nervoasă semnificativă. Inconștientul se acumuleazăemoții atât de diferite care sunt înlocuite de psihicul uman.

Diviziunea conștiinței prezentată mai sus este adesea comparată cu un aisberg care plutește în apa mării. Vârful lui este ceea ce este „vizibil” și la care accesul este foarte simplu, adică conștiința. Partea de tranziție - adică ceea ce este doar parțial vizibil, dar parțial ascuns - acesta este subconștientul. Într-o astfel de abordare, inconștientul se află în partea de jos, ceea ce nu putem vedea deloc, pentru că este „scufundat” în adâncurile apei.

Conștientizare medicală

Nu numai psihologii, ci și medicii sunt interesați de conștientizare. Evaluarea gradului de conștientizare este unul dintre aspectele de bază care sunt importante, de exemplu, atunci când se evaluează starea unui pacient care a fost victima, de exemplu, a unui accident. Dacă conștientizarea pacientului nu diferă de normă, se numește „conștientizare deplină”.

Pacienții pot avea, de asemenea, o varietate de anomalii ale conștiinței cunoscute sub numele de tulburare de conștiență. Acestea includ tulburări cantitative ale conștienței (care sunt de exemplu conștiința ceață sau comă) și tulburări calitative ale conștienței (în care conștiința pacientului se modifică, dar pot apărea și diverse alte simptome, exemple dintre care sunt sindromul delir și sindromul confuzional. ).

Merită știut

Cine este cel mai interesat de conștiință și de diferitele ei tipuri?

Conștiința și diversele ei tipuri se numără printre aspectele analizate în timpul psihoterapiei (inclusiv terapia psihanalitică). Mai devreme s-a menționat că inconștientul acumulează stări mentale traumatice și le împiedică să apară în conștiință. Acest lucru este pentru a proteja mintea umană de o defecțiune completă, deși nu este un mecanism ideal.

Emoțiile marcate negativ, acumulate în inconștient, pot afecta întregul comportament uman, inclusiv starea psihicului său. Conflictele psihice din inconștient - în special cele nerezolvate - pot deveni cauza diverselor probleme în relațiile cu alte persoane (pot fi sursa unor probleme, de exemplu cu buna funcționare într-o relație), dar pot fi și baza pentru aparitia unor astfel de probleme, precum diverse tulburari nevrotice sau tulburari de dispozitie.In timpul sedintelor psihoterapeutice, in care se folosesc principiile psihanalizei, se analizeaza nivelurile individuale de constiinta. Unul dintre scopurile terapiei poate fi atingerea inconștientului (în acest scop pot fi folosite diverse tehnici, inclusiv analiza viselor sauhipnoză).

După ce obțineți acces la această parte a minții umane, este posibil să găsiți conflicte mentale nerezolvate și apoi să le rezolvați - efectul final al terapiei este de a elibera pacientul de stările mentale care îl chinuie (deși profunde). în psihicul său) și să-și îmbunătățească funcționarea generală în lumea de zi cu zi.

Despre autorArc. Tomasz NęckiAbsolvent de medicină la Universitatea de Medicină din Poznań. Un admirator al mării poloneze (cel mai binevoitor se plimbă pe malul ei cu căștile în urechi), pisici și cărți. În lucrul cu pacienții, el se concentrează pe să-i asculte mereu și să petreacă atât timp cât au nevoie.

Categorie:

Psihologie