- Arsuri la stomac - ce să eviți?
- Ierburi și ceaiuri pentru arsuri la stomac
- Remedii de casă pentru arsuri la stomac - dietă
Remediile la domiciliu pentru arsuri la stomac sunt eficiente, dar dacă te-ai săturat de arsuri la stomac des, trebuie să mergi la medic deoarece cauzele acestora pot fi foarte grave, iar simptomele pot fi neplăcute și pot interfera cu funcționarea normală. Încercați remedii de casă pentru arsuri la stomac.
Remediile casnice pentru arsuri la stomacsunt eficiente, dar numai dacă suferiți ocazional de arsuri la stomac.
Arsurile la stomac este o situație în care acizii din stomac care curg înapoi în esofag provoacă o durere de arsură. Numele latin „pyrosis”, derivat din cuvântul „pyros”, care înseamnă foc, dovedește cât de supărătoare poate fi această boală.
Verificați cauzele și simptomele exacte ale arsurilor la stomac!
Dacă suferiți de arsuri la stomac intermitent, le puteți trata cu ușurință cu remedii casnice. În cazul apariției sale regulate și frecvente, se recomandă consultarea medicului, deoarece arsurile la stomac pot fi un simptom al refluxului gastroesofagian, iar la vârstnici – chiar o boală canceroasă.
Arsuri la stomac - ce să eviți?
Când luptați împotriva arsurilor la stomac, ar trebui mai întâi să opriți sau cel puțin să limitați următoarele băuturi și alimente din dieta dvs.:
- alcool,
- cafea,
- ceai,
- băuturi carbogazoase,
- ciocolată,
- lapte,
- alimente grase,
- de alimente prăjite,
- citrice,
- sucuri de fructe,
- mentă.
Ierburi și ceaiuri pentru arsuri la stomac
ceai de ghimbir
1 linguriță de rădăcină de ghimbir proaspăt rasă per cană de apă clocotită. Infuzați timp de 10 minute.
ceai de chimion
2 lingurițe de chimen sau chimen per cană de apă clocotită. Se infuzează timp de 10 minute. Scurgeți înainte de a bea.
Printre alte plante recomandate pentru arsuri la stomac există și:
- anason (anason sărac),
- fenicul (fenicul),
- arbore de scorțișoară,
- cardamom Malabar,
- marshmallow,
- troscot cu mai multe flori.
Remedii de casă pentru arsuri la stomac - dietă
Guma de mestecat fără zahăr va ajuta la neutralizarea acizilor din stomac. De asemenea, puteți bea un pahar cu apă caldă cu o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu și câteva picături de suc de lămâie. Sucurile de morcov, sfeclă roșie, ridiche și castraveți, care sunt alcaline, vor fi o soluție bună. Dacă aveți arsuri la stomac - încercați să nu vă întindeți sau să vă aplecați, mâncați porții mai mici, dar mai des, iar ultimamâncați o masă nu mai târziu de 3 ore înainte de culcare. În lupta împotriva arsurilor la stomac, cea mai importantă este prevenirea, adică în principal o dietă adecvată și obiceiuri alimentare sănătoase.