- Depresia ca reacție la evenimente grave de viață: cauze ale depresiei exogene
- Depresie exogenă: simptome
- Depresie exogenă: tratament
Depresia exogenă (reactivă) este o formă de depresie cauzată de factori externi. Astfel de factori pot fi diverse situații care provoacă stres semnificativ pacientului, cum ar fi decesul unei persoane dragi, participarea la un accident sau chiar… pensionarea. Depresia exogenă, în comparație cu alte tipuri de depresie, poate fi relativ ușoară – deși oricum nu trebuie subestimată.
Depresia exogenăeste una dintre tulburările afective. În ceea ce privește cauzele apariției sale, depresia poate fi împărțită, printre altele, pentru depresia exogenă și depresia endogenă. În exemplul de mai sus, atunci când se face distincția între aceste două forme de tulburări depresive, se ia în considerare factorul care a dus la episodul de dispozitie depresivă: în depresia endogenă, cauza stării pacientului este anomaliile de funcționare a organismului său, în timp ce în cazul depresiei exogene, se consideră că cauzele acesteia au trăit evenimente stresante pentru pacient.
În zilele noastre, împărțirea depresiei în endo- și exogenă este de fapt estompată, cu toate acestea, este întotdeauna important în timpul unui examen psihiatric să se verifice dacă deteriorarea stării psihice a pacientului este cauzată de unele experiențe dificile. Este important deoarece, în cazul depresiei exogene, pacienților li se poate recomanda utilizarea unui tratament specific pentru depresie.
Depresia ca reacție la evenimente grave de viață: cauze ale depresiei exogene
În general, se poate spune că depresia exogenă (cunoscută și ca reactivă) este cauzată de situații dificile de viață. Nu este posibil să enumerați toate evenimentele specifice care pot duce la depresia reactivă. Acest lucru se datorează faptului că fiecare persoană este diferită și la fel cum o persoană va putea funcționa după moartea unei persoane dragi, într-un alt astfel de eveniment neplăcut poate deveni baza dezvoltării depresiei exogene.
Pe lângă cele menționate mai sus, exemple de diverse evenimente care pot fi cauzele depresiei exogene includ:
- despărțire de partenerul dvs.,
- probleme financiare,
- pierdere de locuri de muncă,
- conflicte în mediul familial,
- hărțuire din partea mediului (un astfel de fenomen poateprovoacă depresie reactivă, în special în populația de copii și adolescenți),
- boală (de exemplu, diagnosticul unei boli cronice sau cancer la un pacient),
- schimbări grave ale vieții (de exemplu, schimbarea locului de reședință sau schimbarea locului de muncă),
- devine victima unui jaf sau furt,
- pensionare (aceasta este de obicei percepută ca un eveniment pozitiv de viață, deși pentru unii oameni, încetarea vieții profesionale poate duce la probleme psihologice semnificative),
- implicat într-un accident,
- persistență într-o relație toxică.
Astfel, depresia exogenă poate fi cauzată de diverse afecțiuni care afectează semnificativ pacientul și cărora acesta este incapabil să facă față singur.
Depresie exogenă: simptome
Simptomele depresiei reactive nu sunt diferite de cele care pot apărea la persoanele cu alte forme de tulburări depresive. La pacienții cu depresie exogenă pot apărea următoarele:
- apatie, depresie semnificativă,
- retragerea în sine, limitarea contactelor sociale,
- comportament auto-agresiv,
- consumul de substanțe psihoactive (de exemplu, alcool - utilizarea stimulentelor se presupune de obicei că aparent distrage atenția pacientului de la gânduri chinuitoare, triste),
- tulburări de concentrare, atenție, memorie,
- tulburări de somn și apetit (s-ar putea să aveți somnolență excesivă sau insomnie, precum și o scădere extremă sau invers - apetit crescut),
- gânduri suicidare (și în cele mai dificile situații chiar și încercări de sinucidere),
- anhedonii (pierderea plăcerii),
- iritabilitate crescută.
Poate fi reconfortant faptul că depresia exogenă este de obicei mult mai ușoară decât opusul ei, adică depresia endogenă. În primul rând, acest lucru se datorează faptului că, după ce factorul de stres s-a diminuat (de exemplu, după ce pacientul a încetat să hărțuiască mediul) sau după ce pacientul s-a confruntat cu un anumit eveniment (de exemplu, după ce s-a împăcat cu despărțirea de un partener pe termen lung ), simptomele depresive pot - chiar și spontan - să cedeze. În plus, după cum sugerează și numele acestei forme de depresie, cauza principală a problemelor pacientului este un factor extern, nu o tulburare a funcționării organismului - și de obicei este mai ușor să faceți față situațiilor de viață decât anomaliilor din sisteme de neurotransmițători în structurile sistemului nervos.
Depresie exogenă: tratament
Distingerea depresiei reactive de alte tipuri de tulburări depresive este importantă în primul rând datorită aspectelor saleterapeutic. Ei bine, în această formă de depresie se folosește mai ales psihoterapia. Pacienților li se oferă diverse tehnici de psihoterapie, de exemplu, pot beneficia de terapie cognitiv comportamentală. Scopul vizitei terapeutului este ca pacientul să înțeleagă ce eveniment i-a dus la tulburarea de dispoziție. În plus, psihoterapia ar trebui să-l ajute pe pacient să-și înțeleagă sentimentele și să-l ajute să le facă față.
Psihoterapia este într-adevăr baza tratamentului depresiei exogene, cu toate acestea, nu este singura metodă posibilă de tratare a acestei probleme. Pacienților - în special atunci când simptomele depresiei sunt severe - pot fi, de asemenea, sfătuiți să utilizeze antidepresive. Cu toate acestea, în depresia reactivă, se folosesc de obicei doze mai mici din aceste medicamente decât în alte forme de tulburări depresive.
S-a menționat că depresia reactivă poate chiar să dispară complet de la sine - pot rudele pacientului să-i ignore problema și să aștepte doar să treacă starea depresivă? Ei bine, ferm și cu siguranță nu. Depresia exogenă poate sau nu să dispară de la sine. În plus, ca și în alte forme de depresie, există întotdeauna riscul ca pacientul să se sinucidă. Din aceste motive, o persoană dragă cu depresie reactivă ar trebui sprijinită și monitorizată îndeaproape. Cu siguranță, problemele sale nu trebuie subestimate – depresia exogenă poate fi declanșată de un eveniment care va fi banal pentru alte persoane, și va cauza dificultăți semnificative de funcționare pentru pacient. Prin urmare, dacă observați depresie reactivă la o persoană iubită, trebuie să aveți grijă deosebită, iar dacă observați că simptomele depresive sunt foarte severe sau că starea pacientului nu se îmbunătățește pentru o lungă perioadă de timp, convingeți această persoană să ceară ajutorul specialiști în sănătate mintală.