Pregătirea abilităților sociale are ca scop să-și învețe participanții, printre altele, cum să reacționezi la emoțiile tale, cum să comunici cu alte persoane sau cum să lucrezi în grup. Această metodă este aplicabilă atât copiilor, cât și adulților - când ar putea fi sfătuit pacientului să-și antreneze abilitățile sociale? Ce este?

Antrenamentul abilităților sociale - ce este?

Formarea abilităților socialeeste una dintre metodele de tratament utilizate în cazul problemelor de funcționare a psihicului pacienților. Însuși numele tehnicii terapeutice menționate mai sus sugerează pe ce se concentrează - antrenamentul abilităților sociale este conceput pentru a îmbunătăți funcționarea pacienților printre alte persoane. Aceste tipuri de cursuri se desfășoară de obicei în grupuri de mai multe persoane, unde participanții la formarea abilităților sociale - sub supravegherea atentă a terapeutului - sunt în primul rând responsabili pentru observarea comportamentului celorlalți, dar și atenție la modul în care ei înșiși se comportă față de ceilalți. oameni.

Este relativ ușor să observăm comportamentul altor persoane, este mult mai dificil să analizăm cum ne comportăm. Din acest motiv, sesiunile de formare a abilităților sociale sunt uneori înregistrate pentru a recrea ulterior materialul și a arăta astfel participanților cum se comportă în relațiile interpersonale.

Antrenamentul abilităților sociale - cum merge?

Pentru a putea trage concluzii despre comportament și contactele interpersonale, participanții la training trebuie să intre în astfel de interacțiuni între ei. În timpul terapiei, sunt inițiate următoarele, printre altele: diferite scene, în care unii participanți ai antrenamentului joacă niște roluri, atribuite lor de către terapeut, iar apoi întregul grup analizează comportamentele prezentate de actori. Atenția participanților la training este îndreptată, printre altele, către faţă de stilurile de comunicare pe care le folosesc - terapeutul indică ce afirmaţii sunt asertive, care sunt pasive şi care sunt apropiate de stilul agresiv. Terapeutul, precum și participanții la formare, atrag atenția unui anumit membru al grupului asupra comportamentului pe care îl reprezintă. Unul dintre obiectivele antrenamentului de abilități sociale este înlocuirea comportamentelor nefavorabile,prezentate de pacient celor care sunt mai acceptabili în societate.

Formarea în abilități sociale are loc nu numai prin activități de grup - este important ca abilitățile dobândite să fie implementate treptat de către pacienți în afara sălii de terapie. Apare un aspect foarte important legat de metoda terapeutică descrisă aici – diferitele comportamente ale pacienților sunt modificate treptat, unul câte unul, niciodată toate deodată. Este important ca antrenamentul să conducă efectiv la îmbunătățirea funcționării pacienților în relațiile interpersonale - introducerea treptată a modificărilor crește șansele ca pacientul să își schimbe efectiv comportamentul (dacă în același timp s-au încercat multe comportamente diferite ale participantului). , șansele de a obține succes ar fi reduse semnificativ) ).

Antrenamentul abilităților sociale: ce abilități ar trebui să învețe pacienții în timpul acestuia?

După formarea abilităților sociale, pacienții ar trebui să poată funcționa mai bine în relațiile cu alte persoane. În acest scop, în timpul terapiei, ei trebuie să dobândească multe abilități diferite, dintre care pot fi menționate următoarele:

  • capacitatea de a iniția, dar și de a conduce o conversație în mod corespunzător;
  • discuții;
  • moduri de exprimare a criticilor, dar și capacitatea de a reacționa la critici;
  • metode de a face față diferitelor sentimente - atât negative, cât și pozitive;
  • capacitatea de a asculta alte persoane, dar și capacitatea de a pune întrebări;
  • metode de refuz;
  • predarea cum să lucrezi în grup;
  • moduri de a rezolva conflictele;
  • de sentimente diferențiate - atât pe ale tale, cât și pe cele experimentate de alți oameni.

Aplicații de formare a abilităților sociale

Formarea abilităților sociale este o metodă terapeutică care este utilizată în principal la pacienții mai tineri. Copiii care pot beneficia de o astfel de terapie sunt în primul rând cei cu diverse tulburări de dezvoltare pervazive, cum ar fi autismul sau sindromul Asperger. Formarea abilităților sociale este, de asemenea, recomandată uneori copiilor cu tulburări de comportament diagnosticate și pacienților cu ADHD.

Metoda terapeutică discutată cu siguranță nu este rezervată pacienților tineri - adulții pot beneficia și de formarea abilităților sociale și această metodă este folosită, printre altele, de către în cazul:

  • tulburări de personalitate (cum ar fi anxietatea sau tulburările de personalitate evitantă);
  • tulburări nevrotice (în special la persoanele cu fobie socială);
  • tulburări afective(cum ar fi depresia, de exemplu);
  • schizofrenie;
  • tulburări schizoafective.

Ținând cont de situațiile în care se folosește antrenamentul abilităților sociale, este posibil să descriem mai detaliat la ce ar duce această terapie. De exemplu, la copiii cu autism, datorită formării abilităților sociale, aceștia ar trebui să stabilească un contact mai bun cu alte persoane - în timpul terapiei, ei acordă atenție emoțiilor trăite de alții, dar le arată și importanța contactului vizual în situatii interpersonale. La pacienții cu fobie socială, scopul este ca aceștia să se poată regăsi într-un grup mai mare de oameni, să poată iniția și să participe la o conversație de grup și, în același timp, să nu simtă anxietate și disconfort.

Merită știut

Antrenamentul abilităților sociale: durata terapiei

Formarea abilităților sociale nu este o metodă terapeutică care necesită un număr foarte mare de întâlniri. De obicei, întregul antrenament este închis într-o duzină de întâlniri, fiecare dintre ele durând aproximativ 1,5-2 ore. O trăsătură caracteristică a acestei terapii este că componența grupului nu se schimbă - odată ce un grup a început deja întâlniri de formare a abilităților sociale, noii participanți nu se mai pot alătura.

Despre autorArc. Tomasz NęckiAbsolvent al facultății de medicină a Universității de Medicină din Poznań. Un admirator al mării poloneze (cel mai binevoitor se plimbă pe malul ei cu căștile în urechi), pisici și cărți. În lucrul cu pacienții, el se concentrează pe să-i asculte mereu și să petreacă atât timp cât au nevoie.

Categorie:

Psihologie