FOMO - din engleză: „fear of missing out” înseamnă aproximativ același lucru cu o teamă teribilă de a pierde informații importante sau un eveniment. În era accesului constant la Internet și rețelele sociale, este un fenomen din ce în ce mai frecvent întâlnit în rândul utilizatorilor de dispozitive mobile. Verificați dacă aveți sindromul FOMO

FOMO îi afectează în special pe tinerii care nu-și amintesc viața „înainte de era Internetului”. Acest fenomen este deci rezultatul unui s alt de civilizație din ultimii ani. Le observăm în principal datorită dezvoltării dinamice a rețelelor sociale.

Sindrom FOMO - simptome

FOMO este teama că am putea rata ceva. Este, de asemenea, teama de a rata un eveniment important care este important pentru lume, societate și noi nu participăm la el.

O persoană care suferă de FOMO nu poate identifica în mod corespunzător ceea ce îi lipsește și care este cauza reală a fricii. La urma urmei, nu este asociat cu o amenințare imediată, dar este, fără îndoială, un sentiment negativ. Se descarcă doar atunci când persoana cu FOMO verifică notificările de pe telefon sau se așează în fața computerului.

- Psihologii urmăresc îndeaproape această tulburare, deși este de remarcat faptul că nu este o entitate de boală înscrisă nici în registrul american sau european al bolilor psihologice. FOMO se manifestă printr-o privire nervoasă către smartphone, o senzație de disconfort și teamă atunci când nu suntem „la curent”. – explică psihologul Igor Rotberg.

Persoanele cu sindrom FOMO nu continuă doar să verifice pentru orice le-ar fi putut scăpa atenției. De asemenea, simt nevoia să împărtășească cel mai mic eveniment din viața lor pe rețelele de socializare - publică fotografii cu mâncare servită într-un pub nou, la modă, relatează o petrecere de sâmbătă sau o excursie în afara orașului.

Scopul acestor publicații este nevoia de a se arăta, iar entuziasmul este însoțit de aceasta - câte aprecieri și comentarii va primi fotografia mea. Acest lucru duce la astfel de situații absurde, cum ar fi fotografiarea accidentului pentru a rămâne înaintea celorlalți cu publicarea informațiilor despre incident pe web, în ​​loc să ajute persoanele rănite.

În înțelegerea oamenilor de la FOMO, cunoștințele despre un subiect devin semnificative doar atunci când îl arătăm pe o rețea de socializare, fără el nu putemprezintă o valoare suficientă. În plus, reîmprospătarea constantă a Facebook-ului, verificarea e-mail-urilor, citirea știrilor și postarea rezultă din dorința de a fi remarcat în mediu și de a-i face pe ceilalți să invidieze.

Un expert explică ce este sindromul FOMO

Sursa: Newseria

De unde a venit FOMO?

Apariția FOMO este rezultatul schimbărilor sociale legate de dezvoltarea internetului. În primul rând, telefoanele mobile disponibile pe scară largă și accesul constant la rețea au făcut ca 24 de ore pe zi putem satisface nevoia de contact cu alte persoane, socializare și obținere de informații.

Nu mai trebuie să ne limităm la întâlniri programate, iar mesajele pot fi trimise la orice oră din zi sau din noapte. Progresele tehnologice au făcut ca utilizatorii să înceapă chiar și să concureze contra cronometru. Viteza de acces la informații și cantitatea acesteia au făcut ca aceasta să devină la fel de repede depășită.

De aici această teamă specifică de a afla ceva prea târziu, când alții știu despre asta de mult timp (de exemplu, dimineața). Frica de „a fi înapoi” a însemnat că apelul frecvent la un smartphone a devenit sinonimul a fi la curent.

Persoanele cu FOMO pot fi autori mai frecventi ai accidentelor de mașină, deoarece nevoia de a verifica în mod constant notificările este foarte distragătoare și distragătoare.

Nu ar fi nimic în neregulă în asta, dacă nu ar fi pierdut controlul asupra cantității de informații primite și practic pierderea controlului asupra alegerii a ceea ce ne vine. Navigarea haotică în lumea rețelelor sociale a dus la pierderea ierarhiei dintre ceea ce este important și ceea ce este neimportant. De aici rezultatul - teama internă de a rata ceva important și presiunea de a ajunge la informații, fotografii sau videoclipuri înainte ca alții să o facă.

Potrivit unui expertIgor Rotberg, psiholog

Selectarea conștientă a conținutului este cheia succesului. Merită să învățăm că nu trebuie să urmărim toate site-urile de știri. Mai multe informații nu înseamnă neapărat informații mai bune. Nu trebuie să răspundem la fiecare notificare de pe smartphone. Merită să citiți cu atenție, nu doar să scanați titlurile și titlurile.

În al doilea rând, apariția FOMO este legată de căutarea naturală a modalităților de a ucide plictiseala. Igor Rotberg a descris acest fenomen într-un mod foarte interesant: „În epoca internetului, o lume în schimbare dinamică și schimbări constante, conceptul de plictiseală este aproape inexistent. Obișnuirea cu un număr atât de mare de stimuli îl face foarte dificil. să suporte faptul că nimic nu se întâmplă o clipă. se întâmplă. „

Materiale de presă „Świat turns”

Categorie:

Psihologie