Statinele îmbunătățesc profilul lipidic, adică scad nivelul colesterolului total și al fracției LDL, cresc HDL și scad moderat concentrația de trigliceride. Creșterea colesterolului din sânge favorizează bolile cardiovasculare și nu este întotdeauna posibilă scăderea acestuia doar printr-o dietă săracă în grăsimi și o activitate fizică sporită. Uneori, singura opțiune este să luați statine.

Statinesunt medicamente care scadcolesterolul din sânge .Colesteroluleste un compus gras care nu se dizolvă în sânge. Este necesar pentru construirea membranelor celulare, o bună digestie, precum și pentru producerea și asimilarea vitaminei D. Pentru a se putea mișca prin corp, aceasta trebuie să se lege de proteine ​​speciale de transport. Se formează molecule grăsimi-proteine ​​care diferă în proporție de componente, formând astfel două fracții de colesterol. Particulele constând dintr-o cantitate mare de colesterol cu ​​densitate scăzută într-o înveliș subțire de proteine ​​sunt colesterolLDL ; cei cu mai multe proteine ​​și mai puțin colesterol cu ​​densitate mare formează fracțiaHDL .

Citiți: În capcana colesterolului

Particulele de LDL sunt adesea numite colesterol rău, deoarece pătrund cu ușurință în sânge și se acumulează pe pereții arterelor sub formă de depozite. Acolo, ei creează o placă de ateroscleroză care constrânge și rigidizează arterele. Inițial, efectele acestui proces nu se simt, dar în timp, arterele devin din ce în ce mai multă placă și sângele nu poate curge liber. Se dezvoltă boli cardiovasculare, iar riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral este crescut dramatic.

limite de colesterol au depășit

Nivelul de colesterol din sânge depinde de mulți factori, inclusiv vârstă, dietă, exerciții fizice, anumite afecțiuni medicale. În țările europene s-a presupus că valoarea dorită a colesterolului total la un om adult ar trebui să rămână la nivelul de 190 mg/dl, dar și concentrația de aproximativ 200 mg/dl este considerată corectă. Deci, dacă testele ulterioare arată că această normă este depășită, chiar și cu doar 25 mg/dl, trebuie să te străduiești să scazi colesterolul. Persoanele care nu au alte sarcini, cum ar fi hipertensiunea arterială, se pot limita la dietă, pot crește activitatea fizică și pot folosi preparate care scad colesterolul fără prescripție medicală.Când acest lucru nu ajută și hipercolesterolemia persistă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda statine în microdoză - acestea sunt eficiente în scăderea nivelului de colesterol din sânge. De asemenea, se administrează fără întârziere persoanelor care au avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral sau care au suferit leziuni renale din cauza nivelului ridicat de colesterol.

Vezi galeria cu 7 fotografiiImportant

Profil lipidic bun

Concentrațiile de colesterol și fracțiunile acestuia din serul sanguin, care au fost recunoscute ca fiind normale de către cardiologi, sunt: ​​

  • colesterol total: 150-190/200 mg/dl
  • LDL colesterol: 66-130 mg/dL (Nivel dorit: mai puțin de 115 mg/dL)
  • HDL colesterol (bărbați): 35-70 mg/dL (Concentrația dorită: mai mare de 40 mg/dL)
  • HDL colesterol (femei): 40-80 mg/dL (Valoare dorită: mai mare de 45 mg/dL)
  • trigliceride: 35-150 mg / dl

Statine - blocaj chimic

Statinele acționează prin inhibarea producției de colesterol în ficat prin blocarea unei enzime care face posibilă sintetizarea, adică atașarea moleculelor de colesterol pentru transportul proteinelor. O altă caracteristică a acestui grup de medicamente este că captează fracția nefavorabilă LDL și o trimit la ficat, unde este excretată din organism. Multe studii clinice arată că utilizarea statinelor scade nivelul LDL din sânge cu o medie de 18-55%, iar trigliceridele cu 7-30%. și în același timp crește concentrația de HDL cu 5-15 la sută. Medicamentele au, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și anticoagulante și previn atacurile de cord - atât primul, cât și următorul.

O mulțime de avantaje și dezavantaje ale statinelor

Administrarea de statine îmbunătățește profilul lipidic, adică scade nivelul colesterolului total și al fracției LDL, crește HDL și scade moderat concentrația de trigliceride. Oferă efecte măsurabile asupra sănătății:

  • procesul de dezvoltare a plăcii aterosclerotice este inhibat sau chiar dispare complet;
  • cu aproximativ 25 la sută riscul de complicații cardiovasculare la pacienții cu diabet este redus. La persoanele fără diabet, efectul preventiv al statinelor este mai puțin spectaculos. Riscul de complicații este de obicei redus cu 15-20%;
  • la persoanele cu risc de boli biliare, utilizarea pe termen lung a statinelor reduce semnificativ riscul de formare a pietrelor și, prin urmare, și nevoia de a elimina vezica biliară.

Din păcate, statinele pot avea efecte secundare care apar în principal în cazul tratamentului cronic cu doze mari. De obicei, acestea sunt plângeri gastrointestinale, dureri de cap, dureri articulare, oboseală, insomnie și reacții alergice. Cea mai comună activitate majorăinsuficiența hepatică este nedorită. Atâta timp cât nivelurile enzimelor hepatice (ALT, AST) sunt mai mici de trei ori limita superioară a normalului, tratamentul poate fi continuat cu prudență sub controlul nivelurilor sanguine ale transaminazelor.

Medicamentele cu statine se administrează cel mai bine la masa de seară sau la culcare. Cel mai bine este să le bei cu apă. Avertizare! Consumul de suc de grepfrut și consumul de grepfrut crud vă va crește nivelul de statine din sânge și vă poate crește riscul de reacții adverse.

Cel mai grav efect secundar al statinelor este miopatia (lezarea mușchiului striat), care prezintă semne de slăbiciune musculară și/sau durere. Aceste simptome sunt însoțite de o creștere de zece ori a activității creatin fosfokinazei (CPK) peste limita superioară a normalului. Dacă nu încetați să luați statina, poate rezulta rabdomioliză, care este o creștere excesivă a concentrației de mioglobină, o proteină eliberată din celulele musculare și filtrată de glomeruli, care poate duce la insuficiență renală acută.

Prin urmare, statinele sunt introduse în tratament doar atunci când nivelul colesterolului nu a fost redus la concentrația dorită prin dietă și modificări ale stilului de viață, sau prin utilizarea de steroli vegetali sau substanțe naturale care ajută la scăderea colesterolului (vezi caseta din dreapta) . Atunci când decide să utilizeze statine, medicul trebuie să țină cont întotdeauna de bolile însoțitoare (de exemplu, diabet, ficat, boli ale tractului biliar și ale rinichilor) și să monitorizeze funcția hepatică prin măsurarea regulată a concentrației transaminazelor din sânge și lipidogramă, iar în cazul de durere sau slăbiciune musculară - determinați activitatea creatin fosfokinazei (CPK).

Contraindicațiile pentru tratamentul cu statine includ: boli cronice ale ficatului, sarcina și alăptarea, utilizarea medicamentelor antifungice și a antibioticelor metabolice, adică cele care afectează procesele metabolice sau structura microorganismelor patogene.

Trebuie sa o faci

Pariați pe fibre

Fibrele solubile, numite pectină, sunt deosebit de valoroase în lupta împotriva excesului de colesterol. Inhibă absorbția colesterolului derivat din alimente din intestine, ceea ce duce la creșterea producției de acest compus în ficat și, în consecință, la o reducere a concentrației acestuia în sânge. Dacă ne asigurăm zilnic 30-40 g din această fibră în dietă, putem conta pe scăderea nivelului de colesterol din sânge. Legumele verzi sunt bogate în pectine, în special spanacul și varza, fasolea verde, mazărea verde, fasolea, iar printre rădăcinoase - morcovi, țelină, pătrunjel.

Merită știut

Suplimenteîn loc de statine?

Suplimentele alimentare care scad colesterolul conțin substanțe active (sau combinații ale acestora), a căror eficacitate depinde de răspunsul individual al organismului - în unele cazuri ajută, în altele nu. Ele pot fi utile atunci când nivelul de colesterol este doar puțin peste nivelul acceptabil de 190 mg/dL. Care este cel mai frecvent în aceste preparate?

  • Orezul rosu fermentat contine monacolin K, o statina naturala care inhiba productia de colesterol in ficat.
  • Extract de usturoi: Pentru persoanele cu niveluri inițiale de colesterol de 200 mg/dL, consumul de usturoi care conține cel puțin 1000 μg de aliină poate reduce colesterolul total cu 10-12%, în timp ce crește colesterolul HDL cu aproximativ 10%.
  • Uleiul de in este bogat în acizi grași polinesaturați omega-3 pentru a ajuta la producerea de colesterol HDL „bun” și vitamina E pentru a ajuta la scăderea nivelului de LDL.
  • Extractul de frunze de anghinare conține cinarina, care inhibă sinteza colesterolului în ficat, îmbunătățește conversia colesterolului în acizi biliari și accelerează procesul de eliminare a trigliceridelor și a colesterolului cu bilă.
  • Măceș - fructele sale sunt bogate în vitamina C. S-a dovedit că 1 g de vitamina C zilnic crește concentrația de colesterol HDL benefic cu 8%.
  • Rădăcina de păpădie conține, printre altele steroli vegetali (așa-numiții fitosteroli), reducând concentrația de colesterol LDL.
  • Semințele de psyllium sunt bogate în pectină solubilă, care leagă bila cu colesterolul pe care îl conține și ajută la excretarea acesteia din organism.
  • Ulei de primulă - scade colesterolul datorită conținutului ridicat de acizi grași: acid linoleic (LA), acid gama-linolenic (GLA) și fitosteroli.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Cardiologie