Serotonina are multe funcții importante în organism. Mediază transmiterea semnalelor între celulele nervoase și afectează agregarea trombocitelor și activitatea tractului gastrointestinal. Ce mai face serotonina? Ce cauzează excesul sau deficitul de serotonină? Pentru ce sunt medicamentele care afectează nivelul serotoninei din organism?

Serotonina(sau 5-hidroxitriptamina, abreviată ca 5-HT) este o amină biogenă și este considerată atât un neurotransmițător, cât și un hormon tisular. Istoria descoperirii acestui compus este destul de interesantă - în 1935 s-a obținut un extract de celule intestinale, în care s-a constatat prezența diferitelor substanțe. Inițial, s-a crezut că amina biogenă conținută în ea este adrenalină, dar ulterior s-a observat că este o substanță necunoscută anterior și se numea enteramină.

Serotonina: producție

Serotonina este produsă prin transformarea unuia dintre aminoacizi - triptofan. Serotonina este sintetizată prin hidroxilarea triptofanului în 5-hidroxitriptofan, care apoi suferă decarboxilare, unde se formează 5-hidrocistriptamina.

Serotonina este asociată în principal cu sistemul nervos. Cu toate acestea, deși circulă cantități relativ mari din acesta, de fapt nu țesutul nervos este cel mai abundent în serotonină. Cele mai mari cantități pot fi găsite în altă parte, în tractul digestiv.

În sistemul digestiv, serotonina este produsă de celulele cromatofile ale intestinelor, în timp ce în sistemul nervos, locul sintezei acestei substanțe este nucleul rafe situat în trunchiul cerebral. Alte structuri care produc și serotonină sunt glanda pineală și trombocitele.

Serotonina: Caracteristici

La început s-a menționat că serotonina este unul dintre neurotransmițători și este într-adevăr una dintre funcțiile de bază ale acestei substanțe - participă la transmiterea impulsurilor între celulele nervoase individuale.

Cu toate acestea, acesta nu este singurul proces la care participă această amină biogene - printre alte sarcini care sunt complet pline de serotonină în corpul uman, sunt menționate următoarele:

  • influență asupra activității tractului digestiv

Serotonina secretată în intestine poate accelera activitatea motorie a tractuluidigestiv, ceea ce este important, de exemplu, atunci când o persoană consumă o substanță care este nefavorabilă pentru el - datorită serotoninei și diareei pe care o provoacă, este posibil să se elimine mai repede o astfel de substanță; în plus, serotonina este responsabilă și de faptul că simțim greață - vărsăturile care pot rezulta din aceasta, pot ajuta și la eliminarea substanțelor nocive din organism,

  • influență asupra stării noastre de spirit

Serotonina este numită uneori hormonul fericirii - o astfel de definiție a acestei relații vine din faptul că diverse studii au arătat deja că are legătură cu sentimentul nostru de fericire sau bucurie, în plus, s-a raportat deja multe ori în care serotonina poate reduce neliniștea și anxietatea; diverse medicamente - incl. MDMA și ecstasy - duc la o eliberare crescută de serotonină și acest fenomen poate fi responsabil pentru senzația de plăcere și alte senzații care apar după administrarea lor,

  • participare la procesele de coagulare a sângelui

După o întrerupere a continuității țesuturilor și o rană în interiorul corpului, trombocitele eliberează diverși mediatori, inclusiv serotonina - amina provoacă contractarea vaselor de sânge, ceea ce reduce pierderea de sânge și favorizează formarea unei plăci de tip dop.

Serotonina: posibile simptome de deficit

Ca și în cazul multor substanțe diferite, și cu serotonina, atât excesul, cât și deficiența acesteia pot fi dăunătoare.

Deficitul de serotonină este cel mai frecvent și poate duce la o mare varietate de anomalii. Cea mai faimoasă dintre ele este depresia - dintre numeroasele teorii despre cauzele acestei tulburări de dispoziție, una dintre cele mai populare este cea conform căreia o scădere a nivelului de serotonine din organism ar fi asociată cu starea depresivă și alte simptome. de depresie.

Deficiența de serotonină poate duce nu numai la o deteriorare a dispoziției - alte simptome posibile ale acestei probleme includ:

  • apetit crescut (în special pentru dulciuri - după ce consumi gustări dulci, secreția de serotonină în organism crește)
  • dificultate de a adormi
  • deteriorarea memoriei și a concentrării
  • iritabilitate
  • scăderea stimei de sine
  • anxietate

Care poate fi însă cauza deficitelor de serotonină? Acest lucru nu se știe cu adevărat - chiar și în cazul tulburărilor depresive, nu este complet clar dacă deficitul de serotonină este rezultatul lor sau dacă este cauza apariției lor.

Serotonina: posibile simptome de exces

Așa cum pot apărea diverse afecțiuni din cauza unei deficiențeserotonina și pot apărea diferite probleme la pacienții care dezvoltă un exces al acestui neurotransmițător. Simptomele unui exces de serotonină includ afecțiuni precum, în primul rând:

  • frisoane
  • diaree
  • dureri de cap
  • greață
  • dilatarea pupilei
  • creștere a temperaturii corpului
  • creștere a tensiunii arteriale
  • tahicardie
  • convulsii

Mult mai cunoscute decât cauzele deficienței sunt posibilele cauze ale excesului de serotonină. Această problemă poate fi legată de sindromul serotoninergic - o tulburare care poate rezulta, printre altele, din luând în același timp diferite medicamente care afectează nivelul serotoninei din organism.

O altă posibilă cauză a excesului de serotonină sunt tumorile carcinoide - tumori care pot produce această substanță, iar printre cele mai frecvente localizări ale carcinoizilor se numără intestinul subțire, apendicele, bronhiile și colonul.

Serotonina: utilizare în medicină

Având în vedere câte acțiuni diferite exercită serotonina în corpul uman, probabil că nu este surprinzător faptul că influența asupra nivelurilor sale din organism a fost folosită în medicină de mulți ani.

Cele mai cunoscute preparate care cresc cantitatea de serotonina din organismul uman sunt medicamentele din grupa inhibitorilor recaptării serotoninei (ISRS). Sunt folosiți în tratamentul tulburărilor depresive, dar și la persoanele care se luptă cu diverse tulburări de anxietate.

Așa cum antidepresivele sunt cu siguranță cele mai cunoscute medicamente care afectează sistemul serotoninergic, nu sunt singurele medicamente care se concentrează asupra acestuia.

Antiemetice - cum ar fi ondansetron - acţionează prin blocarea receptorilor serotoninei.

La rândul lor, preparatele din grupa triptanilor, folosite de pacienții care suferă de migrene, atenuează acest tip de cefalee extrem de intens prin influențarea nivelului de serotonine și astfel îngustând vasele de sânge din sistemul nervos central.

Verificați modalități naturale de a crește nivelul serotoninei!

Vezi galeria cu 9 fotografii

Serotonina: Cum să-i crești în mod natural nivelul din organism?

Puteți influența nivelul serotoninei din organism cu utilizarea diferitelor produse farmaceutice, dar nu numai - există și metode naturale care cresc cantitatea acestui neurotransmițător în corpul uman.

Puteți încerca să creșteți proporția alimentelor care sunt surse ale acestei substanțe în dietă, zcare produc serotonina. Vorbesc despre triptofan, care poate fi găsit, printre altele în ouă, somon, nuci sau brânză, tofu și ananas.

Expunerea la lumina soarelui poate fi de ajutor - fototerapia este uneori folosită în tratamentul depresiei sezoniere.

Activitatea fizică regulată și meditația pot crește, de asemenea, nivelul serotoninei din organism.

La rândul său, cu siguranță nu este recomandat să folosiți diferite substanțe psihoactive care au ca rezultat o explozie bruscă de serotonină în organism.

După ce ați luat diferite medicamente, pot apărea de fapt euforia și diverse alte senzații plăcute, dar mai târziu - din cauza deficitului de serotonină care urmează - pot apărea afecțiunile neplăcute care au fost deja descrise.

Consumul de droguri este asociat cu riscul de dependență, așa că este mai bine să le evitați și dacă doriți să creșteți nivelul serotoninei din organism, cel mai bine este să folosiți metode naturale în acest scop.

Despre autorArc. Tomasz NęckiAbsolvent al facultății de medicină a Universității de Medicină din Poznań. Un admirator al mării poloneze (cel mai binevoitor se plimbă pe malul ei cu căștile în urechi), pisici și cărți. În lucrul cu pacienții, el se concentrează pe să-i asculte mereu și să petreacă atât timp cât au nevoie.

Categorie:

Sănătate