Hipersensibilitatea dentară este o boală extrem de supărătoare, mai ales vara, când ne place să luăm mâna după înghețată și băuturi gazoase reci. Cum să faci față sensibilității dentare? Care remedii casnice sunt cele mai eficiente în acest caz?
Sensibilitatea dentarăpoate fi o consecință a acumulării de tartru care apasă sub dinți, expunând gâtul și crescând sensibilitatea la durere. Gingiile regreseaza si ele odata cu varsta, din cauza folosirii periilor prea dure si a pastelor de dinti abrazive. Cariile și bruxismul (scrâșnirea dinților) sunt, de asemenea, responsabile dehipersensibilitate . Dinții neprotejați reacționează cu durere penetrantă la schimbările bruște de temperatură cauzate de consumul de înghețată și de băuturi calde și reci. Durerea poate dura câteva zile.
O altă cauză a sensibilității dentare este smalțul slab. Dintele este format din dentina cu pulpa bogat inervata in interior. Din pulpă, prin dentină, spre smalț, parcurg mii de tubuli umpluți cu lichid tisular și care conțin fibre nervoase. Dacă smalțul este slab sau deteriorat, tubulii sunt deschiși și conduc durerea, iar gâtul dinților expuși este deosebit de expus la durere - sunt lipsiți de protecție gingivală și acoperiți cu un strat de smalț ușor mineralizat.
Remedii la domiciliu pentru dinții suprasensibili
- Spală-te pe dinți după fiecare masă, cel puțin dimineața și înainte de a merge la culcare. Amintiți-vă că periajul în direcția orizontală dăunează gingiilor și ajută la expunerea gâtului dinților. Prin urmare, periați-le cu mișcări de măturat în direcția de la gingie la coroana dintelui. Nu vă spălați pe dinți imediat după ce ați consumat citrice sau după ce ați băut băuturi carbogazoase sau sucuri acidulate, deoarece acestea sunt apoi lipsite de stratul protector și periajul poate uza smalțul - așa că așteptați aproximativ o oră sau clătiți mai întâi gura cu apă sau cu fluor. clătiți.
- bea băuturi reci printr-un pai;
- evitați mâncărurile calde și reci;
- elimina din meniu produsele care cresc aciditatea salivei si demineralizeaza sm altul - citrice, carne, muraturi, bauturi carbogazoase, dulciuri;
- folosește o pastă de dinți cu un nivel scăzut de abraziune - aproximativ 30 RDA (indice de abraziune), care previne abraziunea excesivă a dentinei în timpul periajului. DacăNu există niciun indicator pe ambalaj, doar frecați puțină pastă între degete. Când simțiți particule în el, schimbați-l cu unul mai blând. Cu toate acestea, cel mai bine este să alegeți o pastă de dinți special concepută pentru dinții hipersensibili - poate fi și o pastă de dinți albitoare - pentru că atunci puteți fi sigur că conține compuși de fluor care întăresc și sigilează smalțul, sigilează tubii dentari microscopici, reducând semnificativ hipersensibilitatea dentinei .
- folosește apă de gură pentru a-ți proteja smalțul dentar de acizi. Sunt cu atât mai eficiente cu cât ajung în fiecare colț. Când sunt utilizate în mod regulat, asigură o respirație proaspătă;
- schimba periuta de dinti cu una moale si foloseste-o usor - nu apasati prea tare suprafata dintilor, deoarece puteti rani gingiile si deteriora sm altul. De asemenea, folosește ață dentară pentru a curăța temeinic toate spațiile dintre dinți și, în final, folosește o apă de gură pentru a reduce sensibilitatea.
Important!Îndepărtarea tartrului la cabinetul stomatologului va ajuta la reducerea simptomelor dinților suprasensibili. De asemenea, un specialist poate acoperi părțile expuse ale rădăcinii cu un fluid care conține fluor și substanțe de etanșare, care întărește dinții și închide tubii, protejându-i de durere.
„Zdrowie” lunar