Rue este o plantă foarte uitată în Polonia și poate fi găsită pe tot continentul (cu excepția Antarcticii). Ruta are un miros distinctiv, gust amar și numeroase beneficii pentru sănătate. De ce merită să introduceți un traseu în meniu?
Ruda comunăeste o plantă perenă. Ruta infloreste in lunile de vara, din iunie pana in august. Are un miros puternic, specific, neplăcut și un gust amar, dar este plin de ingrediente care promovează sănătatea. Cu toate acestea, trebuie amintit că ruda are un efect foarte puternic și nu toată lumea ar trebui să o mănânce.
Rutul comun este o sursă de uleiuri esențiale, flavonoide, alcaloizi, cumarină, săruri minerale, vitamina C și acizi organici. Datorită acestor substanțe, prezintă atât de multe proprietăți de sănătate.
Vezi galeria 4 fotografii
Rutină obișnuită - acțiune
În medicina pe bază de plante se folosesc frunza de rudă și iarba de rudă. Pentru a usca ruda, se recoltează înainte de înflorire - vârfurile lăstarilor sunt tăiate și uscate în locuri umbrite și aerisite. Faina cruda obtinuta in acest fel are proprietati antioxidante, antibacteriene, antivirale si antiinflamatorii, dar nu numai. Pe vremuri, ruta era folosită ca afrodisiac.
Rutina obișnuită are efect:
- coleretic
- relaxează - relaxează mușchii netezi, ajută la perioadele dureroase
- calmant
- carminativ
- îmbunătățirea circulației periferice
- scăderea tensiunii arteriale
- antiinflamator - reduce inflamația mușchilor și articulațiilor
- pentru a îmbunătăți apetitul
- ajută la diaree
Se foloseste si ca agent antiparazitar, in medicina populara a fost folosit ca remediu pentru paduchi si paraziti gastrointestinali. Ruta respinge insectele precum muștele, țânțarii și gândacii.
Ruta se aplică și pe piele pentru a calma inflamația și mâncărimea asociate cu leziunile fungice. Infuzia de ierburi Rue aplicată extern pe piele o luminează și poate întârzia procesul de îmbătrânire.
Anterior, ruta era folosită extern sub formă de comprese pentru durerile de dinți, de urechi sau de cap, iar pentru tratamentul entorselor, umflăturilor, leziunilor și entorsei - compresele cu ruteniu ajută la umflături, de asemenea pentru edemul cauzat de retenție.apa din corp.
Vă recomandăm: Ruta infuzie - cum se prepară?
Rue - efecte secundare
Din păcate, ruda are un efect foarte puternic, deci poate provoca reacții adverse. În doze mai mari, rue provoacăcontracții uterine , crește sângerarea menstruală și creștesensibilitatea pielii la lumina soarelui.
Atingerea plantei proaspete de rudă cauzează dermatită buloasă.
Rutină obișnuită - contraindicații
Femei gravide (contracțiile uterine pot provoca travaliu prematur sau avort spontan), sângerări uterine, pacienți cu gastroenterită, ulcer gastric, ulcer duodenal, ulcerație cronică de colon și arsuri la stomac.