Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Când mă enervez foarte tare, am impresia că mi se umflă tractul digestiv superior. Există vreo modalitate de a scăpa de asta?
Când sunteți nervos, puteți strânge dinții, strângeți pumnii - dar reacționează și alți mușchi - ai esofagului, în special a gâtului și a laringelui, care se strâng involuntar și dau impresia de presiune sau de cârje, s-ar putea să vă simțiți sufocat sau sufocare. Este greu să scapi de reacțiile organismului care nu sunt supuse voinței. Puteți face altceva: obișnuiți-vă cu situațiile enervante, gândiți-vă la ele, găsiți modalități de a reacționa și de a reacționa.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tomasz JaroszewskiPsihiatru de gradul doi
Mai multe sfaturi de la acest expert
Belergot [Sfatul unui expert]Fără halucinații - Schzofrenie paronoidă sau fobie socială? [Consultanță de specialitate]Fără vise [Sfatul expert]Gelozie morbidă [Sfatul experților]Medicamentele pentru schizofrenie pot provoca diabet de tip III (secundar) [Sfatul experților]Depresia și deteriorarea memoriei [Sfatul experților]Distanța față de depresie [Sfat de expert]Moștenirea psihozei maniaco-depresive [Sfatul experților]Moștenirea schizofreniei [Sfatul experților]Vorbește singur [Sfatul expert]Cum să ajuți un băutor de alcool? [Consultanță de specialitate]Cum să faci față anorexiei? [Consultanță de specialitate]Cum să depășești TOC? [Consultanță de specialitate]De unde știi dacă ești delir? [Consultanță de specialitate]Cum să faci ca un pacient cu schizofrenie să fie tratat [Sfatul unui expert]Tratamentul schizofreniei și apariția unui episod psihotic [Sfatul expertului]Frica de a înghiți [Sfatul expertului]Vorbind non-stop, din gură în gură [Sfatul expertului]Frecvență cardiacă paroxistică ridicată [Sfatul experților]Râsete necontrolate [Sfatul experților]Nevroză și dispnee [Sfatul experților]Simptome tulburătoare ale soacrei: halucinații și psihoze sau schizofrenie [Sfatul unui expert]Prima vizită la un psihiatru [Sfatul expertului]Problema cu antidepresivele [Sfatul experților]Plâng de nervi [Sfatul expertului]Seroxat și o sarcină planificată [Sfatul unui expert]Frica de boli mintale [Sfatul experților]Frica de moarte [Sfat de expert]Tulburări nevrotice [Sfatul unui expert]