- Cum îmbătrânește auzul: mecanismul auzului
- Cum îmbătrânește auzul: ce aud urechile?
- Cum îmbătrânește auzul: auzul și vârsta
- Cum îmbătrânește auzul: tinitus
- Cum îmbătrânește auzul: boli care afectează auzul
- Cum îmbătrânește auzul: examen audiologic
- Îmbătrânirea auzului: ce dăunează urechilor?
Simțul auzului îmbătrânește pe măsură ce corpul îmbătrânește. Pierderea auzului apare de obicei treptat. De aceea, uneori este atât de greu să simți diferența și să realizezi că auzul tău este mai rău. Care este mecanismul auzului și ce factori contribuie la îmbătrânirea acestuia?
Pierderea auzului afectează polonii de toate vârstele. Cel mai adesea sunt mai în vârstă, dar vârsta persoanelor cu auz slab scade de la an la an. În 2015 (ca parte a testului național de auz), pierderea auzului a fost constatată la 25% dintre respondenții din grupa de vârstă până la 20 de ani, 45% dintre persoanele cu vârsta între 21 și 59 de ani și 73% dintre persoanele cu vârsta peste 60 de ani.
Medicii sunt îngrijorați de faptul că tot mai mulți oameni tineri și de vârstă mijlocie au probleme cu auzul. Acest lucru se aplică în special persoanelor active din punct de vedere profesional care trăiesc sub stres și care eliberează tensiunea printr-un exercițiu foarte intens. Se dovedește că chiar și activitățile aparent sănătoase pot provoca, în anumite circumstanțe, probleme de auz. Pentru a înțelege aceste pericole, trebuie să fii conștient de modul în care percepem sunetele din mediu și de ce poate perturba acest proces.
Conținut :
- Cum îmbătrânește auzul: mecanismul auzului
- Cum îmbătrânește auzul: ce aud urechile?
- Cum îmbătrânește auzul: auzul și vârsta
- Cum îmbătrânește auzul: tinitus
- Cum îmbătrânește auzul: boli care afectează auzul
- Cum îmbătrânește auzul: examen audiologic
- Îmbătrânirea auzului: ce dăunează urechilor?
Cum îmbătrânește auzul: mecanismul auzului
Ce este auzul în practică? Este doar mecanică și impulsuri electrice. Dar să începem de la început…
Urechea este formată din trei elemente anatomice:
- urechea exterioară, care constă din pinna, canalul urechii și timpanul,
- urechea medie formată din oase numite: ciocan, nicovală și etrier,
- urechea internă, care constă din melc, nervi și creier.
Călătoria semnalului sonor este după cum urmează: urechea exterioară preia undele sonore și le direcționează prin canal către urechea medie. Undele sonore pun timpanul în mișcare și acesta începe să vibreze. Vibrațiile timpanului sunt transmise prin osiculele auditive către cohlee. Aceasta, la rândul său, pune în mișcare fluidul care îl umple. Mișcarea fluidului determină îndoirea a aproximativ 15.000 de cili, care produc semnale nervoase captate de nerv.auditiv.
Cilii auditivi de la un capăt al cohleei sunt responsabili pentru transmiterea sunetelor de joasă frecvență, iar cei de la celăl alt capăt sunt responsabili de transmiterea sunetelor de în altă frecvență. Nervul auditiv trimite semnale către creier (cortexul auditiv din lobul temporal) unde sunt interpretate ca sunete.
Cauza pierderii auzului poate fi disfuncția fiecărui element al procesului auditiv.
Cum îmbătrânește auzul: ce aud urechile?
Tehnic vorbind, intervalul de auz acoperă frecvențe de la aproximativ 20.000 la 20.000. Hz. Cu un auz adecvat, putem recunoaște atât tonurile joase, adică cele produse, de exemplu, de un contrabas sau un motor de mașină, cât și tonurile în alte, cum ar fi o vioară sau ciripitul păsărilor. În plus, auzul corect este capabil să proceseze sunete foarte liniștite (de exemplu, bâzâitul unui țânțar), precum și sunetele extrem de puternice (de exemplu, motorul unui jet de decolare). Aceasta corespunde unei intensități a sunetului de câțiva până la peste 120 dB (decibeli).
În plus, creierul este capabil să „filtreze” sunete irelevante și să se concentreze asupra celor care sunt importante pentru noi, dar nu neapărat cele mai puternice. Această abilitate ne permite să urmărim cântatul unui anumit instrument în timpul unui concert și să avem o conversație privată într-un mediu zgomotos. S-a numit efectul cocktail-party. Datorită creierului, percepem sunete din fiecare parte a capului și suntem capabili să distingem direcțiile - în spate și în față, în sus și în jos. Acest lucru ne permite să stabilim de unde provine exact sunetul, care este dimensiunea camerei și dacă există vreun obstacol în apropiere.
Cum îmbătrânește auzul: auzul și vârsta
Auzim cel mai bine până la 25 de ani. Barbatii sunt primii care au probleme. Auzul se deteriorează treptat la bărbații cu vârsta cuprinsă între 30-40 de ani. Pierderea sa crește cu un decibel pe an din motive fiziologice. La femei, problemele încep mai târziu, la 50 de ani, ceea ce este direct legat de o scădere a nivelului de estrogen din sânge.
Ca prof. suplimentar dr hab. n. med. Henryk Skarżyński, director al Institutului de Fiziologie și Patologia Auzului, 3/4 dintre polonezi de 70 de ani au surditate parțială. La persoanele cu vârsta cuprinsă între 80-100 de ani, acest procent este deja de 80%. Surditatea senilă (latinapresbiacuzia ) este cauzată de modificări degenerative ale urechii interne, în special de leziuni ale celulelor auditive cohleei. Pierderea auzului la persoanele în vârstă este de obicei rezultatul morții celulelor capilare responsabile de recepția sunetelor de în altă frecvență. Primele semnale ale unei hipoacuzie sunt necesitatea de a mări volumul televizorului și de a cere interlocutorilor să repete declarațiile.
E păcat să nu auzi?În studiul TNSPolonia „Audierea seniorilor polonezi 2014”, aproximativ 40% dintre respondenții diagnosticați cu hipoacuzie au recunoscut că le este rușine de handicapul lor și că încearcă să ascundă această problemă chiar și rudelor. Fiecare al treilea respondent a experimentat o reacție neplăcută din partea altei persoane, deoarece nu a auzit anumite informații.
Cum îmbătrânește auzul: tinitus
Se estimează că aproximativ 17% dintre polonezii adulți și 35% dintre seniori suferă de tinitus. Acestea sunt tot felul de sunete (scârțâit, zumzet, sunet, șuierat) care pot fi auzite doar de persoana afectată. Ei aleargă, printre altele la tensiune nervoasă cronică, probleme de somn și oboseală care împiedică îndeplinirea sarcinilor profesionale.
Zgomotul este legat de pierderea auzului, este o consecință a acesteia. Sub fiecare celulă de păr, există 20 de fibre care transmit informații către neuroni. După câteva luni de pierdere a auzului, au mai rămas doar câteva fibre și unii neuroni sunt complet izolați. Munca lor intensă generează zgomotul pe care îl auzim în capul nostru.
În mod interesant, neuronilor nu le place lenența și în câțiva ani migrează în zone unde pot conta pe o stimulare mai bună, de exemplu pentru a sprijini ceal altă ureche (în cazul pierderii unilaterale a auzului după o leziune). Funcționează și invers, de exemplu, persoanele a căror vedere se deteriorează din cauza glaucomului le pot îmbunătăți auzul.
Acest exemplu arată cât de flexibil este mecanismul auditiv și cât de mult putem face pentru a-l susține. Dacă ne-am pierdut temporar auzul din cauza unei leziuni, dacă nervul auditiv a fost afectat sau dacă sunetul a fost suprimat de un exces de ceară în urechi, populația de neuroni auditivi cu siguranță răspunde deja la schimbări.
Pe lângă cauzele directe ale zgomotului, există și mulți factori de risc care pot duce la apariția acestei tulburări. Acestea includ:
- bătrânețe,
- probleme cu sistemul circulator,
- boli precum: diabet, anemie, scleroză multiplă,
- luând anumite medicamente (de exemplu, antibiotice, medicamente care conțin chinină, antidepresive, diuretice și chiar aspirină, dacă sunt luate în cantități foarte mari),
- fumat,
- consum excesiv de alcool.
Tinitusul este mai frecvent la bărbați decât la femei, ceea ce poate fi legat de prevalența mai mare a majorității acestor factori de risc la bărbați.
Persoanele cu pierdere a auzului cauzată de vârstă sau leziuni cauzate de zgomot se confruntă cel mai adesea cu tinitus sub formă de țipete constant în alte. Persoane cu deficiențe de auzdin cauza unei boli, aud un zumzet sau un zgomot destul de scăzut.
Cum îmbătrânește auzul: boli care afectează auzul
Pierderea auzului este favorabilă:
- boli netratate sau prost tratate, în special: diabet, hipertensiune arterială, sinuzită, boli de rinichi,
- abuz de droguri, de exemplu, acid acetilsalicilic, steroizi anabolizanți, diuretice și antibiotice,
- chimioterapie.
Infecțiile sezoniere pot contribui, de asemenea, la deteriorarea auzului. Cum? Urechea medie este legată de nas și gât prin trompa lui Eustachio. Aceasta înseamnă că atunci când căscăm sau înghițim, trompa lui Eustachio se deschide pentru a echilibra presiunea de pe ambele părți ale timpanului. Acest lucru protejează diafragma împotriva deteriorării. Când avem o infecție (răceală sau gripă), trompa lui Eustachie poate fi înfundată cu mucus. Infecțiile frecvente de-a lungul anilor pot provoca deficiențe sau pierderi de auz.
Cum îmbătrânește auzul: examen audiologic
Examinarea audiologică, adică testul auzului, nu este obligatorie. Prin urmare, trebuie să solicitați o recomandare de la medicul de familie sau să rezervați o programare privată.
Testul este efectuat de un audiolog, un medic care diagnostichează și tratează tulburările de auz. În primul rând, audiologul va examina cu atenție urechile. De asemenea, poate cere ajutor pentru test, cum ar fi blocarea nasului și suflarea aerului în același timp. Apoi trebuie să intri într-o cabină specială și să-ți pui căștile. Sarcina pacientului este să reacționeze la ceea ce aude și să răspundă la întrebările audiologului.
Numai testele auditive de până la 20 kHz (și nu numai în intervalul de până la 8 kHz) și testele de oto-emisii pot exclude sau confirma pierderea ascunsă a auzului (nerv auditiv deteriorat) sau pierderea bruscă a celulelor auditive. Ambele tipuri de leziuni contribuie la zgomotul neuronal (tinitus).
Pe baza audiogramei obținute, medicul stabilește cât de gravă este hipoacuzia, care este aceasta mai exact (pot fi multe cauze) și în ce parte a urechii apare defectul.
În stadiul avansat al pierderii auzului, se folosește un aparat auditiv.
Când este aparatul auditiv la Fondul Național de Sănătate?NHF rambursează aparatele auditive (dacă pierderea auzului este bilaterală, atunci pentru ambele urechi) persoanelor de peste 26 de ani o dată la cinci ani. Suplimentul este de 700 PLN, cu condiția ca pierderea auzului în aparatul auditiv să depășească 40 de decibeli. Prețurile de piață ale camerelor variază de la câteva sute de zloți până la aproximativ 15 mii de zloți. PLN.
Îmbătrânirea auzului: ce dăunează urechilor?
Există mulți factori care dăunează auzului și care, din păcate, în lumea modernăsunt foarte greu de evitat. Acestea includ:
- zgomot.Sunetele care pot provoca o traumă acustică asurzitoare și ascuțită includ o armă de foc, fulger sau decolare cu reacție. Acestea nu sunt sunete la care majoritatea dintre noi am fi expuși zilnic, așa că trauma acustică cronică reprezintă un risc mai mare. Obiceiul de a asculta muzică cu voce tare, în special cu căștile cu dopuri pentru urechi, scade sensibilitatea sunetului și îți tocește treptat auzul. Receptorii auditivi sunt afectați, iar osiculele sunt micro-rănite. Acestea, apărându-se împotriva daunelor, cresc supraîncărcate cu cartilaj suplimentar și se opresc din mișcare. În consecință, ei nu pot transmite unda sonoră către creier. Și cu cât stratul de cartilaj este mai gros, cu atât auzul este mai rău. Cu toate acestea, nu numai fanii muzicii tare își pierd auzul. Toată lumea este afectată. Numărul persoanelor care își pierd auzul din cauza zgomotului excesiv crește într-un ritm alarmant. Simțul auzului este stimulat în mod constant de sunetele telefoanelor, ale mașinilor și zgomotul dispozitivelor din casă și birou.
- SUBSTANȚE TOXICE.Lista lor este lungă - de la metale grele (zone industriale), prin disulfură de monoxid de carbon (smog urban), până la fumul de tutun. Fumătorii sunt mult mai predispuși să sufere de pierderea auzului sau deteriorarea auzului decât nefumătorii. La fiecare inhalare, ei atrag substante foarte toxice in plamani si le distribuie in tot corpul. Unii dintre acești compuși prezintă proprietăți ototoxice, adică afectează auzul.
- DIETA NESĂNĂTOASĂ . Excesul de sare din alimente duce la constricția vaselor de sânge și la creșterea presiunii, care, la rândul său, este direct legată de intensitatea zgomotului. Excesul de glucoză sau aportul neregulat al acesteia (pauze lungi între mese) afectează starea neuronilor. Un alt ingredient care este periculos pentru auz sunt grăsimile saturate și grăsimile trans deosebit de periculoase. Ele ridică nivelul trigliceridelor din sânge, ceea ce poate duce la ateroscleroză. La rândul său, face ca sângele să curgă mai puțin către urechea medie, iar circulația sa adecvată este esențială acolo pentru a elimina în mod constant toxinele și pentru a menține celulele auditive sănătoase.
- FĂRĂ MIȘCAREUn stil de viață sedentar poate duce la aceeași pierdere a auzului și apariția tinitus ca un concert de 120 dB de trei ore. Inima produce o enzimă importantă pentru urechea internă și labirint - peptida natriuretică atrială. Reglează aportul de sânge către aceste părți ale urechii. Astfel, un nivel prea scăzut de mișcare duce la o producție scăzută în inima peptidei menționate. Pe de altă parte – de asemeneaexercițiile fizice intense după o zi stresantă la locul de muncă vă pot costa organismul prea multă energie. Și consecința va fi, de exemplu, deteriorarea auzului. Dacă antrenamentul este lung sau greu, iar organismul nu are resursele pentru a se adapta, el caută energie în rezervele sale, de exemplu, metabolismul încetinește, limitând astfel aportul de sânge către majoritatea organelor, inclusiv cele senzoriale. În acest fel, putem duce la ischemia urechii interne, pierderea auzului și zgomotul sistemului nervos. Deci, antrenamentul intens este mai bine făcut într-o zi care nu a fost plină de stres.
- ALEATORII ȘI ALTE ACCIDENTEStructura extrem de ramificată a neuronilor din creier nu este doar foarte sensibilă la zgomot, dar poate fi afectată și de o lovitură puternică în cap (chiar și când joci fotbal) sau modificări ale nivelului de hormoni din sânge, în special estrogen, testosteron, cortizol și serotonină.