Picioarele sunt una dintre acele părți ale corpului cărora trebuie să le acordați o atenție deosebită în timpul sarcinii - la urma urmei, acestea vă vor purta burta în continuă creștere. În timpul sarcinii, femeile se plâng adesea de picioarele dureroase, umflate, crampe la gambe sau varice. Din fericire, există modalități de a vă împiedica picioarele să devină prea tachinate și să arate frumos în timpul verii.

Există o listă lungă de lucruri care pot percepepicioarefrumusețe. Are atât pielea neglijată, palidă, care nu a fost depilata de mult timp, cât și o rețea vizibilă de vase de sânge,umflaresau varice. Din fericire, există modalități de a vă menține picioarele frumoase și în formă bună vara.

picioare netede ale gravidei

Epilarea este o procedură de la care nu se poate renunța vara. Cel mai sigur este însarcinasă vă radeți picioarele, deoarece această metodă minimizează riscul iritației pielii cauzate de substanțele chimice. Pentru a înmuia părul înainte de bărbierit, cel mai bine este să folosiți un gel de baie pentru pielea sensibilă. Din motive de igienă, nu folosi briciul soțului tău, cumpără-ți un aparat de ras special, pentru femei - majoritatea acestor aparate de ras au o bandă înmuiată cu un balsam liniștitor pe lamă. Bărbierește împotriva bobului, va face pielea mai netedă. Cosmeticele depilatoare sunt, de asemenea, o metodă sigură de îndepărtare a părului. Conțin o substanță chimică care dizolvă cheratina părului. În timpul sarcinii, cel mai bine este să le cumpărați pentru pielea sensibilă - sunt mai blânde, conțin substanțe care calmează iritațiile, iar mirosul lor este mai puțin intens. Preparatul se aplică pe pielea curată, uscată, iar după timpul specificat de producător (nu mai mult de 8 minute), se colectează cu o spatulă specială. Înainte de a utiliza crema pentru prima dată, faceți un test alergic (instrucțiunile producătorului sunt furnizate în pliante). După tratament, aplicați pe piele o loțiune liniștitoare, care nu numai că va calma orice iritație, dar va preveni și părul încarnat sau inflamarea foliculilor de păr (pete roșii care apar pe pielea unde crește părul). Poate fi o loțiune pe care o folosiți în fiecare zi sau un cosmetic special post epilare care întârzie creșterea părului.

Tratamente cosmetice în sarcină - contraindicații

Picioarele gravide bine îngrijite

Amintiți-vă și de picioarele dvs. - pentru a le menține în stare bună, merită să le masați în ele în fiecare seară. Aplicați o porțiune de cosmetic pe mână folosind mișcări circulareMasează-l ușor în piele, începând cu degetele. Masajul va accelera circulația și va reduce umflarea. Merită să freci o cremă de catifelare în călcâi, care va preveni crăpăturile în epidermă și va accelera regenerarea pielii deteriorate. Când vine vorba de pedichiură, când ești însărcinată, le poți face la fel ca înainte. La sfarsitul celui de-al treilea trimestru, cand burtica este atat de mare incat nu iti vei putea taia singur unghiile, poti merge la cabinet pentru acest tratament, dar numai la cel dovedit - din pacate, inca se intampla ca pedichiura. instrumentele nu sunt sterilizate corespunzător. Daca ai nelamuriri, roaga-l pe pedichiuristul sa le sterilizeze intr-o autoclava speciala (nu este suficient lichidul de sterilizare) sau sa ia din ambalaj un nou set de instrumente.Desi este interzis, nu este recomandat nici viitoarelor mamici. Presiunea unor puncte de pe picior poate (deși nu trebuie) să provoace contracții premature, mai ales dacă este făcută de o persoană fără calificări adecvate.

picioare bronzate gravide

Loțiunile de bronzare vor adăuga culoare pielii și vor face picioarele să pară mai subțiri. Astfel de produse cosmetice sunt pur și simplu o loțiune hidratantă obișnuită cu puțin agent de autobronzant. Pentru a obține nuanța bronzului, trebuie să le aplicați cel puțin câteva zile, dar datorită acestui lucru pielea se patează uniform, fără pete. Balsamurile sunt selectate pentru nuanța pielii: altele sunt pentru deschise, iar altele pentru cele închise.

Picioare și picioare ușoare în timpul sarcinii

Gelurile răcoritoare sunt un cosmetic de care îți va fi greu să faci fără la sfârșitul sarcinii. Sarcina sa este de a aduce o ușurare gambelor și picioarelor umflate și dornice. Această problemă afectează cel mai adesea picioarele în ultimele trei luni de sarcină, deoarece există mai multă apă în organism care se acumulează în țesuturi. Umflaturile sunt deranjante, picioarele umflate sunt greu de inc altat, iar picioarele dor si ustura. Cremele răcoritoare cu mentol reduc umflarea și disconfortul. Merită să le masați în piele de cel puțin două ori pe zi. O altă modalitate de a reduce umflarea este un duș rece și cald. Aversele alternante de apă caldă și rece pe picioare stimulează circulația sângelui în vene și facilitează drenajul excesului de lichid din țesuturi. Starea întinsă cu picioarele în sus funcționează similar. Evitați să puneți picioarele pe picioare și să purtați șosete strâmte, încercați să evitați alimentele sărate, deoarece sarea reține apa în organism. Dacă umflarea persistă peste noapte, consultați furnizorul dvs. de asistență medicală, deoarece acesta ar putea fi un semn de otrăvire iminentă a sarcinii.

Trebuie sa o faci

Gelul răcoritor pentru picioare ar trebui să fie purtat cu tinepungă. Poate fi purtat chiar și peste colanți atunci când este necesar.

Prevenirea venelor varicoase în timpul sarcinii

Gimnastica pe scaun, plimbari blande, ciorapi speciali - toate acestea previn varice, care este una dintre cele mai grave probleme ale picioarelor din timpul sarcinii. Din păcate, spre deosebire de alte probleme, acestea nu dispar întotdeauna după sarcină. Venele varicoase, adică venele dilatate vizibile sub piele, apar atunci când sângele de la extremitățile inferioare are probleme cu curgerea către inimă și rămâne în vene, împingându-le separat. Este dificil să le tratezi în timpul sarcinii, deoarece multe medicamente antivaricoase nu trebuie utilizate la femeile care așteaptă un copil, deoarece efectul lor asupra fătului este necunoscut. Prin urmare, este mai bine să le preveniți ducând un stil de viață adecvat. Plimbările lungi, mișcarea picioarelor în timp ce stați îndelung (de exemplu, în fața computerului) sau purtarea colanților speciali antivaricoși (disponibili în farmacii și magazine medicale) previn stagnarea sângelui la nivelul picioarelor.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Sarcina