Balneoterapia ajută persoanele care suferă de boli articulare, reumatism, dureri de spate, nevralgie, obezitate, diabet, afecțiuni ale pielii, precum și oboseală și stres. Acest nume rar folosit nu înseamnă altceva decât tratamente cu utilizarea apei, ale căror proprietăți terapeutice sunt cunoscute de secole. Cine ar trebui și cine nu ar trebui să folosească băi și inhalații?
Termenulbalneoterapieprovine din cuvântul latin balneum, care înseamnă baie, baie. Deja în antichitate, se credea că apa nu numai că vindecă corpul, ci curăță și sufletul. În prezent, proprietățile terapeutice ale apei sunt folosite atât de hidroterapie, cât și de balneoterapie - diferența dintre aceste două ramuri ale kinetoterapiei este că în primul caz se folosește apa menajeră, iar în cel de-al doilea, apă minerală, bogată în multe ingrediente care afectează sănătatea. și frumusețe.
Balneoterapie sau faceți o baie pentru sănătate
Balneoterapia includetratament de băut , pe bază de ape minerale de vindecare, de exemplu, apa lui John (diuretic, folosit în pietrele la rinichi) sau zuber (folosit în tratamentul ficatului și bilei, de asemenea, scade nivelul de zahăr, reduce arsurile la stomac).
Există, de asemenea,terapie cu aerosoli (inhalații) , care sunt grozave pentru probleme cu tractul respirator. Cu toate acestea, cea mai populară secțiune de balneoterapie este băi , iar cele mai frecvent utilizate sunt acidul carbonic, sulfura și sulfura-hidrogen sulfurat, radiu și saramură.
- Baia cu acid carbonic(cu conținut de dioxid de carbon) îmbunătățește microcirculația, prin urmare, indicațiile pentru utilizarea acesteia includ boli cardiovasculare, inclusiv ateroscleroza, hipertensiune arteriala nu foarte avansata, afectiuni vasculare periferice, dar si afectiuni reumatismale, nevroza cardiaca, obezitate. Băile cu acid carbonic reglează nivelul zahărului din sânge, motiv pentru care sunt folosite și la persoanele care suferă de diabet. Procedura este comandată de un medic, durează aproximativ 5-10 minute și se efectuează de obicei de trei ori pe săptămână. Contraindicațiile pentru utilizarea băilor cu acid carbonic sunt insuficiența respiratorie semnificativă sau insuficiența cardiovasculară, boala coronariană instabilă, problemele de coagulare a sângelui.
- Băile de hidrogen sulfurat cu sulfuri și sulfuri(cu compuși cu sulf) ajută într-un spectru largafectează și ameliorează multe simptome ale bolii. Ajută în afecțiunile degenerative ale articulațiilor și coloanei vertebrale, în cazul sciaticii, poliartritei reumatoide, reumatismului, afecțiunilor de piele (psoriazis, dermatită atopică), nevralgiilor, discopatiilor, afecțiunilor organelor de reproducere (inclusiv dismenoree) și tot felul de afecțiuni după leziuni sau suprasolicitare a sistemului musculo-scheletic. Baia durează aproximativ 5-15 minute, de obicei se recomandă serii de trei sau patru ori pe săptămână. Contraindicațiile sunt similare cu cele din cazul băilor cu acid carbonic. În plus, acestea includ și hipersensibilitate la compușii sulfului, afecțiuni după infarct miocardic, flebită, hepatită sau pancreatită. O altă contraindicație este tensiunea arterială foarte scăzută (hipotensiunea arterială).
- Baie cu saramură- se folosește apă cu clorură de sodiu, care deseori conține și ioni de potasiu, magneziu, calciu, iod sau brom. Îmbunătățește circulația sângelui, stimulează metabolismul, dar reduce și excitabilitatea nervilor senzitivi și motori. Datorită proprietăților sale, baia cu saramură aduce rezultate excelente, de ex. in cazul bolilor degenerative ale articulatiilor, sinuzitelor cronice, bolilor de piele, nevrozelor vegetative, obezitatii. Baia durează aproximativ 10 minute, dar cu fiecare tratament ulterior acest timp poate fi prelungit, până la maximum 20 de minute. Acestea sunt de obicei efectuate de trei ori pe săptămână, iar seria include 10 tratamente standard. Contraindicațiile includ boala coronariană instabilă cu angină, afecțiuni după un atac de cord, insuficiență cardiacă severă și cancer.
- Baia cu radon(cu o cantitate mică de radon) este utilizată în primul rând în cazul bolilor reumatice, aterosclerozei, hipertensiunii arteriale, artritei reumatoide și tulburărilor funcționale ale circulației periferice. De asemenea, ajută la afecțiuni ale sistemului musculo-scheletic, de asemenea, în condiții de după leziuni. De asemenea, ameliorează unele boli de piele, precum și disconfortul din timpul menopauzei. Procedura durează aproximativ 15 minute, pentru a aduce rezultatele dorite, trebuie să efectuați o serie întreagă de ele (8-10 tratamente).
Balneoterapie pentru a îmbunătăți starea de spirit
Băile folosite în balneoterapie au încă două avantaje: întăresc imunitatea generală a organismului și au un efect relaxant. Pe lângă aspectul tipic pro-sănătate, ele susțin stările de oboseală, epuizare și stres excesiv. Ele nu numai că te calmează, ci și te relaxează și îți îmbunătățesc starea de spirit.