Chiar dacă vrei să ascunzi ceea ce gândești controlându-ți limba și corpul, fața ta s-ar putea să te dea deoparte. Cu toate acestea, este posibil să controlezi expresiile faciale, deși doar parțial. Aflați cât de mult puteți citi pe față.

Impresia pe care ne-o face o persoană proaspăt întâlnită se formează de obicei în doar 10 secunde! În această scurtă perioadă de timp, ne uităm la fața ei, apoi examinăm discret (de sus în jos) întreaga siluetă și, ridicând privirea cercetătoare, ne întoarcem la fața ei. Ea este cea care reflectă cel mai bine personalitatea unei persoane. Și ea este dezvăluită prin fiecare grimasă, fiecare față…

Nu știm întotdeauna de ce ne-a plăcut imediat pe cineva sau de ce am simțit aversiune față de el, am arătat încredere sau lipsa lor - pentru că ne urmăm instinctele, reacționăm intuitiv la semnalele pe care corpul lui ni le transmite. Fața este cea mai expresivă - ne arată toate stările emoționale: fericire, tristețe, regret, furie, amărăciune, nemulțumire, speranță, frică, anxietate, durere. Și de aceea – după cum confirmă cercetările – chipul este principalul centru al comunicării non-verbale. Vorbește despre atitudinea pozitivă sau negativă a interlocutorului. De asemenea, oferă indicii subtile despre cum ar putea acționa persoana respectivă în viitor.

Nu ești capabil să descoperi sentimentele altcuiva în 10 secunde - pentru că fața poate fi și o mască sub care oamenii ascund emoții reale. Mimetismul are două scopuri: ne exprimam sentimentele și opiniile și influențam pe ceilalți.

Tipuri de expresii faciale

Există două tipuri de expresii faciale: de lungă durată, cum ar fi un zâmbet sau o expresie îngrijorată, și trecătoare, care strălucește pe față. Acestea din urmă sunt greu de observat pentru că durează fracțiuni de secundă, dar dezvăluie întotdeauna cele mai intime emoții pe care de multe ori oamenii nu vor să le arate. Cu toate acestea, observându-vă interlocutorul cu atenție, puteți afla o mulțime de informații valoroase despre el. Îi pasă ce spui? Doriți să mă contactați? Poate preferă să evite confruntarea sau să ascundă informații? Sau poate - el doar - își minte ochii vii? O vei invata fara cuvinte daca vei invata secretele expresiilor faciale. Datorită acestei abilități, nu numai că îți vei îmbunătăți relațiile cu ceilalți, ci și imaginea ta în ochii lor.

Expresii faciale: ce se poate citi din ochi?

Spunem că există adevăr în ochi. Faptul că le tratăm ca pe un mijloc de comunicare este, de asemenea, doveditspune: „să stai față în față cu cineva”, „deschide ochii cuiva”, „ai ochii mari” sau „fai cu ochiul cuiva”. Prin contactul vizual, transmitem – fie că ne place sau nu – o mulțime de semnale. Privirea cu îndrăzneală în ochii interlocutorului poate fi un prevestitor al unui atac. Dar poate însemna și o fascinație reciprocă între două persoane.

Mânia provoacă o îngustare instantanee a ochilor, frică - imobilitate, entuziasm - schimbări rapide în direcția privirii.

Dacă ești excitat emoțional de ceea ce vezi, pupilele tale se dilată, astfel încât să poți vedea și mai mult. Acest lucru se întâmplă atât atunci când vă place foarte mult priveliștea, cât și când vă deranjează, pentru că devii neîncrezător și vrei să investighezi o potențială amenințare.

Elevii îngusti dezvăluie că te uiți la ceva ce nu-ți place sau la cineva care este complet indiferent față de tine. Dacă îți place de cineva, nu vei putea să-l ascunzi - te vor dezvălui pupilele tale mărite. Nu o poți controla. Interesant, totuși, o astfel de reacție este foarte măgulitoare pentru interlocutorul tău: el vede în ochii tăi un interes sincer față de el (de exemplu, muncă, frumusețe, hobby-uri), ceea ce îi crește stima de sine. Devii mult mai atrăgător pentru el, tocmai pentru că… i-ai observat atractivitatea.

O conversație față în față dezvăluie cât de bine îți cunoști interlocutorul și cât de bine sunt relațiile tale. Este un semn de atenție, interes, nevoie de interacțiune și un indiciu al atitudinii și emoțiilor tale. Dacă păstrați contactul vizual unul cu celăl alt tot timpul, vă comunicați unul altuia mesajul: „Sunt cinstit, de încredere și mă străduiesc pentru o comunicare deschisă, fără nuanțe”. Dar nu este vorba despre a te uita la tine în ochi tot timpul! Rătăcește-ți privirea, ducându-l de la partenerul tău în mediul înconjurător - lasă-ți ochii să se întâlnească 2-3 secunde, nu mai mult. Stralucirea este considerată - și în toate culturile - ca un comportament agresiv, nepoliticos, înfricoșător sau anxios. Numai copiii mici au voie să facă acest lucru în mod deschis și fără a crea suspiciuni. Această atitudine poate indica chiar o dorință de agresivitate sau de confruntare directă - mai ales dacă elevii interlocutorului tău devin din ce în ce mai mici. Deci, dacă vrei să te asiguri că conversația are loc într-o atmosferă prietenoasă, păstrează contactul vizual cu partenerul tău pentru 2/3 din timp. Ei bine, dacă nu vrei să-i arăți cine este responsabil, preia-l…

Îți va fi de folos

Dacă nu poți sta față în față cu cineva …

Spre deosebire de aparențe, evitarea contactului vizual îți trădează și intențiileinterlocutori. Poate fi un semn al tristeții, al rușinii, al jenei, al necinstei sale, precum și al lipsei de interes sau al sentimentului de siguranță. Dacă cineva nu se întâlnește cu ochii tăi, își îndepărtează constant privirea, nu se simte bine cu tine sau subiectul conversației este dificil pentru el. Rețineți că faceți acest lucru singur atunci când vorbiți cu cineva cu un statut social mai în alt, vă simțiți deprimat sau nu vă place interlocutorul. Ce semnale îi trimiți atunci? Dacă cobori frecvent ochii, privind în podea, interlocutorul te percepe ca fiind timid, trist sau… supus.

Expresii faciale: ce se poate citi din sprâncene

O ridicare rapidă a sprâncenelor este un semn de surpriză. Ochii se deschid larg, astfel încât să poți vedea clar ce se întâmplă, iar sprâncenele se ridică pentru a-ți fi mai ușor. Reacționăm în acest fel și atunci când vrem să atragem atenția sau simpatia cuiva. Ridicând sprâncenele, îi arăți interlocutorului că nu ești o amenințare pentru el. Acest gest poate indica și neîncrederea sau interesul față de conversație. Ridicarea unei singure sprâncene - o ușoară surpriză, înțelegere sau curiozitate. Dacă această mișcare este lentă, durează câteva secunde și este însoțită de capul înclinat, semnalează rezistență, opoziție, protest. Apoi chipul dă mesajul: „Sunt surprins de comportamentul tău”. Dacă ridici sprâncenele, cobori capul și pleoapele, apăsând simultan buzele, răsturnând ușor corpul, vei exprima o dezaprobare și mai puternică: „Vreau să rup orice contact cu tine”. O persoană care este supărată poate reacționa în două moduri: deschide larg ochii și ridică sau coborî sprâncenele. În ambele cazuri, este, de asemenea, o atitudine clară de pregătire pentru confruntare.

Expresii faciale: ceea ce exprimă buzele

Se spune că ochii sunt oglinda sufletului. Un zâmbet este, de asemenea, unul - cu singura diferență că poate fi… o oglindă strâmbă. Aceasta este ceea ce folosim cel mai adesea pentru a ne masca adevăratele sentimente și a ne ascunde emoțiile. Poți înșela pe oricine atât de ușor - atâta timp cât nu se uită adânc în ochii tăi. Pentru că un zâmbet real și sincer începe… în ochi.

Muşcatul buzelor cu dinţii indică nervozitate, frică sau anxietate. Copiii fac adesea acest lucru atunci când simt că au făcut ceva greșit și se așteaptă la o mustrare pentru comportamentul lor. Mai spunem că cineva își strânge buzele atunci când evită să vorbească sau refuză să divulge unele informații. Dar poate fi și expresia lui de dezaprobare, uneori chiar antipatie față de interlocutor. Buzele apăsate transmit mesajul: „Nu aprob ceea ce faci (spuneți), dar nu voi spune nimic despre asta”. De asemenea, deseori ne strângem buzele atunci când suntem adânc cufundați în gânduri - de obicei suntem de astacomplet inconștient.

Buzele sunt, de asemenea, folosite pentru a face gesturi senzuale. Dacă o femeie își toarnă buzele în permanență, devine mai atractivă sexual pentru bărbați, deoarece sugerează – chiar și inconștient – ​​că este în permanență pregătită pentru sex. Potrivit antropologilor, buzele feminine simbolizează organele genitale feminine umede și pregătirea totală pentru împerechere.

Trimiterea unui sărut nu este întotdeauna o expresie banală de afecțiune pentru o persoană la care ținem sau ne place, sau un semn de rămas bun. Facem acest gest și pentru a preveni o eventuală ceartă, deoarece sugerează că avem intenții pașnice față de adversarul nostru. Pe de altă parte, arătarea limbii nu este doar un mod copilăresc de a arăta antipatie sau dispreț, ci poate avea și o nuanță erotică - este atunci un gest foarte îndrăzneț, atacator și lasciv.

Expresii faciale: citite de pe frunte

O frunte ușor brăzdată cu brazde orizontale fine înseamnă adesea că te gândești la ceva ce ai văzut. El gândește în imagini. Reflexul de încruntare poate fi de moment, aproape imperceptibil și este de obicei însoțit de o ușoară ridicare a ochilor. De parcă cineva a asociat brusc ceva, l-a conectat, l-ar fi înțeles. O persoană care gândește des în imagini tinde să aibă brazde permanente pe frunte, mult mai devreme decât liniile de îmbătrânire, chiar dacă restul feței este încă netedă.

Îți va fi de folos

Terapia zâmbetului

Un zâmbet real, sincer este întotdeauna simetric și începe în ochi. Falsul apare doar pe buze și dispare de pe față fie prea încet, fie prea repede. Oamenii supuși zâmbesc atât de dominant. Le zâmbim oamenilor pe care îi vedem pentru prima dată în același mod. Din păcate, chiar și un zâmbet sincer, dar prea larg (dinții care dezvăluie) poate fi primit prost - de exemplu în timpul unui interviu de angajare. Dacă zâmbești așa în timpul negocierilor de afaceri, interlocutorii tăi pot să nu înțeleagă motivele mulțumirii tale sau să devină suspicioși față de tine.

Nasul are o voce

El ne dezvăluie și cum ne simțim. Literalmente! Nările se deschid și se închid ca răspuns la miros. Așa că atunci când simți mirosul mâncării, fie vei dezvălui mesajul „miroase delicios, mă face să saliv” sau, dimpotrivă, „ceva îngrozitor, cum poți să-l mănânci!” Chiar dacă buzele tale spun un compliment, nasul îți va spune că nu vrei să spui deloc asta. Cum? Va crește - la fel ca și cu Pinocchio. Și asta nu este deloc o glumă! Când minți, sângele curge către nas - făcându-l să pară mai lung. Începe să mâncărime, așa că îl freci mult. Este o mărturie că cineva nu este adevărat. Aici, însăse recomandă prudență: este posibil să aveți nasul care curge! Cu toate acestea, dacă ceva îți spune că partenerul tău nu este sincer cu tine, fii atent la gesturile pe care întregul său corp le trimite. Contactul vizual întrerupt, mișcările rigide ale mâinii, tensiunea, transpirația crescută și alegerea prea atentă a cuvintelor vă confirmă îndoielile. Și apoi fața ta va exprima ceea ce crezi cu adevărat despre mincinoși… Fără cuvinte inutile…

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Psihologie