Tinitusul este un zgomot enervant de bâzâit, sunet, scârțâit, trosnet care împiedică funcționarea normală. Sunt subiective – doar persoana care suferă de ele le aude. Ele pot apărea în anumite situații sau pot fi permanente, pot afecta una sau ambele urechi sau pot fi prezente în cap. Care sunt cauzele tinitusului și cum să îi tratăm?

Tinitusulnu este o boală, nu afectează starea auzului, nu o deteriorează și nici nu o îmbunătățește. Acesta este un fenomen acustic care poate fi auzit doar de persoana în cauză.Zgomot în urecheapare fără nicio sursă de sunet. Cu toate acestea, duce la multă anxietate, iritație și, în final, poate provoca chiar depresie.

O persoană care suferă de tinitus nu poate să se odihnească, să se relaxeze, să adoarmă și, în consecință, să lucreze. Zgomotul intruziv auzit constant în cap îi face pe unii oameni atât de nervoși încât nu pot funcționa normal. Ei se izolează de împrejurimile lor, ruinându-le viețile lor și ale familiilor lor. În plus, acești oameni se tem că zgomotul este un semnal al unei boli grave care se dezvoltă în cap. Această frică este cu ei tot timpul. Există momente când trebuie să iei medicamente psihotrope pentru a-ți face față anxietății.

Tinitus: factori de risc

Medicii subliniază că în multe cazuri am putea evita zgomotul dacă respectăm câteva reguli importante. Iată câteva recomandări:

  • evitați zgomotele bruște și prelungite - de exemplu, ascultarea frecventă a muzicii puternice prin căști este foarte rău
  • încercați să evitați stresul puternic, aveți grijă de odihnă mentală
  • nu vă expuneți la răcirea severă a corpului
  • dacă aveți urechea înfundată, cereți medicului să verifice dacă nu este cauzată, de exemplu, de un dop de ceară
  • nu vă culege urechea cu nicio „unelte” ascuțite
  • controlați tensiunea arterială și aveți grijă de nivelul corespunzător
  • efectuează periodic un test de glucoză (nivelul zahărului) și colesterol din sânge (împreună cu fracțiile acestuia)
  • dacă aveți probleme cu tiroida, fiți sub îngrijire medicală
  • nu abuzați de aspirină și alte antiinflamatoare și analgezice
  • evitați să luați antibiotice precum gentamicina,streptomicina, neomicina - raportează-ți îndoielile medicului care dorește să ți le prescrie
  • nu luați doze mari de agenți care provoacă deshidratare rapidă
  • Dacă vă place să faceți scufundări, ieșiți întotdeauna încet din adâncurile apei pentru a egaliza nivelul de presiune din cap
Important

Tinitusul devine o problemă de sănătate socială - afectează multe persoane, indiferent de vârstă și sex. Statisticile arată că aproximativ 20 la sută dintre adulții din întreaga lume suferă periodic de aceste afecțiuni, iar aproximativ 5 la sută suferă continuu de tinitus.

  • aproximativ 80 la sută din cazuri se datorează deteriorării celulelor părului din cohlee, de exemplu din cauza zgomotului sau stresului
  • sunt un derivat al aterosclerozei, diabetului, hipertensiunii arteriale, insuficienței renale, bolilor tiroidiene - deoarece afectează alimentarea cu sânge a urechii interne
  • se întâmplă (rar) ca cauza să fie otoscleroza, otita medie cronică, precum și tumorile cerebrale

Remedii casnice pentru tinitus

La început - mai ales când zgomotul îngreunează adormirea - poți încerca să elimini afecțiunile cu metode la domiciliu:

  • mergând la culcare, calmează-te și încearcă să nu te gândești la problemele stresante
  • nu adormi într-o liniște deplină, setează radioul în liniște, ține-l redat toată noaptea
  • nu folosiți cronometre
  • dacă trebuie să luați medicamente, începeți cu cele mai blânde, folosiți agenți farmacologici puternici numai după consultarea medicului și sub supravegherea acestuia
  • dacă observați că oricare dintre medicamentele pe care le luați crește zgomotul, opriți-l, dar consultați-vă medicul

Unde să tratezi tinitusul?

Când tinitusul durează continuu sau mai mult de cinci minute, consultați medicul de familie sau otolaringologul. În cazul în care testele efectuate pe echipamentele de care dispun nu arată nimic specific, iar zgomotul este încă în desfășurare, ar trebui să contactați singura clinică de zgomot urechi din Polonia la Institutul de Fiziologie și Patologia Auzului din Kajetany. Aici sunt internați pacienți din toată Polonia, indiferent de ramura Fondului Național de Sănătate de care aparțin. Tot ce aveți nevoie este o trimitere de la un otolaringolog. Din păcate, persoanele neasigurate folosesc clinica contra cost.

Tratament pentru tinitus: obișnuință

Aproape 80 la sută dintre persoanele tratate la clinică au fost eliberate de plângeri legate de tinitus folosind metoda obișnuirii. Toți avem procese de obișnuire, deși de obicei nu suntem conștienți de acest lucru.

Obișnuința înseamnă că nu mai auzim sunete repetate din mediu în timp. Nu auzim frigiderul, ticăitul și soneria unui ceas, niciun zgomotsunt cauzate de mașinile care trec. Aceste zgomote nu ajung în conștiința noastră – le auzim doar când vrem sau când ne gândim la ele. Chiar acest mecanism a fost folosit pentru a trata tinitusul. Clinica Ear Noise este singurul loc unde se folosește această metodă. Este scump și trebuie să așteptați câteva luni sau chiar câteva luni pentru rezultate. Dar merită - eficacitatea obișnuirii ajunge la 80 la sută. Și chiar dacă zgomotul nu dispare complet, nu mai interferează cu viața normală.

Tratament pentru tinitus: generator de zgomot în bandă largă

Dacă evitarea tăcerii nu ajută prea mult, atunci generatoarele de zgomot în bandă largă se dovedesc a fi eficiente. Ei emit așa-numitele zgomot alb care este atât de silențios încât nu ascunde alte sunete și nu poate fi auzit de cei din jur. Zgomotul alb învață centrii auditivi subcorticali să nu perceapă în mod conștient tinitusul. Pacienții poartă generatoare în spatele auricularelor (cum ar fi aparatele auditive) timp de cel puțin 8 ore pe zi. Primele efecte se simt după câteva sau câteva săptămâni. Dar cursul tratamentului este de 18 până la 24 de luni. În cazul persoanelor cu auz slab, ca generatoare se folosesc aparate auditive reglate corespunzător. Înainte ca pacientul să fie supus terapiei, se examinează întreaga cale auditivă - de la urechea exterioară până la cortexul auditiv din creier. Dacă cercetările arată că tinitusul este de origine cohleară și, în același timp, de exemplu, au fost excluse tumorile sau bolile urechii medii, atunci acestea pot fi tratate cu succes prin metoda obișnuirii.

Tratamentul tinitusului: rolul psihoterapeutului

În tratamentul acestei afecțiuni, este foarte important să eliberați pacientul de teama că zgomotul este un semnal al unei boli insidioase și grave în capul său. Psihologii vin aici în ajutor, iar o metodă deosebit de eficientă pe care o folosesc este terapia de grup. Datorită acesteia, pacienții pot elimina toate îndoielile și își pot împărtăși experiențele.

Taberele speciale de reabilitare organizate de clinică dau rezultate foarte bune. Acolo se desfășoară diferite forme de terapie (de exemplu, învățarea despre interacțiuni, relaxare sau tehnici de sunet). Ele îmbunătățesc starea psihică a pacienților care încetează să se mai teamă de boală. Datorită acestui fapt, visul lor de a putea auzi din nou tăcerea devine încet realitate.

Tinitusul este o problemă care afectează 17% dintre oameni. polonezi adulți

Categorie:

Sănătate