Ierburile pentru alergii nu provoacă somnolență, nu slăbesc reflexele și nu provoacă creștere în greutate. De aceea, oferta de produse farmaceutice pe bază de plante pentru atenuarea simptomelor alergiilor este în continuă expansiune. Ce ierburi pentru alergii ar trebui să alegeți?

Ierburi pentru alergiipot ameliora eficient afecțiunile neplăcute. Multe plante populare au efect antialergic, dar descoperirile din ultimii ani în acest sens sunt în special patru:chimen negru ,periwinkle comun ,Calafata Baikaliprimula de seară bienală . De ce merită să ajungem la ei? Rinita, lăcrimarea ochilor și inflamația conjunctivei, dificultăți de respirație, mâncărimi ale pielii și urticarie - așa-numitele reacții alergice sunt responsabile pentru tot felul de reacții alergice. mediatori inflamatori. Acestea includ prostaglandinele E2, leucotrienele B4 și C4, dar principalul vinovat este histamina. Prin urmare, medicamentele antialergice conțin substanțe care inhibă în primul rând producția de histamină în organism. Din păcate, multe dintre ele au și unele efecte secundare supărătoare - provoacă somnolență, reduc reflexele și promovează creșterea în greutate. Cu toate acestea, preparatele din plante nu au aceste proprietăți nefavorabile, așa că merită să le încercați.

Alergia la chimen negru

Semințele aromatice de chimen negru sunt folosite pentru a obține ulei care ajută la diferite tipuri de alergii. Conține compuși care inhibă eficient producția de histamină în organism și au un efect antiinflamator puternic - timochinona antioxidantă și polimerul său nigellon. Studiile au arătat că 80% dintre persoanele care iau ulei de semințe negre și-au revenit după modificări atopice ale pielii, febra fânului și dificultăți de respirație cu respirație șuierătoare. Cercetătorii au observat, de asemenea, că acest ulei previne crampele musculare intestinale, ceea ce este important în tratamentul alergiilor alimentare, cum ar fi diaree.

  • Uleiul de chimen negru (tot sub formă de capsule) poate fi achiziționat din farmacii și magazine de plante medicinale. Trebuie să vă asigurați că este ulei presat la rece - are o culoare aurie închisă și o aromă ușor picant și de nucă.

calota Baikal

Rădăcinile sale sunt bogate în flavonoide, în special în valoroasele baicaleină, baicaleină și wagonină - conținutul lor în rădăcină ajunge la 20 la sută, din care 12 la sută este baicaleină. Acești compuși de flavone au un efect antihistaminic excepțional de puternic. Ele ajută cu astmulalergice, deoarece previn bronhospasmul. Sunt recomandate în dermatita atopică și erupții cutanate alergice. Un avantaj suplimentar al tiroidei Baikal în tratamentul alergiilor este că are un puternic efect antioxidant și calmant (excitarea nervoasă crescută apare adesea în timpul reacțiilor alergice).

  • În farmacii și magazine cu plante medicinale puteți cumpăra rădăcini uscate de calotă Baikal, destinate preparării infuziilor.

Parfum comun

Semințe din care se presează uleiul, extracte din frunze, muguri florali și flori - Perilla oferă mulți compuși care sunt utili în tratamentele antialergice. Este în principal acid rosmarinic (din grupul acizilor fenolici), flavonoide (quercetină, luteolină, apigenină), precum și acizi omega-3 (alfa-linolenic), omega-6 (linoleic) și omega-9 (oleic). Acești compuși inhibă eliberarea de mediatori inflamatori, inclusiv histamina. Studiile clinice au arătat, printre altele, ameliorarea dificultății de respirație și îmbunătățirea eficienței respiratorii la persoanele cu astm bronșic care iau ulei de semințe de perilla. În schimb, extractul de frunze al acestei plante s-a dovedit a fi de mare ajutor în tratamentul dermatitei atopice la copii - o îmbunătățire semnificativă a fost observată la peste 80 la sută dintre respondenți. Preparatele pe bază de extracte de perilla calmează și simptomele febrei fânului, conjunctivitei alergice și alergiei alimentare.

  • Proprietățile antialergice ale perilei sunt o descoperire relativ nouă, dar acum puteți cumpăra suplimente alimentare bazate pe extractul acestei plante (inclusiv Sinulargen, Allergo Farm).

Bienala de primula

Secretul proprietăților curative ale primrozei de seară constă în semințele sale, din care este presat uleiul, bogat în acizi grași esențiali - oleic, linoleic și gamma-linolenic. Uleiul presat la rece este cel mai valoros deoarece este bogat în AGE cu o structură aproape intactă, ușor de absorbit de organism. Este de ajutor în tratamentul diferitelor boli alergice (dermatită atopică, febra fânului sau astm alergic), în principal datorită acidului gama-linolenic, care favorizează formarea prostaglandinei E1 în organism, prevenind reacțiile alergice. Dar nu numai semințele, iarba și frunzele de primula de seară conțin și compuși medicinali utili, inclusiv până la 33 de flavonoide diferite, inclusiv kaempferol, quercetină (foarte utilă în tratamentul alergiilor), luteină și rutină.

  • Există multe preparate care conțin ulei de primulă (inclusiv Oeparol, Primrose de seară); puteți cumpăra și ulei pur, presat din semințele acestei plante.

Curăță

Se presupune că o plantă care poateajutor în lupta împotriva alergiilor este epurare. Polifenolii conținuți în acesta au proprietăți antialergice, deoarece inhibă eliberarea histaminei.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Sănătate