Ce vitamine ar trebui să i se administreze copilului, când și în ce cantități - fiecare mamă ar trebui să știe despre asta. Între timp, există multe superstiții și chiar informații neadevărate despre acest subiect. De asemenea, merită să risipiți îndoielile cu privire la ce suplimente pot fi luate de o femeie care alăptează.
Vitaminele nu au rănit încă pe nimeni
Fals Lipsa de vitamine duce la boli grave, dar excesul de vitamine este la fel de periculos pentru organism. De exemplu,vitamineA, E și D, care nu sunt solubile în apă și nu sunt excretate prin urină, tind să se acumuleze în organism și pot fi apoi toxice. Excesul de vitamina A și E poate provoca dureri de cap, greață, diaree, pierderea poftei de mâncare și prea multă vitamina D - probleme cu rinichii, hipertensiune arterială și tulburări de ritm cardiac. Prin urmare, dacă doriți să oferițipreparate cu vitamine copilului dumneavoastră, consultați întotdeauna un medic - acesta va determina o doză sigură.
Bebelușii trebuie să primească vitamina D din prima zi.
Fals. Momentul de începere a vitaminei Dvitamina Ddepinde de faptul dacă mama a luat această vitamină în ultimul trimestru de sarcină și de alimentația copilului. Un sugar alăptat, a cărui mamă nu a primit vitamina D în al treilea trimestru de sarcină, necesită administrare de vitamina D încă din primele zile de viață. Conform ultimelor recomandări ale medicilor pediatri, este de 400 de unități pe zi (de obicei 1 picătură). Dacă mama lua vitamina D în al treilea trimestru de sarcină, aceasta ar trebui făcută în a treia săptămână de viață a bebelușului. Pe de altă parte, sugarii hrăniți cu lapte modificat nu necesită administrare suplimentară de vitamina D, atâta timp cât cantitatea de lapte consumată acoperă integral necesarul zilnic (formulele inițiale conțin 40-60 de unități de vitamina D la 100 ml, următoarele amestecuri : 56-76). În hrănirea mixtă, medicul determină doza individual, calculând conținutul de vitamina D din formula administrată.
O mamă vegetariană care alăptează trebuie să-i ofere bebelușului un set suplimentar de vitamine.
Fals. Tot ce trebuie să faci este să-i oferi bebelușului tău vitamina D, la fel ca toți bebelușii care sunt alăptați. Cu toate acestea, este posibil ca o mamă vegetariană să ia vitamine suplimentare - în astfel de cazuri, medicii recomandă suplimentarea cu vitamina B12 și fier, care sunt cel mai adesea lipsite.oameni care nu mănâncă carne. De asemenea, merită ca o mamă vegetariană să mănânce cât mai multe produse bogate în aceste ingrediente, de exemplu ouă, produse lactate, lapte, leguminoase.
Dacă o mamă care alăptează ia preparate care conțin vitamina D, copilul nu trebuie să facă acest lucru.
Fals. Bebelușii care sunt alăptați ar trebui să primească vitamina D, indiferent dacă mama o ia sau nu.
Bebelușii alăptați nu au nevoie de vitamina D vara.
Fals. Deși vitamina D este produsă de organism sub influența soarelui, pediatrii recomandă ca, în condițiile noastre climatice, copiilor care sunt hrăniți cu lapte matern să li se administreze în mod constant această vitamină – indiferent de anotimp sau de vreme.
După tratamentul cu antibiotice, trebuie să îi oferi bebelușului dumneavoastră vitamine.
Fals. Antibioticele pot interfera cu metabolismul vitaminelor, dar acest lucru se aplică utilizării pe termen lung a acestor medicamente. Dacă micuțul tău ia antibioticul timp de o săptămână sau 10 zile, nu trebuie să-ți faci griji. Cu toate acestea, merită să vă gândiți la administrarea de preparate probiotice care conțin bacterii sănătoase.
Atâta timp cât copilul tău este alăptat, trebuie să îi oferi copilului vitamina K.
Fals. De fapt, laptele matern este sărac în vitamina K, care este necesară organismului pentru procesul de coagulare a sângelui. Timp de mulți ani, nou-născuții au primit o injecție cu vitamina K imediat după naștere. Din 2007, pediatrii au făcut noi recomandări și au recomandat ca o doză suplimentară din această substanță să fie administrată pe cale orală sugarilor alăptați. Cu toate acestea, trebuie administrat doar din a 2-a săptămână de viață până când copilul împlinește 3 luni. Doza adecvată de vitamina K este determinată de medic - de rutină 25 mcg pe zi. Notă: formulele de lapte conțin vitamina K, prin urmare sugarii hrăniți artificial nu necesită suplimente suplimentare.
O mamă care alăptează nu ar trebui să ia suplimente de vitamine.
Fals. Dacă o femeie este îngrijorată că dieta ei nu este pe deplin corectă, ea poate lua preparate cu vitamine în timpul alăptării - cele pe care le-a luat în timpul sarcinii sau speciale pentru femeile care alăptează. Alegerea preparatului trebuie consultată cu medicul pediatru.
lunar "M jak mama"