Hipertensiunea arterială este o boală gravă și trebuie să iei medicamentele în mod constant pentru a preveni efectele acesteia. Ierburile pot sprijini, de asemenea, terapia. Ele se pot dovedi chiar a fi un mijloc suficient de control al bolii – atâta timp cât începutul bolii poate fi prins. Vă prezentăm 3 ierburi care sunt cele mai eficiente în scăderea tensiunii arteriale.

Hipertensiuneaeste de obicei detectată întâmplător, deoarece progresează lent și nu este simptomatică numai pentru această boală. Acestea se numesc semne nespecifice pentru că apar și în alte afecțiuni, așa că ar trebui să ne îngrijoreze de două ori. Aceste simptome sunt: ​​

  • presiune în cap sau durere de cap surdă
  • amețeli
  • oboseală
  • sângerare nazală
  • tulburări de somn
  • nervozitate
  • boli ale inimii - bătăi puternice ale inimii, senzație de presiune sau strângere în jurul acesteia
  • scurtarea respirației

Din păcate, se întâmplă adesea ca doar complicațiile grave să inducă un diagnostic de hipertensiune arterială, cum ar fi:

  • cursă
  • boală ischemică
  • atac de cord
  • insuficiență renală

Prin urmare, merită să verificați des tensiunea arterială, deoarece în acest fel puteți găsi ușoare abateri de la normă și puteți opri efectiv progresia bolii. În multe cazuriscăderea tensiunii arterialese realizează cuterapie pe bază de plante . Dar chiar și atunci când se dovedește a fi necesar să se ia medicamente clasice, combinația dintre farmacoterapie cu fitoterapie permite adesea utilizarea a mai puține medicamente, iar pe termen lung și întreruperea unor preparate.

Ierburi pentru reducerea presiunii: vâsc

Vâsc- acest arbust semiparazitar care crește pe ramurile diverșilor copaci, în principal foioase, este un chin pentru grădinari, dar se bucură de o mare recunoaștere în rândul medicilor de plante. Planta de vâsc conține un set de substanțe care nu se găsesc adesea în lumea plantelor. Acestea includ:

  • glicoproteine ​​(lectine)
  • viscotoxină
  • polizaharide
  • alcooli de zahăr
  • flavonoide
  • fenilpropanoizi
  • acizi fenolici
  • aminoacizi - inclusivacid gamma-aminobutiric
  • compuși triterpenici
  • fitosteroli
  • peptide

Una dintre numeroasele proprietăți vindecătoare ale vâscului este acțiunea sahipotensiv. Acestea sunt atribuite prezențeiacid gamma-aminobutiric- un neurotransmițător care, printre altele, dilată vasele de sânge. În plus, extractele de apă și alcool din plantă au un efect calmant și diuretic, care se traduce și prin scăderea tensiunii arteriale.

Citește și:Ierburi pentru nervi. Ele ameliorează tensiunea și stresul

Cum se folosește vâscul

Planta de vâsc este o componentă a multor preparate utilizate în fitoterapie. În stadiul inițial al bolii hipertensive, vâscul se dovedește adesea a fi singurul medicament suficient - cu toate acestea, acesta poate fi determinat numai după o utilizare prelungită, timp de cel puțin 2 săptămâni. De asemenea, merită să ne amintim că eficacitatea extractelor de apă de vâsc, preparate pe cont propriu, variază și depinde de specia gazdă de vâsc și de perioada de recoltare a plantelor medicinale.

Cum se prepară o infuzie de vâsc1 lingură de plantă de vâsc zdrobită se toarnă un pahar cu apă caldă (aprox. 30 ° C), se lasă o oră, se amestecă periodic. Strecoară-l. Bea 1/3 cană de 2 sau 3 ori pe zi.

Ierburi pentru scăderea tensiunii arteriale: păducel

Spre deosebire de soiul ornamentalpăducel , cel cu flori albe sau roz pal este una dintre plantele cele mai apreciate de medicii herboriști și farmaciști. Atât florile, cât și fructele sale conțin multe substanțe care au un impact semnificativ asupra vaselor de sânge și asupra sănătății inimii. Acestea includ:

  • acizi fenolici
  • amine
  • fitosteroli
  • taninuri
  • vitamina C
  • vitamine B
  • pectine
  • săruri minerale
  • flavonoide
  • procianuri

Compușii flavonoizi - în principal hiperozide, precum și vitexina și derivații săi - au un efect diastolic asupra mușchilor netezi, de ex. vasele coronare. Proprietăți similare sunt prezentate de dehidrocatechinele oligomerice, inclusiv de procianidine - ca urmare, tensiunea arterială este scăzută.

Preparatele de păducel cresc și puterea contracțiilor inimii, încetinind ușor frecvența acestora, datorită cărora inima funcționează mai eficient. În plus, etanșează și întăresc vasele de sânge, au un efect calmant și diuretic - care, la rândul său, are un efect pozitiv și asupra tensiunii arteriale.

Citește și:Ierburi diuretice - un remediu eficient pentru edem și alte afecțiuni

Cum se folosește păducelul?

Păducelul - datorită efectului său relaxant, calmant și diuretic - este o componentă a numeroase preparate din plante folosite în afecțiuni cardiovasculare și în hipertensiune arterială. Când vă pregătiți propriile conserve de păducel, rețineți că fructele sunt puțin mai puțin eficiente decât florile.

Cum se preparăinfuzie de paducel?1 linguriță de flori și frunze de păducel zdrobite se toarnă un pahar cu apă caldă și se încălzește încet, acoperit, timp de aproximativ 3 minute. Strecoară-l. Se bea un pahar de decoct de doua ori pe zi, proaspat preparat de fiecare data. Se toarnă 2 lingurițe de fructe de păducel cu un pahar cu apă clocotită și se lasă acoperit 20 de minute. Strecoară-l. Bea această cantitate de 3 ori pe zi.

Ierburi pentru reducerea presiunii: rue

Deși are multe proprietăți medicinale, ruda este și otrăvitoare - are un puternic efect fototoxic, iar manipularea neatentă poate provoca alergii, iar în unele cazuri chiar arsuri grave. Ruta are o compoziție chimică foarte complexă. Acesta include, printre altele:

  • rutină de flavonoide (rutozide)
  • acizi organici
  • vitamina C
  • săruri minerale

Cu toate acestea, cele mai valoroase componente ale plantei sunt: ​​

  • alcaloizi de chinolină, furochinolină și acridină
  • ulei esențial
  • furanocumarine

Au un efect calmant și relaxant asupra mușchilor vasculari, inclusiv. vasele de sânge, stimulează circulația periferică și reduc hipertensiunea arterială. De asemenea, au un efect de etanșare asupra pereților vaselor de sânge, îmbunătățind elasticitatea acestora și prevenind fragilitatea.

Citește și:Ierburi fotosensibilizante - care ierburi sensibilizează la soare? LISTA

Cum se utilizează rue?

Ruta este unul dintre numeroasele ingrediente din amestecurile de plante care scad tensiunea arterială. Când utilizați singur această plantă, trebuie să fiți foarte atenți. Datorită proprietăților sale puternice antispastice, ruda nu poate fi luată de femeile care au menstruații abundente (poate crește sângerarea) și gravide (poate provoca un avort spontan). Această plantă poate reduce semnificativ absorbția altor medicamente.

Cum se prepară infuziile și tinctura medicinală de rudă?

  • 1 lingură de rudă, se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă acoperit 15 minute. Strecoară-l. Bea o jumătate de pahar de două ori pe zi.
  • 100 g de plantă de rudă uscată se toarnă 1/2 litru de alcool 70% și se lasă deoparte timp de o săptămână. Strecoară-l. Beți 20-30 de picături de tinctură pe pahar de apă de 2 ori pe zi.

Hipertensiunea ia mai multe forme. Deci aruncați o privire la:

  • hipertensiune arterială PRIMARĂ
  • Hipertensiune arterială secundară
  • Hipertensiune MALFECT

Și, de asemenea, consultați galeria noastră cu sfaturi practice:

Vezi galeria cu 6 fotografiiIti recomandam

Autor: Time S.A

Amintiți-vă că o dietă selectată corespunzător va ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Profită de EatCoLike -sistemul alimentar inovator al Ghidului de sănătate și bucurați-vă de un plan personalizat și de îngrijirea constantă a unui dietetician. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și reduceți riscul de boli cardiovasculare.

Află mai multe

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Sănătate