Există peste 100 de săli de sport în aer liber în Varșovia. Vă prezentăm o listă de locații de săli de sport în aer liber împărțite în următoarele raioane: Bemowo, Bielany, Białołęka, Mokotów, Ochota, Praga-Południe, Praga-Północ, Rembertów, Śródmieście, Targówek, Ursus, Ursynów, Wawer, Wesotów, Włochy, Włochy, Włochy, Wola, Żoliborz. Verificați unde puteți găsi săli de sport în aer liber!

Sălile de sport în aer liber din Varșoviasunt cel mai adesea situate în parcuri și piețe, în ansambluri de locuințe, în vecinătatea locurilor de joacă și la facilități sportive. Cele mai multede săli de sport în aer liberdin Varșovia au fost construite ca parte a programului „Varșovia în stare bună”. Există șase aparate în fiecare sală: storcător, pendul, alergător, sucitor, antrenor și aparat de vâsle.

  • Eliptic cross trainer- exercițiile pe eliptic cross trainer sunt efectuate prin mișcarea șoldurilor, umerilor, brațelor și picioarelor.
  • Pendul- exercițiile cu pendul activează mușchii șoldurilor și articulațiilor șoldurilor. Exercițiile modelează și întăresc mușchii abdominali și ai spatelui.
  • Runner- pentru a întări mușchii și articulațiile picioarelor și pentru a îmbunătăți mobilitatea articulațiilor genunchiului și șoldului.
  • Twister- acesta este un instrument de îmbunătățire a coordonării motorii. Exercițiile regulate vă vor întări coloana lombară.
  • Aparatul de vâsle -întărește mușchii picioarelor, brațelor și spatelui.
  • Bench press- întărește mușchii picioarelor și brațelor.

Citește și: Frisbee - reguli și tipuri de joc. Cum să arunci frisbee-ul?

Săli de sport în aer liber - Varșovia Śródmieście

  1. Zona la Muzeul de Istorie a Evreilor Polonezi, ul. Karmelicka / colțul Anielewicza
  2. Zieleniec lângă Gnojna Góra, ul. Bugaj
  3. Parcul Mareșalului E. Rydz-Śmigły
  4. Parcul Janina Porazińska
  5. Aproximativ ul. Inflancka
  6. Parcul Mirowski, Bulevardul Piotr Drzewiecki
  7. pătrat în Piața Jan Henryk Dąbrowski

Săli de sport în aer liber - Warsaw Wola

  1. Piața Jana „Jura” Gorzechowskiego, strada Pawia / strada Dzielna
  2. Pătrat la ul. Krochmalna 3
  3. Parcul Revoltei din Varșovia, ul. Wolska
  4. Piața Alojzy Pawełek, strada Brylowska
  5. E. Szymański Park, strada Elekcyjna
  6. Parcul Zielone Odolany, strada JanaKazimierz
  7. Parcul Moczydło, strada Deotymy
  8. 8. strada Górczewska 181

Citește și: Calistenica - exemple de exerciții și metode de antrenament

Săli de sport în aer liber - Varșovia Białołęka

  1. Zona la ul. Aluzyjna și ul. Mikołaj Trąby
  2. Zona de sport și recreere la ul. Magic
  3. Loc de joacă la ul. Kiersnowskiego
  4. Complex de terenuri de sport Orlik, ul. Cuvinte încrucișate
  5. Parcul Henrykowski, strada Modlińska / strada Dziatwy
  6. Parcul Strumykowa, strada Strumykowa
  7. Loc de joacă la ul. În aer liber
  8. Loc de joacă la ul. Portowa
  9. Zona la ul. Ostródzka
  10. Ceramiczna Park, strada Ceramiczna / Strada Milenijna

Săli de sport în aer liber - Warszawa Bielany

  1. Universitatea de Educație Fizică, strada Marymoncka
  2. Cooperativa de construcții și locuințe din Varșovia „Chomiczówka”, strada Pablo Neruda
  3. ul. Estrady 112
  4. Complexul școlar sportiv nr. 50, strada Samuela Bogumił Lindego
  5. ul. Bogusławskiego 12
  6. Strada Joseph Conrad
  7. Parcul Perzyński, strada Włodzimierz Perzyński
  8. Młociński Park, strada Papirusów

Săli de sport în aer liber - Varșovia Żoliborz

  1. Zona verde la ul. Krasinski
  2. Parcul Kępa Potocka, strada Gwiaździsta
  3. Parcul Kaskada, strada Juliusz Słowackiego

Săli de sport în aer liber - Varșovia Bemowo

  1. Complexul de locuințe Friendship
  2. Zona verde la intersecția ul. Lazurowa și ul. Sternicza
  3. Groty Housing Estate, strada Henryka Dobrzański „Hubala”
  4. Pătrat la ul. Korfantego și ul. Soldati blestemati
  5. Zona verde la sensul giratoriu. Adameckiego
  6. Loc de joacă la ul. Sołtana și ul. Wolfke
  7. Aproximativ ul. Dywizionu 303 si ul. Lazurowa
  8. Loc de joacă la ul. Uniejowskiej
  9. În apropierea biroului raional Bemowo, strada Górczewska / strada Powstańców Śląskich
  10. Aproximativ ul. Wroclawska
  11. Osiedle Kameralne, strada Połczyńska
  12. Fort Bema, strada Obrońców Tobruku
  13. Parcați pe strada Anieli Krzywoń
  14. Strada Michał Elwira Andriolego
  15. Strada Jeździecka
  16. strada Radiowa
  17. Górczewska Park, strada Kapitan Władysław Raginis

Săli de sport în aer liber - Varșovia Ursus

  1. Împrejurimile Grădiniței Nr. 343, ul. Zagłów
  2. Centru de sport și recreere la ul. gen. K. Sosnkowski
  3. Zona de lângă liceul nr. 132

Săli de sport în aer liber - Varșovia, Italia

  1. strada Malownicza / strada Centralna
  2. strada Naukowa
  3. Mark's ParkKotański
  4. Piața Libertății / Strada Dymna
  5. Kombatantow Park
  6. Parcul Cietrzewia

Săli de sport în aer liber - Varșovia Ochota

  1. Piața Good Maharaja, strada Opaczewska / strada Szczęśliwicka
  2. Parcul Fort Korotyńskiego, strada Władysława Korotyńskiego
  3. Piața Grotowski, strada William Heerlein Lindley / strada Koszykowa
  4. Parcul Zasław Malicki, strada Wiślicka / strada Adolf Pawiński
  5. Parcul Szczęśliwice II, strada Drawska
  6. Parcul Szczęśliwicki, strada Władysława Korotyńskiego

Citește și: Exemple de exerciții pe care le poți face în parc

Săli de sport în aer liber - Varșovia Mokotów

  1. Aproximativ ul. Maklakiewicz și studiile revoluționare
  2. Parcul Stanisław Dygat, în jurul ul. Spalska
  3. Strada Blacharska / strada Modzelewskiego
  4. stradă. Odyńca / aleja Niepodległości
  5. strada Górska / strada Zbierskiej
  6. strada Nisipurile de Aur / strada Batumi
  7. strada Urle
  8. strada M altańska
  9. strada Gościniec / strada Gwintowej
  10. strada Korczyńska / strada Urle
  11. strada Zwierzyniecka
  12. strada Piekałkiewicza
  13. strada Niegocińska
  14. strada Bartłomiej
  15. strada Elsnera / strada Tarniny
  16. pe Jeziorna Czerniakowskie, strada Jeziorna
  17. strada Bonifacego
  18. strada Broniwoja
  19. Morskie Oko Park, strada Dworkowa / strada Puławska
  20. Parcul Szczubełka, strada Powsińska
  21. Parcul Arkadia, strada Ludwika Idzikowskiego / strada Puławska

Săli de sport în aer liber - Varșovia Wilanów

  1. Complex de terenuri de sport Orlik 2012, ul. Sf. Urszula Ledóchowska
  2. Aproximativ ul. Jabłonowskiego
  3. În jurul canalului Wolicki
  4. Zona de plajă Wilanów

Săli de sport în aer liber - Varșovia Ursynów

  1. Zona verde pe străzile Wesoła, Szolc-Rogozińskiego și Rosoła
  2. Zona din fața biroului districtual Ursynów
  3. Complexul terenurilor sportive Orlik 2012
  4. Zona verde pe strada Raabego
  5. Zona verde de pe strada Bacewiczówny
  6. Parcați-le. Roman Kozłowski
  7. Zona parcului de cartier
  8. Zona de pe strada Cybisa
  9. Parcați-le. Ioan Paul al II-lea
  10. Muntele „Trei vârfuri”
  11. Parcul nostru

Săli de sport în aer liber - Warszawa Wawer

  1. Zona unității sportive „Syrenka” de la ul. Doctor vechi
  2. Zona de recreere la ul. Lucerna și traseul Lublin
  3. În jurul intersecției ul. Wilga și ul. Juliusz Osterwa
  4. În jurul intersecției ul. Błękitna și ul.Solidna
  5. Zona de recreere la ul. Skalnicowa
  6. Aproximativ ul. Frenkla
  7. Aproximativ ul. Strzygłowska
  8. Aproximativ ul. Cadeți
  9. Aproximativ ul. Izbicka

Săli de sport în aer liber - Varșovia Wesoła

  1. Zona de recreere la ul. Jeździecka
  2. Zona de recreere la ul. Chenar
  3. Zona de recreere la ul. Akacjowa
  4. Zona de recreere la ul. Warszawska
  5. Zona de agrement pe proprietate Piața Armatei Poloneze
  6. Pătrat la ul. Świerkowa

Săli de sport în aer liber - Varșovia Rembertów

  1. Aproximativ ul. Pociskowa și ul. Franciszek Ilski
  2. Zona de agrement „Syrenka” la ul. Magenta
  3. Zona de recreere la ul. Față
  4. Aproximativ ul. Strażacka și ul. Kordiana
  5. Zona la ul. Chełmżyńska 168
  6. Zona la ul. Two of Swords 41

Săli de sport în aer liber - Varșovia Praga-Południe

  1. Parc la Lacul Balaton - ul. Jan Nowak-Jeziorański
  2. Parcați-le. Cartierul Armatei Interne din Praga (OPAK)
  3. Parc la Lacul Balaton - ul. Capelani ai armatei interne
  4. Wał Miedzeszyński - în jurul ul. algeriană
  5. Zona la ul. Romeo și Julieta
  6. Zona la ul. Stockiej și ul. Krypska
  7. moșie Ostrobramska
  8. Washington Park
  9. Parcul Poliński
  10. Parcul Znicza

Săli de sport în aer liber - Varșovia Praga-Nord

  1. Zona verde la ul. Białostocka și ul. Radzyminska
  2. Zona la ul. Markowska și ul. Kiev
  3. Zona la ul. Boruty și ul. Kawęczyńska
  4. Praski Park - din partea al. Solidarności
  5. Praga Park - Hel Coast
  6. Gen. Józef Haller pătrat

Săli de sport în aer liber - Warszawa Targówek

  1. Park Bródnowski, lângă Biroul Districtual Targówek, ul. Sf. Wincentego
  2. Wiecha Park
  3. Zona la ul. Bukowiecka lângă os. Vilnius
  4. Zona la ul. Wyspowa și ul. Strada Uznamska
  5. Zona Complexului Școlar Nr. 34
  6. Pădurea Bródnowski, ul. L. Kondratowicza
  7. VIII Jordan Garden, ul. Suwalska 13
  8. Piața de lângă canalul Zaciszański
  9. Pătrat la ul. Samariteană

Cunoașteți o sală de sport într-o altă locație? Anunțați-ne în comentariul de mai jos articolul

Categorie:

Sporturi de vară