Mușchii abdominali au multe funcții importante: protejează organele situate în cavitatea abdominală, ajută la menținerea unei poziții corporale corecte, dar afectează și cursul activităților precum urinarea sau respirația. Acești mușchi sunt împărțiți în două grupe, care sunt mușchii anterolaterali și mușchii peretelui abdominal posterior. Ce sunt exact mușchii abdominali și care sunt funcțiile acestora?

Mușchii abdominalisunt asociați în primul rând cu faptul că sculptura lor afectează aspectul general al unei persoane. În corpul uman, aceste tipuri de mușchi cu siguranță nu afectează doar aspectele estetice - mușchii abdominali joacă multe funcții importante.

Mușchii abdominali: divizați

În general, mușchii abdominali sunt împărțiți în două grupe: grupul muscular anterolateral și grupul muscular al peretelui abdominal posterior.

Mușchii peretelui anterolateral includ următorii mușchi:

  • mușchi abdominal oblic extern,
  • mușchi abdominal oblic intern,
  • mușchi abdominal transversal,
  • mușchiul drept al abdomenului,
  • muşchi piramidal.

Al doilea grup de mușchi abdominali - adică mușchii peretelui din spate - include:

  • trapez lombar,
  • muşchi lombar major,
  • muşchi lombar minor,
  • mușchi șold.

Mușchii abdominali: mușchii peretelui anterolateral

Mușchiul abdominal oblic extern începe pe suprafața exterioară a coastelor 5 până la 12, în timp ce prinderea finală a acestui mușchi este situată pe tuberculul pubian și pe coloana iliacă anterosuperioară, pe buza exterioară a creastei pubiene și în cadrul liniei albe. Participă la mișcările toracelui și coloanei vertebrale, iar mușchiul oblic extern este, de asemenea, implicat în procesul de respirație (funcționează ca mușchi expirator).

Mușchiul abdominal oblic intern are atașarea inițială în fascia toraco-lombară, buza intermediară a crestei iliace și în partea laterală a ligamentului inghinal.

Atașarea finală a acestui mușchi este situată pe marginile inferioare ale coastelor 10 până la 12, creasta osului pubian (de care este atașată prin tendon) și în interiorul liniei albe.

Mușchi oblicMușchiul abdominal intern are o funcție similară mușchiului oblic extern - este implicat și în mișcările toracelui și coloanei vertebrale și funcționează ca mușchi expirator.

Mușchiul abdominal transversal începe pe suprafața interioară a cartilajelor costale până la 7 până la 12, pe buza interioară a crestei iliace și în cadrul ligamentului inghinal și fasciei lombo-toracice.

Acest mușchi terminal este atașat de creasta osului pubian (de care se atașează prin intermediul tendonului) și în interiorul liniei albe. Mușchiul transvers al abdomenului constrânge cutia toracică, ceea ce o face cunoscută în cele din urmă ca mușchi expirator.

Mușchiul drept al abdomenului are atașarea inițială pe procesul xifoid și pe suprafața exterioară a cartilajelor costale de la 5 la 7. Atașarea finală a acestui mușchi este pe simfiza pubiană și pe creasta pubiană.

Mușchiul drept al abdomenului, ca și mușchii discutați anterior, este clasificat ca mușchi expirator și este, de asemenea, implicat în îndoirea trunchiului înainte.

Mușchiul piramidal are atașamentul inițial pe simfiza pubiană și pe ramura osului pubian superior, în timp ce se termină în linia albă. Funcția sa este de a strânge chenarul alb.

Mușchii abdominali: mușchii peretelui din spate

Mușchiul trapez al coapselor începe la procesele costale ale vertebrelor lombare L1 până la L5, buza interioară a crestei iliace și ligamentul iliopsoas.

Atașarea finală a acestui mușchi este situată pe marginea inferioară a celei de-a douăsprezecea coaste și pe corpul celei de-a douăsprezecea vertebre toracice. Funcția mușchiului trapez al coapselor este de a stabiliza coloana vertebrală în coloana lombară și, de asemenea, este implicată în îndoirea trunchiului în lateral.

Mușchiul lombar mai mare își are atașarea inițială pe suprafețele laterale ale celei de-a douăsprezecea vertebre toracice și ale primei vertebre lombare și pe procesele costale ale vertebrelor lombare de la L1 la L4.

Atașarea finală a acestui mușchi este situată pe trohanterul mic al femurului. Mușchiul minor lombar este responsabil pentru îndoirea laterală a coloanei lombare și, în plus, împreună cu mușchiul șoldului, este responsabil pentru îndoirea coapsei.

Mușchiul lombar minor începe pe corpurile ultimelor vertebre toracice și ale primei vertebre lombare și se termină în fascia iliopsoas. Funcția mușchiului psoas minor este de a strânge fascia iliacă și arcul iliopubian.

Mușchiul iliac, ultimul mușchi al peretelui abdominal posterior, începe de la spinii iliacianterioară, fosă iliacă și ligamentul sacroiliac anterior. Atașarea finală a mușchiului este situată pe trohanterul mic al femurului. Mușchiul șoldului este responsabil pentru îndoirea coapsei și stabilizarea articulației șoldului.

Mușchii abdominali: inervație

Nu sunt complicate doar divizarea mușchilor abdominali și cunoașterea locației exacte a acestora, ci și inervația fiecăruia dintre ei. Mușchii peretelui posterior sunt în general inervați de ramurile plexului lombar, în plus:

  • mușchiul trapez lombar este de asemenea inervat de nervul subcostal,
  • mușchiul psoas major și mușchiul psoas minor sunt, de asemenea, inervați de nervul femural.

Mușchiul abdominal oblic extern și mușchiul abdominal oblic intern au aceeași inervație - sunt inervați de cei 5 până la 12 nervi intercostali, nervul subcostal, nervul ilio-hipogastric și nervul ilio-inghinal.

Este asemănătoare inervația mușchiului abdominal transvers, care - în afară de nervii menționați mai sus - este furnizat și de nervul genito-urinar. Mușchiul drept al abdomenului este inervat de nervii intercostali de la 7 la 12, în timp ce mușchiul piramidal este alimentat de nervul subcostal.

Mușchii abdominali: caracteristici

Rolul principal al mușchilor abdominali este de a proteja organele delicate situate în interiorul cavității abdominale - acestea fac, până la urmă, o parte a peretelui abdominal. Cu toate acestea, există și alte funcții ale mușchilor abdominali - acestea corespund, printre altele, cu pentru mobilitatea corectă a trunchiului și afectează capacitatea unei persoane de a menține o postură corectă a corpului.

S-a menționat anterior că mușchii abdominali - sau cel puțin unii dintre ei - aparțin grupului de mușchi expiratori. Ele sunt clasificate din cauza faptului că prin comprimarea organelor cavității abdominale și creșterea presiunii în aceasta, activitatea lor duce la ridicarea diafragmei, ceea ce facilitează expirația.

De asemenea, merită menționat aici că prin interacțiunea cu alți mușchi, mușchii abdominali influențează cursul diferitelor procese fiziologice, cum ar fi, în special, urinarea sau scaunul. Mușchii abdominali joacă, de asemenea, un rol în travaliu.

  • Întinderea mușchilor drepti abdominali - simptome, tratament, exerciții
  • Mușchii abdominali - anatomie. Cum să dezvolți mușchii abdominali vizibili?
  • 8 exerciții oblice acasă
  • Coloana vertebrală - cum să întăriți mușchii spatelui

Categorie: