Osteopenia este o boală osoasă în care densitatea minerală osoasă este redusă. Osteopenia este de obicei considerată a fi stadiul incipient al osteoporozei. Într-adevăr, osteopenia netratată poate determina dezvoltarea acestei boli, așa că trebuie instituit un tratament adecvat cât mai curând posibil. Care sunt cauzele și simptomele osteopeniei? Care este tratamentul lui?

Osteopeniaînseamnă o scădere a densității minerale osoase, menținând în același timp capacitatea de mineralizare adecvată, adică depunerea de fosfat de calciu în oase. Potrivit experților care lucrează la Organizația Mondială a Sănătății (OMS), masa osoasă este redusă cu 1-2,5 în raport cu norma în osteopenie. Unii oameni cred că osteopenia este un stadiu incipient al osteoporozei, dar nu toți pacientii cu osteopenie dezvoltă boala.

Osteopenia - cauze și factori de risc

Osteopenia, ca și osteoporoza, apare adesea la femeile aflate în postmenopauză. Atunci cauza directă a reducerii masei osoase estehipoestrogenismul , adică deficiența de estrogen. Acești hormoni, în concentrații normale, au un efect pozitiv asupra metabolismului osos. Cu toate acestea, în timpul menopauzei, ovarele produc din ce în ce mai puțin estrogen, care este din ce în ce mai puțin protector pentru oasele tale. Prin urmare, procesele de osteoliză (distrugerea oaselor) prevalează asupra osteogenezei (formarea osoasă).

De asemenea, s-a observat că osteopenia apare adesea la femeile care practică sport în mod profesional. Osteopenia - în afară de tulburările menstruale și tulburările de alimentație - este un simptom al așa-numitului sindrom (sindrom)al unui sportiv . O dietă restrictivă în combinație cu exercițiile fizice duce la o scădere a greutății corporale la sportivi și, în continuare, la o scădere a nivelului de estrogen și, prin urmare, la amenoree, precum și la o scădere a densității minerale osoase. Prin urmare, oamenii foarte slabi sunt, de asemenea, expuși riscului.

Osteopenia poate fi, de asemenea, rezultatul unui stil de viață nepotrivit: alimentație prost echilibrată, lipsa exercițiilor fizice, consumul excesiv de alcool și fumatul. De asemenea, utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente (inclusiv glucocorticosteroizi, inhibitori de protează utilizați în tratamentul infecției cu HIV) și expunerea la radiații ionizante potcontribuie la reducerea densității minerale osoase.

În plus, osteopenia poate apărea în cursul bolii celiace (boala celiacă).

Osteopenie - simptome

Osteopenia poate fi asimptomatică de mulți ani. Adesea, primul său semn este o fractură osoasă în timpul unei căderi aparent inofensive (cele mai frecvente sunt fracturile coloanei vertebrale, încheieturilor și șoldurilor). Ocazional, simptome precum durerea osoasa pot sa apara inaintea fracturii.

Osteopenie - diagnostic

Dacă se suspectează osteopenie, se efectuează un test de densitate minerală osoasă ( densitometrie osoasă ). Este măsurată prin absorbția de raze X fotonice duale (DXA). Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), dacă rezultatul densitometriei cu scorul T (densitatea osoasă măsurată, de exemplu, de la coloana vertebrală sau gâtul femurului) scade sub -1, putem vorbi de osteopenie, iar dacă este sub nivelul -2,5 - osteoporoză.

  • normă: scor T peste -1
  • osteopenie: scor T între -1 și -2,5
  • osteoporoză: scor T sub -2,5

Osteopenie - tratament

Dacă indicele densitometrie nu este scăzut semnificativ, este suficient să aveți grijă de o alimentație adecvată, bogată în principal în calciu și vitamina D. Aceste ingrediente se găsesc în primul rând în produsele lactate. De asemenea, magneziul (de exemplu, semințele de dovleac, tărâțe de grâu, nuci) are un efect pozitiv asupra densității minerale osoase, deoarece este implicat în procesul de absorbție a calciului. Meniul ar trebui să includă și vitamina K (de exemplu, spanac, gălbenușuri de ou), care - luată împreună cu vitamina D - previne nu numai dezvoltarea osteopeniei, ci și osteoporoza, deoarece prima vitamină sporește acțiunea celei de-a doua. De asemenea, ar trebui să evitați fumatul și să consumați cafea (crește pierderea de calciu, care slăbește oasele) și alcool (ingreunează conversia vitaminei D, ceea ce duce la o reducere a absorbției de calciu) în cantități moderate.

Exercițiile adecvate sunt, de asemenea, de ajutor - de preferință jogging și mers pe jos.

Dacă ați fost diagnosticat cu o formă severă de osteopenie, puteți utiliza farmacoterapie. Medicamentele utilizate în mod obișnuit includ bifosfonați, inclusiv alendronat, risedronat și ibandronat, precum și modulatori selectivi ai receptorilor de estrogen (SERM).

Vezi galeria cu 11 fotografii

Categorie:

Coloana vertebrală, oase, articulații