Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este un termen general care cuprinde colecția de boli respiratorii progresive. Cele mai frecvente două forme de BPOC sunt bronșita cronică și emfizemul. Există încă o mulțime de informații false și înșelătoare despre această boală care circulă. Iată 10 mituri despre BPOC.
Cele mai frecvente simptome ale BPOC sunt dificultăți de respirație și tuse. În timp, chiar și activitățile zilnice, cum ar fi îmbrăcarea, pot deveni o provocare. Creșterea gradului de conștientizare cu privire la această afecțiune poate ajuta societatea să înțeleagă cu ce dificultăți trebuie să se confrunte o persoană cu BPOC și cum poate fi ajutată.
Iată 10 mituri despre BPOC
1. BPOC este rară
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), BPOC a provocat 3,23 milioane de decese în 2022, ceea ce o face a treia cea mai frecventă cauză de deces din lume.
Numai americanii au fost diagnosticați cu peste 16 milioane de cazuri de această boală. Experții raportează că milioane de oameni încă trăiesc cu BPOC nediagnosticat.
Asociația Americană a Plămânilor (ALA) recomandă tuturor celor care se confruntă cu simptome de BPOC - tuse cronică, dificultăți de respirație, infecții respiratorii frecvente, producție semnificativă de mucus (numită și mucus sau spută) și respirație șuierătoare - să discute cu un medic despre aceasta. Un test numit spirometrie poate ajuta la diagnosticarea BPOC.
2. BPOC se dezvoltă numai la fumători
Este adevărat că fumatul este cauza principală a BPOC, dar există mulți alți factori de risc care contribuie la dezvoltarea bolii. Acestea includ: poluarea aerului, expunerea la factori nocivi în timpul muncii, infecții și unele forme de astm.
Aproximativ 20 la sută Pacienții cu BPOC nu au fumat niciodată. Unii dintre acești oameni s-au îmbolnăvit ca urmare a expunerii pasive la fum, din cauza unei predispoziții genetice sau a unei expuneri semnificative la poluarea aerului.
3. BPOC se dezvoltă numai la bătrânețe
Deși BPOC este cu siguranță mai frecventă la persoanele în vârstă, persoanele mai tinere sunt, de asemenea, expuse riscului.
4. BPOC afectează numai plămânii
BPOC poate apărea cu multe comorbidități, inclusiv boli de inimă, cancer pulmonar, hipertensiune arterială, osteoporoză și diabet. Această asociere se poate datora factorilor cauzali comuni, precum și sistemiciaprindere.
Cu alte cuvinte, unele dintre aceste boli au în comun factori de risc, care le fac mai susceptibile de a face BPOC. De exemplu, fumatul este un factor de risc atât pentru BPOC, cât și pentru boli de inimă.
În același timp, experții în sănătate asociază BPOC cu inflamația sistemică, care poate crește în mod independent riscul de a dezvolta alte afecțiuni.
5. Persoanele cu BPOC nu pot face exerciții fizice
Este un mit. Este adevărat că pacienții cu BPOC fără exerciții fizice adecvate pot avea dificultăți în a exercita, dar nu este interzis sau imposibil.
Efectuarea exercițiilor fizice poate ajuta la creșterea funcției respiratorii și la ameliorarea simptomelor zilnice. Programele de reabilitare pulmonară oferă de obicei tehnici de respirație controlată împreună cu exerciții fizice pentru a maximiza rezultatele pacientului.
Consultați-vă medicul înainte de a face exerciții pe cont propriu.
6. BPOC nu poate fi tratată
Din fericire, este un mit. Există multe tratamente și strategii care pot îmbunătăți cursul bolii. Drogurile, reabilitarea și dieta sunt elementele care ameliorează eficient cursul BPOC.
8. Greutatea corporală nu afectează BPOC
Acest lucru nu este adevărat. Excesul de greutate poate crește dizabilitatea asociată cu BPOC și invers, dacă persoanele au o greutate sub moderată, ar putea fi un semn de emfizem, care agravează semnificativ prognosticul.
9. Simptomele BPOC sunt doar în plămâni
Unele simptome ale BPOC se formează în căile respiratorii, cum ar fi tusea, supraproducția de flegmă și infecțiile respiratorii.
Ar trebui să știți, totuși, că pot apărea și probleme de somn, anxietate, depresie, durere și declin cognitiv.
10. O dietă sănătoasă nu va ajuta cu BPOC
De fapt, o dietă sănătoasă poate face diferența pentru persoanele care trăiesc cu BPOC. O dietă adecvată susține sănătatea generală și poate proteja împotriva exacerbării nu numai a BPOC, ci și a comorbidităților.
De exemplu, unele studii sugerează că un consum mai mare de fibre alimentare și pește reduce riscul de BPOC.
Deși nu există un remediu pentru BPOC, schimbarea stilului de viață, exercitarea moderată și o dietă sănătoasă pot ajuta la atenuarea progresiei acesteia.