Examinările preventive ar trebui să fie primul punct al rezoluțiilor de Anul Nou. Introduceți noul calendar pentru a face o programare pentru examinări preventive de bază.

Examinările preventive reprezintă polița dvs. de asigurări de sănătate. Datorită lor, îți monitorizezi starea corpului și poți acționa devreme atunci când ceva se abate de la normă. Examinările preventive permit depistarea precoce a bolilor și chiar numai tendințe nefavorabile.

Examinări preventive - 20 plus

  • Dacă nu ați efectuat de mult timp examinări preventive de bază, care includ: hemoleucogramă și biochimie, precum și analize generale de urină - faceți-o.
  • Vizitați un ginecolog, faceți o citologie și o ecografie transvaginală a organelor de reproducere, cereți un examen de sâni.
  • În fiecare lună, între a 4-a și a 9-a zi a ciclului, fă-ți propriul examen de sân.
  • Programați un control la dentist. Întrebați dacă nu trebuie să eliminați placa de pe dinți.

Examinări preventive - 30 plus

  • Examinări preventive generale: hemoleucograma, chimia sângelui și un test general de urină ar trebui făcute cel puțin o dată la cinci ani, așa că verificați când le-ați avut ultima dată și notați-le în calendar. Asigurați-vă că luați o lipidogramă (colesterol și trigliceride și niveluri ale fracțiunii de colesterol) pentru analize de sânge. Nici nu vă gândiți cât de timpuriu începe ateroscleroza acum!
  • Programați o vizită de urmărire la ginecolog, planificați o citologie și o ecografie transvaginală. Măsurați-vă tensiunea arterială.
  • Ți-ai făcut deja o ecografie la sân? Dacă nu, vă rugăm să faceți acest lucru în acest proces. Când împlinești 36 de ani, fă-ți prima mamografie. Controlul sistematic al sânilor este crucial pentru sănătatea ta.
  • Faceți o programare la dentist.
  • Când a fost ultima dată când v-ați verificat vederea? Dacă acum mai mult de 5 ani, faceți o programare la un oftalmolog. Trebuie să verificați acuitatea vizuală, să examinați fundul și presiunea intraoculară (profilaxia glaucomului).
  • Nu uitați să vă autoexaminați sânii în fiecare lună.

Examinări preventive - 40 plus

  • Examenele preventive de bază - hemoleucograma, testele de zahăr din sânge și analizele generale de urină ar trebui efectuate în fiecare an.
  • Lipidogramă (colesterol,fracții de colesterol și trigliceride) - o dată la doi ani, dar dacă există cazuri de ateroscleroză și boală coronariană în familia dvs. - o dată pe an.
  • Ți-ai testat hormonii tiroidieni - dacă nu, fă-o anul acesta. După 40 de ani, ar trebui să vi se verifice nivelul hormonilor tiroidieni cel puțin la fiecare 10 ani.
  • Planificați o vizită la ginecolog (citologie, ecografie transvaginală a organelor de reproducere, măsurarea tensiunii arteriale și examinarea sânilor). Faceți o programare la medicul stomatolog.
  • Dacă nu ți-a fost testat vederea în ultimul an - programați-vă la un oftalmolog (verificarea acuității vizuale, examinarea fundului de ochi și măsurarea presiunii intraoculare).
  • Ți-ai făcut deja o electrocardiogramă? După 40 de ani, trebuie făcut cel puțin o dată la 5 ani.
  • Amintiți-vă să vă autoexaminați sânii o dată pe lună.

Examinări preventive - 50 plus

  • Examenele generale preventive (hemoleucograma completă și biochimie cu profil lipidic) și analizele generale de urină ar trebui făcute în fiecare an, așa că înscrieți-vă la examen. Cereți medicului să scrie o comandă pentru nivelurile de hormoni tiroidieni în sesizarea testelor de sânge - ar trebui să o faceți și în fiecare an.
  • Programează, de asemenea, o electrocardiogramă și o mamografie.
  • Faceți o programare la un oftalmolog și un stomatolog.
  • Ați făcut deja densitometrie (testarea densității osoase)? Dacă nu, este timpul să le faci prima dată.

Categorie:

Cercetare