Răcirea corpului, dacă durează prea mult, poate duce la apariția degerăturilor. Este posibil ca victima degerăturilor să nu fie conștientă de ceea ce i se întâmplă deoarece nu simte durere. Atât în ​​cazul răcirii, cât și al degerăturilor, este necesară o acțiune rapidă. Aflați cum să preveniți degerăturile și răceala, cum să le recunoașteți simptomele și cum să le faceți față.

Răcireașidegerăturisunt probleme cu care ne confruntăm adesea iarna. Într-o oarecare măsură, organismul se poate apăra împotriva hipotermiei excesive. În primul rând, provoacă tremurături musculare involuntare - frisoane care pot crește rapid producția de căldură, de până la cinci ori. În acest timp, pielea înghețată devine palidă pe măsură ce vasele de sânge superficiale se îngustează. De asemenea, suprafața sa se micșorează, ceea ce poate fi văzut sub forma așa-numitului piele de gaina. Când ne este încă frig, corpul se rigidizează, iar în timp reflexele sale devin incontrolabile. Acesta este momentul în care creierul, salvând corpul de la pierderea de căldură care pune viața în pericol, ia o decizie dramatică de a direcționa sângele către venele profunde. Ca urmare, nu curge sânge în brațe și picioare și apar degerături. Persoanele în vârstă sunt cele mai expuse riscului de hipotermie. Acest lucru se datorează faptului că sensibilitatea la frig scade odată cu vârsta, la fel ca și capacitatea de a provoca frisoane. Bătrânii au, în general, probleme de circulație, iau multe medicamente – iar acești factori slăbesc capacitatea organismului de a se apăra împotriva hipotermiei.

Degerături: cauzează

Ce altceva face dificilă menținerea unei temperaturi corporale suficient de ridicate? Abuzul de sedative și antidepresive este periculos și, mai presus de toate, imobilizarea prelungită a organismului, care perturbă circulația sângelui în organism. Contrar credinței populare, consumul excesiv de alcool este și el dăunător, deoarece dilată vasele de sânge, ceea ce face ca organismul să piardă căldura mai repede. Malnutriția este, de asemenea, periculoasă. Când e frig, nu-ți lupta cu pofta de mâncare. Mâncatul îmbunătățește metabolismul și astfel crește producția internă de căldură.

Trebuie să fii pregătit corespunzător pentru câteva ore în frig. In primul rand, ai grija de imbracaminte adecvata – de preferinta formata din mai multe straturi, calduroasa, care protejeaza impotriva vantului si umezelii. Pentru că cel mai rapidmainile si picioarele iti sunt reci, nasul si obrajii iti sunt reci, nu uita de ciorapi si pantofi caldi (nu prea stramti!), manusi impermeabile si o palarie. Știați că până la 30% din căldura corpului se pierde prin capul expus?

Important

Este deja degerături?

Starea degerăturii precede ciupirea și arderea blândă a părții afectate a corpului. Mai târziu devine alb cataros, ușor strălucitor, iar după un timp își schimbă culoarea în violet-violet. În acest timp, pe partea corpului afectată de îngheț apare umflături. Există trei grade de degerături:

  • gradul I - îl vei recunoaște prin estompare temporară, roșeață cu o nuanță ușor albăstruie. Ca urmare a tulburărilor circulatorii și a inflamației acute, apar umflături, arsuri și amorțeală.
  • gradul II - caracterizat prin formarea de vezicule pline cu lichid seros. Umflarea și vânătăile cresc. Acest grad de modificări lasă adesea în urmă umflături și decolorări de lungă durată a pielii, care apar odată cu schimbările de temperatură.
  • gradul 3 - apare necroza pielii, ajungând uneori la țesuturi mai profunde și chiar la oase.

Degerături: protejează-ți fața

Starea în frig multe ore nu are un efect calmant asupra pielii feței, fluctuațiile de temperatură sunt și ele periculoase pentru aceasta. Prin urmare, înainte de a pleca din casă, este necesar să-ți pui pe față o cremă specială de protecție, care să conțină un filtru care protejează împotriva radiațiilor dăunătoare UVA și UVB. Când plănuim să stăm în părțile mai în alte ale munților, merită să ungem fața cu un preparat care să reflecte aceste raze.

Notă: iarna nu trebuie să folosiți creme cu adaos de miere, deoarece dilată vasele de sânge și le irită.

Gura necesită protecție specială. Pielea delicată a buzelor este de șapte ori mai subțire decât cea a mâinilor. Nu conține melanină - un ingredient natural care protejează împotriva soarelui. De aceea, buzele se bronzează foarte repede – apoi dor, sunt crăpate și fac herpes labial. Prin urmare, iarna, toată lumea ar trebui să folosească rujuri de protecție cu protecție solară puternică.

Tratarea degerăturii și răcirea

Dacă, în ciuda comportamentului atent, cineva a devenit o victimă a frigului - operațiunea de salvare trebuie efectuată cu deosebită atenție pentru a nu spori problemele. Din păcate, este posibil ca persoana care suferă degerături să nu fie conștientă de pericol, deoarece de obicei nu simte nicio durere. Ce să faci în acest caz? În primul rând, trebuie să-ți ridici încet, dar sigur temperatura corpului. Scoateți cu grijă hainele umede și reci de pe pacientul înghețat și acoperiți-lpătură caldă. Următorul pas de salvare este inspectarea atentă a corpului. Dacă partea degerată este moale - încălziți-o prin scufundarea în apă caldă - mai întâi la o temperatură de 25-30 de grade Celsius, apoi 40-43 de grade Celsius. După baie, merită să freci ușor pielea cu alcool - până când devine ușor roz. Daca pielea este tare sau nu este posibil sa facem baie - o incalzim cu caldura corpului nostru. Când degerăturile sunt atât de grave încât apar vezicule - puneți-le un pansament steril, acoperiți zonele bolnave cu un strat gros de vată și duceți persoana bolnavă la medic cât mai curând posibil.

Important

Amintiți-vă: în caz de degerături, se folosește o injecție profilactică cu ser anti-tetanos.

Când tratați degerăturile, nu trebuie să:

  • frecare (în special cu zăpadă sau apă rece!) Suprafața înghețată, deoarece aceasta poate crește deteriorarea țesuturilor
  • aduceți partea degerată a corpului aproape de o sobă fierbinte sau de un foc
  • străpunge care formează vezicule
  • mers pe picioarele proaspăt dezghețate
Trebuie sa o faci

  • Îmbrăcați-vă potrivit pentru vreme. Rețineți că vântul și aerul umed pot crește riscul de degerături.
  • În îngheț, nu vă acoperiți fața cu o eșarfă sau cu gâtul țestoasă. Respirația pe o eșarfă sau pe gâtul țestoasă provoacă adesea degerături ale părții acoperite a feței. De asemenea, expune tractul respirator la infecții. Efectele negative asupra pielii pot fi observate mulți ani după aceea, în special cu schimbările de temperatură.
  • Când afară sunt minus 20 de grade, limitați timpul pe care îl petreceți în frig. Nu sta pe loc. Mișcarea menține o circulație adecvată a sângelui.
  • Încercați să stați într-un loc adăpostit
  • Încălzește-ți mâinile din când în când, de exemplu, punându-le sub axile pentru un timp.

    • Categorie:

    Sănătate