Lista ingredientelor pe bază de plante care au un efect sedativ și hipnotic nu este lungă - există doar câteva articole. Unele dintre ele apar singure în anumite produse, dar sunt adesea combinate, ceea ce le crește potența.

Preparate de calmare pe bază de plantepot fi achiziționate de la o farmacie fără prescripție medicală. Acest lucru nu înseamnă, totuși, căplante medicinale pentru sedareși insomnie sunt ineficiente. Cu siguranță, puterea acțiunii lor va fi mai mică decât cea a drogurilor sintetice și trebuie să așteptați mai mult pentru efect, dar, pe de altă parte, nu au atât de multe efecte secundare - nu voi crea dependență sau plictisitor. Înainte de a alege un preparat, merită să fiți atenți dacă este un medicament sau un supliment.

Medicamente sintetice și medicamente pe bază de plante

Pentru ca un medicament să apară pe piață, o companie farmaceutică trebuie mai întâi să investească într-un proces de cercetare pe termen lung care să-i demonstreze eficacitatea și să asigure siguranța preparatului. Cele mai importante sunt studiile clinice care documentează eficacitatea terapeutică a medicamentului. Doar după ce sunt efectuate și medicamentul este înregistrat de către Oficiul de Înregistrare a Produselor Medicamentale, Dispozitivelor Medicale și Produselor Biocide, preparatul poate fi vândut. Din acel moment este supus controlului Inspectorului Principal Farmaceutic. Aceasta înseamnă monitorizarea constantă a condițiilor de producție, depozitare și distribuție a medicamentelor.

Procesul de înregistrare a medicamentelor din plante este oarecum simplificat în acest sens, deoarece sunt așa-numitele medicamente din farmacopee. Compoziția, funcționarea și caracteristicile detaliate ale acestora sunt descrise în Farmacopeea poloneză - o colecție de informații despre medicamente și substanțe medicinale. Datorită utilizării pe termen lung a medicamentelor din farmacopee, înregistrarea acestora se realizează conform unei proceduri foarte simplificate. Nu este necesar să se documenteze eficacitatea și siguranța produselor, iar documentarea calității acestor medicamente este, de asemenea, foarte limitată. În ciuda acestor simplificări, acestea sunt încă produse medicinale fabricate cu o rigoare de calitate adecvată, a căror producție utilizează materii prime certificate din plante - în conformitate cu liniile directoare ale Farmacopeei poloneze în contextul conținutului de ingrediente responsabile pentru operațiune.

Ce zici de un supliment calmant?

În cazul unui supliment alimentar, drumul către farmacie este și mai scurt. Crearea sa constă adesea într-o combinație de ingrediente care, pe baza datelor din literatura științifică, ar trebui să aibă un efect asupra oamenilor.organism într-un anumit fel. Suplimentele pot conține numai substanțe și vitamine enumerate în Regulamentul ministrului sănătății din 18 mai 2010 privind compoziția și etichetarea suplimentelor alimentare, precum și în Directiva Uniunii Europene 2002/46/CE. Cu toate acestea, efectul funcționării lor nu este verificat și monitorizat în niciun fel. Producția lor nu necesită utilizarea de materii prime din plante costisitoare, standardizate, cu certificate de calitate. Acest lucru este deosebit de important în cazul preparatelor sedative și hipnotice care conțin în principal ingrediente din plante.

Din ce sunt făcute?

Există doar câteva plante care au un efect sedativ și hipnotic. Pe piață există produse pe bază de plante cu un singur ingredient, dar sunt și combinate pentru a le crește potența. Cel mai adesea, medicamentele sedative și hipnotice fără prescripție medicală conțin patru ingrediente din plante: valeriană, adică valeriană, melisa, floarea pasiunii și hamei, adică humulus lupulus. Dar în preparatele de acest tip puteți găsi și alte ierburi - angelica, gențiană, păducel.

  • Angelica (rădăcină) are efect calmant, diastolic și expectorant, întărește nervii, calmează inima și are și efecte diaforetice, ajută la reumatism, tuse, gastroenterite, epilepsie, insomnie, gripă, răceli, colici intestinale , vindecă mucoasa bucală și chiar stimulează apetitul. Este un ajutor pentru dependenții de droguri și este recomandat pentru otrăvirea cu alcool și nicotină.
  • Unele ingrediente de gențiană (amărăciune) au și un efect calmant. Deși rădăcina sa este folosită în primul rând pentru a crește și a restabili pofta de mâncare și a combate indigestia, este folosită și ca ingredient suplimentar în preparatele care stimulează imunitatea sau calmează.
  • Păducelul, la rândul său, afectează activitatea inimii, crescând ușor puterea și frecvența contracțiilor acesteia. De asemenea, scade presiunea venoasa si imbunatateste circulatia cerebrala. Cu toate acestea, nu este recomandat copiilor sub 12 ani.
Merită știut

Tratament la domiciliu

Sedativele pe bază de plante și hipnoticele au puține contraindicații de utilizat. Persoanele care suferă de diabet ar trebui însă să acorde atenție conținutului ridicat de zahăr din preparatele sedative sub formă de siropuri, care pot conține și alcool. Cât timp pot fi folosite sedative pe bază de plante? Se presupune că autotratamentul cu utilizarea lor ar trebui să dureze cel puțin o lună. Acesta este timpul necesar organismului pentru a se satura cu ingredientele materiilor prime din plante și a reacționa la acestea în mod corespunzător. Dacă, după o lună de utilizare a unui astfel de preparat, nu simțim nicio îmbunătățire,a se vedea un medic. Totuși, dacă apare îmbunătățirea și nu există efecte secundare, atunci nu există contraindicații pentru a continua utilizarea preparatului, chiar și timp de trei luni.

Valeriană pentru calmare

Dintre numeroasele ingrediente ale medicamentelor pe bază de plante care ajută la calmarea și susținerea tratamentului tulburărilor de somn, valeriana (Valeriana officinalis), cunoscută în mod obișnuit sub denumirea de valeriană - sau de fapt rădăcina ei - a fost cea mai bine studiată. El poate fi numit regele medicamentelor sedative fără ezitare. Este o materie prima cu efect tipic calmant, suprimand starile emotionale si zona motorie a sistemului nervos central. Acest lucru se datorează conținutului de ingrediente precum valepotriați, acid valeric și izovaleric sau hesperidin. Efectul rădăcinii de valeriană este mai puternic la persoanele cu excitabilitate crescută decât la persoanele aflate într-o stare mentală echilibrată. Extrasele din acesta nu creează dependență. Materia prima are si un efect antispastic, usor utilizat in cazurile de nevroze vegetative. De asemenea, este eficient în tratarea insomniei. Supradozajul cu valeriană este foarte dificil - singurul caz raportat a fost că un pacient a ingerat 20 g de rădăcină pudră. Simptomele minore de otrăvire (oboseală, crampe abdominale, amețeli, tremurări ale mâinilor) au dispărut după 24 de ore.

Melisa

Dacă valeriana este regele tranchilizantelor pe bază de plante și al somniferelor, atunci melisa (Melissa officinalis) este cu siguranță regina lor. Proprietățile curative ale acestei plante erau cunoscute și folosite deja în antichitate: făceau o baie în infuzie de melisa pentru a da organismului un miros plăcut, vinul era aromat cu frunze de melisa și era folosit și ca remediu pentru mușcăturile de insecte. . In prezent, frunzele de melisa si varfurile cu frunze ale lastarilor colectati inainte de inflorirea plantei sunt folosite pentru prepararea medicamentelor. Substantele continute in uleiul lor esential (citral, citronelal, geraniol, linalol, acid rosmarinic) reduc sensibilitatea sistemului nervos central. Efectul sedativ este atât de puternic încât uneori permite chiar reducerea sau întreruperea completă a dozelor de sedative sintetice. Frunzele de melisa au si efect antispastic si cresc secretia de sucuri digestive. Infuzia de melisa poate fi folosita in diverse afectiuni digestive, precum si in afectiuni ale cailor biliare si ca mijloc de ameliorare a greata, varsaturi si colici. Melisa de lămâie poate fi găsită într-o mare varietate de preparate sedative. Este disponibil sub formă de tablete, pastile, siropuri sau ceai. Datorită efectelor sale calmante și relaxante, infuzia de melisa calmează și durerile de cap și problemele cardiaceasociată cu tensiunea nervoasă. Infuzia (ceaiul) este recomandată și pentru ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual.

Pasiflora

Flesh Martyr, Floarea Patimilor (Passiflora incarnata) vine din America de Sud, dar apare și în Polonia. A fost descoperita in 1569 in Peru de catre calugarii spanioli care l-au luat ca pe un semn de la Dumnezeu, ordonand convertirea indienilor. Descoperitorii au asociat forma florilor martirului cu simboluri ale Patimilor lui Hristos - o coroană de spini și cuie. Indienii din America de Sud cunoșteau această plantă de mult timp, fructul ei era o hrană gustoasă pentru ei, iar planta era folosită ca analgezic. Planta martiră a fost introdusă în medicină în 1840 de către dr. Phares din Mississippi. Astăzi este o materie primă utilizată pe scară largă cu efect calmant.

Materia primă conține alcaloizi indolici, flavonoide, glicozide cianogenice, fitosteroli, săruri minerale și pasiflorină. În experimentele pe animale s-a constatat că floarea pasiunii a abolit efectul stimulator al amfetaminelor, de aceea este folosită în tratamentul dependenței de droguri și al alcoolismului. Cel mai des este folosit în stările de excitație nervoasă, în tulburările cardiace cauzate de stimuli emoționali, în convulsii ușoare de origine centrală, în afecțiunile perioadei de menopauză și ca auxiliar în spasmele intestinelor și vaselor coronare. Efectele secundare ale comprimatelor de floarea pasiunii sunt uneori dureri de cap severe și tulburări de vedere.

de hamei

În conurile (infructescencele) hameiului comun (Humulus lupulus) există așa-numitul lupulină - rășină amară. Atât conurile, cât și lupulina prezintă un efect calmant prin inhibarea activității cortexului cerebral, reducerea sensibilității anumitor centri din medular și măduva spinării și, de asemenea, împiedicând transmiterea stimulilor către creier. Se utilizează în stările de anxietate, dificultăți de adormire și excitabilitate excesivă în tulburările nervoase ale perioadei de menopauză. Substanțele amare conținute în conurile de hamei stimulează activitatea secretorie a stomacului, datorită căreia este folosit și în tulburările digestive pentru creșterea poftei de mâncare, precum și în flatulență și fermentație intestinală excesivă. Extractele de hamei au un efect spasmolitic asupra muschilor tractului digestiv. Mai mult, substanțele conținute în materia primă au un efect antibacterian slab. Hameiul conține compuși estrogenici, care sunt utilizați pentru a atenua simptomele menopauzei. Cercetările arată că extractele de hamei reduc în special bufeurile. Prin urmare, hameiul poate fi un aditiv eficient în preparate pentrutratament alternativ al simptomelor menopauzei.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Sănătate