Plantele medicinale nu vor vindeca diabetul, dar unele dintre ele - atunci când sunt utilizate cu acordul unui medic - pot fi un sprijin pentru persoanele cu diabet sau prediabet, deoarece scad nivelul zahărului din sânge și ajută la menținerea valorilor corecte ale acestuia. și, de asemenea, sprijină metabolismul carbohidraților și grăsimilor. Ce ierburi pentru a reduce zahărul ar trebui să alegeți și cum să le folosiți?

Ierburi pentru scăderea zahăruluitrebuie folosite atât atunci când nivelul zahărului din sânge este ușor crescut, cât și în pre-diabet sau când medicul a diagnosticat deja diabetul. Substanțele conținute în ele îmbunătățesc funcționarea ficatului și a pancreasului, susțin metabolismul adecvat al carbohidraților și metabolismul corect al glucozei sub influența insulinei.

Prin urmareierburi pentru a scădea zahărulnu numai că scad nivelurile de zahăr, dar pot, de asemenea, să reducă sau să elimine aproape complet simptomele asociate cu fluctuațiile nivelului de glucoză din sânge, de exemplu, oboseală sau foame.

Merită să folosiți atât ierburi unice cu efect dovedit, cât și amestecuri de plante preparate fie de profesioniști (le puteți cumpăra în magazine de plante sau farmacii), fie de dvs., pe baza rețetelor dezvoltate de plante medicinale.

Este important, totuși, ca ierburile să fie selectate în mod corespunzător și să nu interacționeze cu medicamentele prescrise de un medic - de aceea este atât de important ca persoanele care suferă de diabet (sau au prediabet) și să ia medicamente, doctor, dacă tratamentul pe bază de plante este posibil în cazul lor.

Ierburi care scad zahărul: care funcționează cu adevărat?

Dintre sutele de ierburi și plante cunoscute de noi, doar unele dintre ele au proprietăți de scădere a zahărului.

Cele mai eficiente plante medicinale pentru reducerea zahărului sunt: ​​

  • dud alb
  • păpădie
  • coajă de scorțișoară
  • plante rutwica
  • înțelept medical
  • fruct de ienupăr
  • urzică
  • frunze de căpșuni sălbatice
  • frunze de afine
  • floare de soc
  • schinduf.

Ierburi pentru a reduce zahărul - dud alb

Dudul alb seamănă cu un mărăcini alb - dar este mult mai gustos decât acesta. Extractul de frunze de dud alb are proprietăți de scădere a zahărului deoareceinhibă secreția de enzime responsabile de descompunerea zaharozei și a amidonului, limitând astfel conversia lor în glucoză.

O infuzie de frunze de dud previne, de asemenea, creșterea nivelului de zahăr din sânge după masă, permițându-vă să mențineți nivelul corect de glucoză în serul din sânge.

Vezi galeria 3 fotografii

Ierburi pentru a reduce zahărul - păpădie

Păpădia este recomandată mai ales în stadiile incipiente ale diabetului, deoarece conține inulină, care ajută la reglarea nivelului de zahăr și are un efect pozitiv asupra echilibrului de carbohidrați al organismului, de asemenea scade indicele glicemic al alimentelor și încetinește absorbția zahărului din alimente.

Păpădia are grijă și de nivelul adecvat de colesterol și trigliceride din sânge și are un efect bun asupra metabolismului. Funcționează și colagog și colagog.

Ierburi pentru a reduce zahărul - scorțișoară

În bucătăria poloneză, este folosit în principal ca condiment. Între timp, extractul de scorțișoară conține antioxidanți care pot regla nivelul de glucoză din sânge prin stimularea receptorilor de insulină de pe suprafața membranelor celulare și făcându-le mai sensibili la acest hormon - și acesta este ceea ce scade nivelul de zahăr din sânge.

Ierburi pentru a reduce zahărul - salvie medicală

De asemenea, salvie poate aduce beneficii nivelului de zahăr din sânge, așa cum au arătat unele studii atât la animale, cât și la oameni. Un studiu la șobolani a arătat că extractul de salvie a scăzut glicemia prin activarea unui receptor care elimină excesul de acizi grași liberi din sânge, ceea ce a crescut sensibilitatea la insulină.

La rândul său, un studiu uman a constatat că salvie reglează zahărul din sânge în mod similar cu unele medicamente pentru diabet. Cercetătorii speculează că acest lucru se datorează substanțelor active conținute în salvie, cum ar fi uleiul esențial, taninurile, saponinele, triterpenele, flavonoidele, acizii organici, precum și vitaminele și sărurile minerale.

Ierburi pentru a reduce zahărul - schinduf

Zahărul din sânge este, de asemenea, reglementat de semințele de schinduf, care conțin 20-30 la sută. substanțe mucoase și o serie de ingrediente valoroase, inclusiv aminoacidul 4-hidroxiizoleucină, care crește cantitatea de insulină eliberată de celulele insulare ale lui Langerhans, și polifenoli care îmbunătățesc sensibilitatea țesuturilor la insulină.

Schinduful consumat sub formă de terci reduce creșterea postprandială a glucozei, deoarece întârzie golirea gastrică.

Amestecuri de plante ale părintelui Klimuszko pentru diabet

Cu excepția celor singuriierburi, puteți folosi și amestecuri de plante - gata făcute (sub formă de fix) sau preparate de dvs. pe baza rețetelor elaborate de profesioniști. Unul dintre cele mai populare sunt amestecurile de tatăl lui Andrzej Czesław Klimuszko.

Amestec de plante pentru diabetul lui Tata Klimuszko:

Un amestec de 11 ierburi:

Ingrediente:

  • 50 g de rădăcină de păpădie
  • 50 g rădăcină de valeriană
  • 50 g frunze de afine
  • 50 g frunze de urzică
  • 50 g de frunze de mesteacăn
  • 50 g floare de soc
  • 50 g frunze de salvie
  • 50 g de violet tricolor
  • 50 g fructe de ienupăr
  • 50 g de rue
  • 50 g păstăi de fasole

Faceți o infuzie din amestec, beți-o de 3 ori pe zi, un pahar cu 20 de minute înainte de masă.

Un amestec de 10 ierburi:

Ingrediente:

  • 50 g de rue
  • 50 g fructe de ienupăr
  • 50 g de plantă
  • 50 g de inflorescență de tei
  • 50 g căpșuni sălbatice
  • 50 g de frunze de urs
  • 50 g frunze de afine
  • 50 plantă de vâsc
  • 50 g sunătoare
  • 50 g plantă de cimbru

Faceți o infuzie din amestec, beți-o de 3 ori pe zi, un pahar cu 20 de minute înainte de masă.

Categorie:

Sănătate