Fumatul face ravagii plămânilor dependenților. Plămânii multor bătrâni de 40 de ani care fumează țigări sunt ca plămânii bătrânilor. Numai o întrerupere completă a dependenței le poate salva viața.

Răspundeți sincer la patru întrebări foarte importante:

  • Fumațițigăride cel puțin 10 ani?
  • Tușiți dimineața pentru a „curățaplămâni ”?
  • Nu ești fără suflare când alergi sau urci la etajul doi?
  • Te răcești des iarna?

Dacă răspunsul dvs. la cel puțin trei dintre aceste întrebări a fost „da”, consultați-vă medicul primar cât mai curând posibil și solicitați o trimitere la un test de spirometrie, adică evaluarea funcției pulmonare. Rezultatul fie va confirma, fie va confirma va exclude boala pulmonară obstructivă cronică ( BPOC ).

Bronhii afumate - efect de fumat

Plămânii, deși acoperiți de piept, sunt expuși mediului. Toate particulele care intră în ele cu aer se depun în stratul de mucus care acoperă tractul respirator de la trahee prin bronhii până la cele mai mici bronhiole (la capete sunt alveole pulmonare). Mucusul prinde resturile, iar apoi milioane de cili microscopici le mută ritmic înapoi în gât. Tușind sau mormăind, îndepărtăm o mare parte din ele. Sunt peste 4.000 în fumul de țigară. compuși nocivi ale căror molecule ajung în plămâni. Aceste otrăvuri mobilizează plămânii pentru a se apăra, adică pentru a produce mai mult mucus. Dar unele substanțe din fum blochează mișcarea cililor și îi distrug, împiedicând plămânii să se curețe. Se dezvoltă bronșită cronică. Consecința dependenței este și așa-numita emfizem. Acest lucru se datorează faptului că fumul de tutun le face să acumuleze multe globule albe (leucocite). Din sânge, intră în alveole pentru a neutraliza compușii nocivi din fum. Unele leucocite mor și se descompun în plămâni, eliberând așa-numitele elastaza. Această enzimă digestivă descompune fibrele elastice din plămâni care ne permit să respirăm și provoacă spargerea micilor saci de aer din plămâni. Și în ele are loc schimbul de gaze - oxigenul pătrunde în sânge, iar dioxidul de carbon din sânge curge în bule. Când numărul de alveole scade,Ne devine din ce în ce mai greu să respirăm și din ce în ce mai puțin oxigen ajunge la toate celulele corpului. Când o persoană are simptome de bronșită cronică și emfizem, medicii spun că are boală pulmonară obstructivă cronică. De obicei, este cauzată de mulți ani de fumat intens.

Pneumonie obstructivă cronică

BPOC este extrem de insidioasă. De fapt, începe să deranjeze când jumătate din plămâni sunt distruși. În primul rând, pacientul tușește și produce spută, în principal dimineața. Apoi există dificultăți de respirație; inițial în timpul exercițiilor fizice, iar de-a lungul anilor și în timpul somnului și odihnei. Bolile se agravează adesea iarna. Pe măsură ce boala progresează, s-ar putea să simți senzație de senzație în piept și respirația ta poate deveni șuierătoare. În stadiul avansat al BPOC, pacientul pierde adesea în greutate și prezintă simptome de insuficiență cardiacă.

Aflați 7 moduri de a renunța la fumat

Problemă

Dl Henryk aparține celor 7 milioane de polonezi în vârstă de 40 de ani care fumează. Soția lui l-a îndemnat să facă test pentru că nu mai suporta tusea lui matinală. Ea a fost prima care a spus că a fost din cauza țigărilor. Domnul Henryk credea însă că are o tuse alergică. La urma urmei, mănâncă bine, își petrece vacanțele navigând, iar iarna merge la schi. În fiecare zi aleargă 40 de minute în jurul moșiei… De fapt, a navigat, a călărit, a alergat. Acum îi este greu să fugă la autobuz. A fost întrebat la clinică dacă a fumat pe stomacul gol. A glumit: „Numai unul, pentru că celăl alt nu mai ține post.” Dar asistentele nu s-au amuzat. Domnul Henryk i-a căzut fața când un specialist în plămâni a spus: „Veți renunța la fumat sau veți trăi doar câțiva ani”. Dar cum poți renunța la un balon care a fost lansat de 28 de ani?

Plămâni - teste necesare

Cel de bază este spirometria. Acest test trebuie făcut de oricine fumează de cel puțin 10 ani și tușește dimineața. Spirometria vă permite să verificați dacă plămânii dvs. sunt mai în vârstă decât vârsta noastră calendaristică. Datele sunt introduse în computer: sex, vârstă, înălțime. Apoi expiram, inspiram la maxim si punem piesa bucala a "tubului" conectata la spirometru la gura.Aparatul masoara capacitatea vitala a plamanilor (VC), care este cel mai mare volum de aer pe care il poate o persoana. trage în plămâni după cea mai profundă expirație. Apoi se măsoară viteza expirației (FEV1). ) - volumul maxim de aer expirat în prima secundă a expirației rapide. Calculatorul calculează raportul dintre VC și VEMS la standardele furnizate pentru noi. .O persoană sănătoasă peste 25 de ani începe să piardă aproximativ 15 mililitri din VEMS maxim pe an.Un pacient cu emfizem cauzat de fumat pierde aproximativ 50 mililitri de VEMS.Ca urmare, până la 65 de ani, doar o treime din plămânii funcționează!diagnostic, se efectuează și o radiografie. torace, verifică saturația sângelui cu oxigen, efectuează o morfologie, uneori și ECG și ecografie a inimii.

Putem preveni boala pulmonară obstructivă cronică, de exemplu, nefumând, luând vaccinul antigripal. Pacienții cu BPOC ar trebui, de asemenea, să se vaccineze. Când boala este depistată devreme, trebuie să renunți la fumat, să mănânci corect și să începi să faci sport. În stadiul avansat al BPOC, șansele de recuperare sunt mici. Cu toate acestea, bronhodilatatoarele, reabilitarea fizică, terapia cu oxigen și oprirea dependenței aduc ușurare.

Unde să mergi pentru ajutor

Ajutor, informații și asistență sunt aici:

  • Institutul de Tuberculoză și Boli pulmonare din Varșovia tel. (22) 431 21 00
  • Clinica de ajutor pentru fumători de la Centrul pentru cancer din Varșovia tel. (22) 643 92 34
  • Linia telefonică națională pentru cei care luptă împotriva dependenței 0 801 108 108
  • Inițiativa mondială pentru combaterea bolilor pulmonare obstructive cronice: www.gold.mp.pl
  • Fundația pentru promovarea sănătății www.promocjazdrowia.pl

Aflați vârsta plămânilor dvs.

Ca parte aProgramul național de diagnosticare precoce și prevenire a BPOC , spirometria poate fi efectuată gratuit.

„Zdrowie” lunar

Categorie:

Psihologie