Probleme cu comunicarea într-o relație? Chiar și în cele mai bune căsătorii există conflicte și dispute. Problema începe atunci când partenerii nu reușesc să le facă față. Regretele, resentimentele și resentimentele ascunse adâncesc criza și duc la separare. Atunci singura salvare pentru relație poate fi terapia.
Chiar și cea mai puternică pasiune față de un partener nu garantează o relație perfectă. La început, când ne privim unul pe altul prin ochelari de culoarea trandafirii datorită fascinației reciproce, de obicei nu avem nicio problemă să construim relații. Îndrăgostiți de urechi, considerăm o persoană dragă specială. Ea este cea mai frumoasă și cea mai bună din toate punctele de vedere. Până și defectele sale ni se par fermecătoare. Descoperim constant asemănări, ne dorim la fel. Cu timpul, orbirea dispare și încet-încet începem să observăm că este mult mai mult între noi decât am crezut. Există unele neînțelegeri în acest sens.
Când idila se termină
Crizele din viața unui cuplu pot apărea din diverse motive, precum: urmărirea unei cariere și lipsa de timp aferentă, disponibilitatea de a-și forța valorile și așteptările față de partener și relație, probleme legate de creșterea copiilor . Dar cel mai adesea acestea sunt dificultăți de comunicare. Oamenii nu pot vorbi între ei și nu se pot asculta. Ei nu sunt capabili să-și definească clar nevoile și rolul în relație sau să accepte că fiecare dintre noi este diferit. În loc să ne permitem să ne urmărim propriile obiective și să ne dezvoltăm, în limitele rațiunii, bineînțeles, încercăm să ne schimbăm partenerul prin forță și să le adaptăm unul la altul. Ne pierdem respectul pentru nevoile și obiceiurile celeil alte persoane. Cel mai adesea, cuplurile ratează momentul în care relațiile lor încep să se deterioreze.
Arta dialogului
La baza majorității crizelor se află comunicarea afectată. Nu ascultăm, ne impunem motivele, dar nici nu suntem asertivi, nu știm să luptăm pentru ale noastre, ne ascundem doar regretele în interior, care mai devreme sau mai târziu duc la distrugerea relației. De multe ori transferăm modul de a comunica acasă familiei noastre. Dacă mama era preponderent, urmam acest tipar. Când comunicarea se îmbunătățește, de obicei, alte probleme se rezolvă de la sine. Uneori, terapeutul dă teme: ceva trebuie gândit, descris. De exemplu, cum înțelegem căsătoria, care sunt nevoile noastre. Se dovedește atunci că pentru o persoană sentimentul de securitate este ridicatcont, pentru altul - acasă, căldură, liniște. Toată lumea privește o relație prin definiție. Pentru a menține relații bune, trebuie să înveți să vorbești deschis despre nevoile și prioritățile tale, ceea ce este important pentru toată lumea, cărora nu le acordă atenție. Uneori, un cuplu vorbește despre aceeași, dar diferită limbă, alteori vorbește despre lucruri complet diferite, convinși că înseamnă același lucru. Trebuie să explicați toate acestea.
„Zdrowie” lunar