Un psihiatru, psiholog, psihoterapeut sau antrenor este unit de cunoașterea psihicului uman. Împarte - cum să o tratezi. Dacă repararea psihicului va fi eficientă depinde în mare măsură de alegerea persoanei căreia îi căutăm ajutor. Așa că să cunoaștem diferențele dintre specialiștii menționați.
Problemele psihologice pot lua multe forme și pot da simptome diferite și, prin urmare, necesită adesea sprijinul diverșilor specialiști. Cum ne va ajuta un psiholog sau psihoterapeut și ce va face un psihiatru? În ce situație putem conta pe un ajutor eficient din partea unui antrenor?
Psiholog
Un psiholog este o persoană care a absolvit psihologie. Domeniul de aplicare al atribuțiilor psihologului este foarte larg și de multe ori depășește domeniul strâns legat de sănătatea mintală umană. Psihologul este prima persoană contactată de o persoană care se luptă cu suferințe psihice sau tulburări de această origine. Acest specialist oferă de obicei opinii, diagnostic, examinare psihologică și trimite pacienții către un tratament adecvat. Psihologul nu se ocupă de terapie, nu comandă tratament farmacologic, poate doar diagnostica și îndruma pacientul la alți specialiști.
Ce metode folosește psihologul?
Psihologul diagnostichează și evaluează problema pe baza unui interviu cu pacientul. Esența interviului nu este doar conversația, ci de multe ori și teste psihologice speciale, care sunt apoi interpretate corect de către el. Acest specialist este, de asemenea, autorizat să emită hotărâri judecătorești sau certificate de sănătate mintală.
Cine ajută?
Cel mai adesea vizităm un psiholog cu probleme curente care împiedică funcționarea de zi cu zi. Acestea sunt problemele vieții de zi cu zi - o situație dificilă la locul de muncă sau în căsătorie, apatie, descurajare, pierdere. Merită să mergeți la un psiholog când nu suntem siguri care specialist ne va ajuta. Psihologul va diagnostica problema și vă va trimite la un tratament adecvat, de exemplu, la psihoterapie sau la un psihiatru.
Psihiatru
Un psihiatru este un medic specializat în psihiatrie. El are dreptul să pună diagnosticul și tratamentul farmacologic al pacienților săi. Este singurulspecialist in domeniul psihologiei, autorizat in Polonia sa elibereze retete. Se ocupă de tratamentul celor mai dificile și grave tulburări mintale.
Ce metode folosește psihiatrul?
Psihiatrul diagnostichează pacientul pe baza unui interviu, care în unele cazuri poate include și analize medicale sau de laborator. La locul de muncă, un psihiatru folosește tratament farmacologic, în principal cu sprijinul medicamentelor psihotrope. Medicul dumneavoastră poate decide să vă trateze într-un spital și să vă îndrume acolo. Există excepții atunci când pacientului i se recomandă tratament obligatoriu (cel mai adesea atunci când pacientul reprezintă o amenințare reală pentru sănătatea și viața sa sau a celorlalți și atunci când pacientul nu își poate satisface nevoile de bază ale vieții).
Cine ajută?
Un psihiatru este un medic care ar trebui să vadă persoane cu tulburări severe de personalitate și pe cei care reprezintă o amenințare pentru siguranța lor și a rudelor lor. Acest specialist se ocupa de cele mai dificile cazuri de probleme psihice carora psihoterapia nu le poate face fata. Tulburările care se califică pentru o vizită la un psihiatru includ, printre altele. manie, depresie, schizofrenie, gânduri de sinucidere, autoimunitate.
Psihoterapeut
Un psihoterapeut nu trebuie să fie un medic calificat sau chiar un psiholog. Pentru a vă califica pentru această profesie, trebuie să finalizați o școală de patru ani în acest domeniu de studiu. Psihoterapia se ocupă cu rezolvarea problemelor unui psihic suferind. Psihoterapeutul tratează tulburările, investighează sursele acestora și ajută la tratarea trecutului și a evenimentelor trecute, care în multe cazuri sunt cauza problemelor.
Ce metode folosește psihoterapeutul?
Timpul este cel mai important lucru în psihoterapie. Este imposibil de realizat o vindecare intr-un timp scurt, deci este o terapie pentru pacient si consistenta. Psihoterapia poate dura până la câțiva ani. Terapia pe termen scurt este posibilă, dar acestea de obicei nu rezolvă orice problemă. Terapiile sunt cel mai adesea efectuate în persoană. Psihoterapeutul se concentrează pe contactul direct, apropiat cu pacientul - unul la unu. În plus, terapia trebuie să fie favorizată de împrejurimi - o cameră liniștită, confortabilă și confortabilă și o atmosferă care să permită confesiuni intime. Psihoterapeutul trebuie să câștige încrederea pacientului, care se va deschide în fața acestuia. Medicul este în terapie în primul rând prin ascultare. În psihoterapie sunt folosite patru metode: cognitiv-comportamentală, umanistă, sistemică și psihanalitică. Fiecare dintre ele se caracterizează printr-o abordare diferită a problemei și un mod diferitefectuarea terapiei.
Cine ajută?
Psihoterapeutul conduce terapii pentru persoanele cu probleme care le reduc calitatea vieții. Psihoterapia se ocupă cel mai adesea de probleme precum: depresie, stări de anxietate, tulburări de alimentație, gânduri compulsive, ACoA, tulburări de somn, simptome psihosomatice.
Antrenor
Diferența dintre antrenor și alți specialiști este foarte mare. Cel mai important fapt este că antrenorul nu este implicat în terapie. Nu vindecă un suflet bolnav, dar îl îmbunătățește pe cel sănătos. În principal cei care vin la antrenor sunt cei care nu au probleme psihice, dar sunt interesați să-și folosească mai eficient psihicul și doresc să îmbunătățească calitatea vieții. Un antrenor este capabil să dea sens vieții cuiva, să-l motiveze să acționeze, să-l încurajeze să facă față provocărilor și să-și îmbunătățească bunăstarea.
Antrenorul nu va fi de ajutor în a ieși din depresia mentală, nu va folosi terapie sau tratament farmacologic. El nu va analiza trecutul și nu va căuta cauzele condiției umane. Nu va pune un diagnostic. Antrenorul va îmbunătăți ceea ce este deja bun. Va ajuta la depășirea barierelor care stau în calea obiectivului pe care vrem să-l atingem. Ne va permite să dezvoltăm potențialul care stă latent în noi. Va afecta eficacitatea activităților.
Ce metode folosește antrenorul?
Antrenorii susțin discursuri motivaționale, organizează prelegeri și training-uri, dar se întâlnesc și în timpul sesiunilor individuale. Munca lor se bazează pe vizualizarea viitorului luminos al publicului. Pentru un antrenor, aici și acum sunt cele mai importante. Abilitățile de persuasiune ridicate permit antrenorului să schimbe modul de gândire al persoanei care îl ascultă. Influența cuvintelor este atât de puternică încât doar ca urmare a persuasiunii o persoană își poate schimba brusc viața, abordarea anumitor probleme.
Este important că antrenorul nu trage niciodată o cale către succes. În coaching, nici eu nu intru în relația pacient-medic. În ceea ce privește această „terapie”, ambele părți au parteneriate, iar chiar și rolul antrenorului se limitează doar la incitare și susținere. În cazul coaching-ului, metoda de comunicare arată și ea diferită, față de specializările descrise anterior. Întâlnirile pot fi organizate în grupuri mai mari sau într-o formă neobișnuită, de exemplu, prin Internet sau prin telefon. În comparație cu terapia psihologică care se ocupă de probleme mentale și emoționale, coaching-ul este mai pozitiv. Analizează succesul, nu eșecul. Ea arată potențialul inerent unei persoane, nu greșelile sale. O diferență importantă este și că în coaching este important să se măsoare progresul, în psihoterapie nu îl vom găsi.
Cine va ajuta?
Coaching-ul se adresează persoanelor care nu au probleme psihologice, dar care simt nevoia să-și îmbunătățească atitudinea față de viață, muncă și familie. Lucrul cu un antrenor este recomandat celor care caută motivație internă sau nu au curajul să lupte pentru victoria în viață. Coaching-ul este un sprijin foarte bun pentru angajații care sunt trași la răspundere pentru obiectivele lor. Este, de asemenea, o soluție excelentă pentru cei cărora le lipsește încrederea în sine.
Lucrul cu un antrenor poate completa psihoterapia. Este adesea recomandat persoanelor care și-au rezolvat problemele și au nevoie de întărire suplimentară sau de dezvoltare a atitudinilor așteptate.
Vezi galeria cu 10 fotografii