Întotdeauna am mâncat doar dulciuri. Uneori mănânc o prăjitură la micul dejun, clătite cu gem la prânz și un rulou cu miere la cină. oricum mananc. Pot mânca miere cu linguri (o mănânc oricum). Am peste 40 de ani si nu stiu daca aceasta dieta poate fi corecta. Mi-e teamă că nu voi putea dezvolta diabet și nici nu voi duce la el. Nu sunt obez, pentru ca atunci cand am 165 cm in altime, am 64 kg. Mesele mele nu sunt foarte copioase, doar foarte dulci.
Acesta nu este un model de nutriție recomandat, dar dacă nu vă provoacă probleme de sănătate, îl puteți accepta. Consumul de carbohidrați, atâta timp cât nu duce la obezitate, este puțin probabil să contribuie la dezvoltarea diabetului. Am pacienți cărora nu mâncau dulciuri, nu le plăceau dulciurile și totuși s-au îmbolnăvit. Vă rugăm să vă marcați nivelul zahărului din sânge pe stomacul gol și la 2 ore după masă și dacă rezultatele sunt corecte, vă rugăm să dormiți bine.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Jolanta MętrakPe lângă specializarea în boli interne, se ocupă și de slăbire profesională, lucrează la Centrul Medical DAMIANA și la Policlinica „Czajkowscy” din Piaseczno (str. Kilińskiego 14).
Mai multe sfaturi de la acest expert
Diabet și cafea [Sfatul expertului]Diabet și slăbire [Sfatul unui expert]Diabet și plajă [Sfatul experților]Diabetul și potența [Sfatul expertului]Diabetul și stresul [Sfatul experților]Pastilele contraceptive cresc nivelul de zahăr? [Consultanță de specialitate]Sunt aceste simptome legate de o curbă proastă a zahărului? [Consultanță de specialitate]Este diabet gestational? [Consultanță de specialitate]Deserturi pentru diabetici? [Consultanță de specialitate]Dieta bogată în zahăr [Sfatul experților]Dieta pentru gastrită [Sfatul experților]Injecții suplimentare cu insulină [Sfatul experților]Moștenirea diabetului [Sfatul experților]IBS [Sfatul expert]Câte calorii are o sămânță de floarea soarelui? [Consultanță de specialitate]Cum să ajuți ficatul după antibiotice? [Consultanță de specialitate]Sunt prea slab [Sfatul expertului]Meridia [Sfatul expertului]Miere și diabet [Sfatul experților]Caucazian Moroznik [Sfatul expertului]Nivel scăzut de zahăr [Sfatul experților]Pierderea în greutate și hipotiroidismul [Sfatul experților]Pompă de insulină [Sfatul experților]Nivelul corect de zahăr [Sfatul experților]Efectele diabetului [Sfatul experților]Nivelul zahărului scade noaptea [Sfatul expertului]Mâncărime persistentă [Tipexpert]Fluctuațiile zahărului după steroizi [Sfatul experților]Prea multa fibre? [Consultanță de specialitate]Infecția cu Candida și dieta [Sfatul experților]