Durerea articulațiilor este una dintre cele mai frecvente afecțiuni la vârstnici. Durerea este de obicei atât de puternică încât te împiedică să trăiești normal. În acest caz, nu numai tabletele vor ajuta. Verificați cum să ameliorați durerile articulare la vârstnici.

Persoanele vârstnice care suferă de boli reumatice, de exemplu, artrită reumatoidă, spondilită anchilozantă, gută sau alte afecțiuni similare, trebuie să fie sub îngrijirea unui reumatolog, să ia medicamente care opresc progresia bolii și să beneficieze de o reabilitare selectată corespunzător .

Medicamentele eliberate fără prescripție medicală pot fi luate ad-hoc și sub supravegherea unui medic pentru a nu duce la interacțiuni periculoase între diferite medicamente. În cazul bolilor degenerative, una dintre cauzele căreia este uzura treptată a cartilajului articular, folosim mai des medicamentele fără prescripție medicală.

Simptomele obișnuite ale acestei afecțiuni sunt durerea, umflarea și deformările articulațiilor mari, în principal ale articulațiilor genunchiului, umărului și șoldului. Dar degenerările pot apărea și la nivelul coloanei vertebrale și degete. Cauzele exacte ale bolii sunt necunoscute. De asemenea, se știe că este favorizat de vârsta matură, sex (femeile suferă mai des), supraponderalitate și obezitate, suprasolicitare și micro-răniri, precum și sporturi competitive sau intensive, de exemplu alergarea.

Cum să ameliorați durerile articulare la vârstnici? Băutură trans

Consumul regulat al acestei grăsimi din ficat de cod reduce durerile articulare, astfel încât puteți reduce aportul de analgezice și antiinflamatoare. Uleiul de pește are multe efecte benefice asupra sănătății umane, în cazul articulațiilor întârzie procesele de degenerare a cartilajului și întărește mecanismele naturale de reparare ale organismului.

Cum să ameliorați durerile articulare la vârstnici? Comprese reci

Dacă durerea este însoțită de umflare, puteți aplica comprese reci sau dușuri. Când știm că nu există inflamație în articulație, terapia termică va ajuta, ceea ce favorizează dilatarea vaselor de sânge, îmbunătățind astfel aportul de sânge la țesuturi și ameliorând durerea. Căldura crește, de asemenea, elasticitatea fibrelor de colagen, prevenind rigiditatea tendonului.

Băile terapeutice calde sunt benefice (temperatura apei: 36-38ºC). Puteți adăuga uleiuri esențiale și camfor în apă, care sporesc efectul terapeutic. Se poate adăuga și în apăsulf, dar o astfel de baie miroase urât. Tratamentul ar trebui să dureze 10 până la 20 de minute. Tratamentul trebuie repetat zilnic timp de câteva zile. Contraindicațiile terapiei cu căldură sau rece sunt, printre altele tulburări de alimentare cu sânge.

Cum să ameliorați durerile articulare la vârstnici? Aveți grijă de cartilaj

Cel mai important rol în menținerea unei bune stări a articulațiilor îl joacă cartilajul articular. Când articulațiile sunt în mod constant supraîncărcate, acestea sunt deteriorate, iar apoi sunt eliberate enzime care cresc inflamația și modificările degenerative. Odată deteriorat, cartilajul articular nu se regenerează niciodată complet, dar defectele de la suprafața sa sunt acoperite în timp de o cicatrice de țesut conjunctiv, care seamănă cu cartilajul.

Procesul de cicatrizare poate fi ușor accelerat prin administrarea de glucozamină și condroitină - substanțe care sunt responsabile pentru rezistența, coeziunea și durabilitatea cartilajului. Cel mai bine este să alegeți preparate care conțin 1000 mg glucozamină și 500 mg condroitină.

  • Dureri de spate: simptome neobișnuite ale bolilor de spate
  • Dureri la nivelul gâtului și spatelui gâtului. Mișcă-ți capul pentru a evita durerile de gât și gât
  • De ce dor picioarele? Cauze frecvente ale durerii de picioare

Cum să ameliorați durerile articulare la vârstnici? Poate fi răspândit pe

Multe analgezice și antiinflamatoare sunt preparate sub formă de unguente, creme și geluri. Conțin diclofenac, ketoprofen, naproxen, ibuprofen mai slab și indometacină antiinflamatoare. Aceste preparate ameliorează durerea puțin mai puțin decât comprimatele, de aceea sunt recomandate pentru afecțiuni nu foarte severe. Avantajul lor este un risc mai mic de efecte secundare.

Unguentele și gelurile conțin adesea capsaicină, care crește secreția de substanță P (este un hormon peptidic acumulat în terminațiile nervoase, care este responsabil, printre altele, de vasodilatație), datorită căruia reduc eficient durerea, dar poate provoca, de asemenea, iritații ale pielii.

Cum să ameliorați durerile articulare la vârstnici? Tablete pentru ameliorarea durerii

În cazul durerilor articulare, cel mai adesea folosim analgezice și pastile antiinflamatoare. Substanța activă poate fi ibuprofen, acid acetilsalicilic sau paracetamol. Dacă efectele acestor medicamente sunt insuficiente, puteți lua o combinație de medicamente în care aceste substanțe active sunt combinate cu ingrediente care le sporesc efectele, de exemplu cofeină sau codeină. Dar doza de medicamente din acest grup trebuie convenită cu medicul dumneavoastră în prealabil.

La persoanele cu intestine sensibile, boală de ulcer peptic sau reflux acid, utilizarea neînțeleaptă a medicamentelor antiinflamatoare și analgezice poate agrava simptomele bolii de bază. La persoanele cu afecțiuni medicaleboli cardiovasculare sau după un atac de cord pot apărea complicații cardiace semnificative. Autotratamentul cu aceste preparate nu trebuie să depășească 7-10 zile.

Important

Când să mergi la medic?

Durerea articulară ar trebui să vă determine să consultați un medic când

  • durere, febră, frisoane, oboseală severă, modificări ale pielii sau dificultăți de mișcare
  • vor apărea înroșirea pielii, febră și umflarea uneia sau mai multor articulații împreună cu durerea
  • apare rigiditate matinală
  • durerea are legătură cu rănirea
  • durerea persistă după câteva zile de auto-tratament sau reapar

Categorie:

Geriatrie