Vampir energetic - În timp ce această formulare sună amuzant, oamenii care sunt vampiri energetici primesc (sau chiar sifonează) buna dispoziție de la oamenii din jurul lor, concentrându-și toată atenția asupra lor înșiși. De aceea, merită să știi cine este un vampir energetic, cum să-l recunoști și cum să te aperi de el.

Vampirul energeticne face să ne simțim slăbiți, triști, fără nicio speranță de a pune în aplicare vreun plan - după o lungă ședere în prezența lui, convins că nu are rost să luăm vreo acțiune , căci oricum sunt sortiți eșecului. Deși se poate întâmpla și ca în funcție de tipul de vampir energetic (vom vorbi mai jos despre această diviziune), această persoană nu trebuie să ne facă să ne simțim mai rău, ci confruntarea cu ea mereu ne lipsește de puterea noastră. Unii oameni care s-au confruntat cuvampir energeticpot dezvolta chiar simptome somatice: dureri de cap, somnolență excesivă, dureri abdominale. Probabil că toată lumea a avut de-a face cu un vampir energetic – dar este mai ușor să suporti întâlniri ocazionale sau ocazionale cu o astfel de persoană decât să fii cu el în fiecare zi. Și totuși, un vampir energetic poate fi chiar și cea mai apropiată persoană.

Cine este un vampir energetic?

Un vampir energetic este cineva pe care nu te poți baza deloc, care nu oferă niciun sprijin, dimpotrivă - îți aspiră toată energia din ceal altă persoană. Se așteaptă în mod constant să fie mângâiat, motivat, să spună că este bun, inteligent, că poate să o facă sau - acceptă cu umilință lăudarea lui. Îl face să se simtă mai bine, dar problema este că acei ceilalți, după ce au vorbit cu vampirul energetic, se simt ei înșiși obosiți.

Vampirul energetic poate acționa în mod conștient - atunci este deosebit de dificil să trăiești cu el, pentru că o astfel de persoană își folosește în mod deliberat interlocutorii, adesea oameni apropiați, în scopurile sale: îi manipulează, răspândind zvonuri, chiar bombardându-i cu comentariile lui, cerând în mod constant ca ele să fii plasat tu însuți în centrul atenției. Alți vampiri energetici, cei inconștienți, nu sunt complet conștienți de egocentrismul lor. Ei se consideră întotdeauna supărați, atribuie intenții rele pe ceea ce fac alții pentru a răni un vampir - o astfel de persoană credede exemplu, că colegii ei care au ieșit în bucătăria de la birou sigur o vor discuta, ea este adesea supărată pe întreaga lume: crede că vremea sau chiar lucruri moarte au conspirat împotriva ei. El caută în mod constant interes pentru persoana lui în ceilalți.

Vampirii energetici - în afară de împărțirea în conștienți și inconștienți - pot fi, de asemenea, grupați în funcție de tactica pe care o aleg în acțiunile lor.

Cum să recunoști un vampir energetic?

Vei recunoaște vampirul energetic nu doar prin faptul că după ce l-ai întâlnit te simți mult mai rău decât acum câteva ore, ci și prin modul în care te face să te simți mai rău, duce la oboseală și iritare. Dr. Albert J. Bernstein, psiholog clinician, a împărțit acești oameni în 5 grupuri:

1. Vampir - actor

Cu aceste tipuri de vampiri energetici, aproape întotdeauna ceea ce vezi nu este ceea ce vei primi. Ei vor face orice pentru a obține acceptarea și recunoașterea, pe lângă faptul că își vor ține promisiunile. Le pasă atât de mult să se prezinte într-o lumină bună, încât vor ascunde fiecare parte din ei înșiși care le-ar putea cauza condamnarea: își ascund furia, nu spun care este sexualitatea lor, își atribuie greșelile altora. Acești oameni nu se enervează niciodată, dar își arată cu ușurință disprețul față de ceilalți. Acest tip de vampir energetic include, de exemplu, bătrâne stereotipe care merg la biserică în fiecare duminică, dar sunt și primele care „aruncă cu piatra” în semenii lor.

2. Vampir - hedonist asocial

Numele lui nu este pentru că nu-i place să petreacă sau să fie cu alți oameni, ci pentru că nu respectă normele sociale. Vampirul energetic care este un hedonist antisocial iubește ieșirile grozave, folosește adesea stimulente, se implică în aventuri de o noapte. Urăște când nu se întâmplă nimic. Îi chinuiește pe cei din jurul lui cu relatări imediate despre ceea ce aude, fără niciun interes pentru ceea ce are ceal altă persoană de spus. El minte, trișează, bârfește, doar pentru a-și menține mintea într-o stare de tensiune constantă. El nu ține cont de consecințele acțiunilor și cuvintelor sale care pot afecta terții.

3. Vampir - Narcis

După cum spune Dr. Bernstein, narcisiștii au un ego uriaș și o conștiință mică. De obicei sunt vampiri inconștienți - nu încearcă în mod intenționat să rănească alte persoane, „doar” nu îi țin cont în acțiunile lor. Dacă nu vor ceva de la ei. Când în sfârșit o primesc, nu te baza să auzi un mulțumire de la ei. Narcisiștii dau vina pe alții pentru eșecurile lor, pentru că nu pot profita din plin de geniul lor. tip vampirenergie - narcisiști ​​sunt toți acei unchi care ani de zile, bineînțeles, fără nicio vină a lor, sunt incapabili să își păstreze un loc de muncă.

4. Vampir obsesiv compulsiv

Acesta se numește detalienți, perfecționiști. Ei pot vedea cele mai mici fleacuri, dar nu pot vedea toate aceste fleacuri. Ei nu acceptă pe nimeni care nu este la fel de precis ca ei (în opinia lor, aproape nimeni nu crește la acest nivel). Tipul obsesiv-compulsiv are întotdeauna dreptate și se simte mulțumit când ceilalți din jurul tău devin nervoși sau stresați. Sunt nebuni de control care vor să controleze totul și pe toată lumea. Acest tip de vampir energetic include atât părintele tiranic, cât și șeful mobbing la locul de muncă.

5. Vampir paranoic

Este un vizionar care caută Adevărul - vede lucruri pe care alții nu le observă. Singura întrebare este dacă aceste lucruri există cu adevărat. Un vampir paranoic este foarte încrezător în sine și în convingerile sale și, în același timp, plin de neîncredere față de ceilalți oameni și părerile lor. El este condus de prejudecăți, este o conspirație peste tot. Acest tip de vampir include oameni care cred în diverse teorii ciudate auzite, dar și, de exemplu, parteneri geloși.

Cum să te aperi împotriva unui vampir energetic?

1. Apărare împotriva vampirului - actor

În cazul unui vampir - un actor, cel mai bun mod este să nu te alăture "dramei" pe care o joacă - este mai bine să rămâi observator decât să te alături distribuției în spectacolul său. Actorului îi place când se întâmplă, chiar și, mai ales când altcineva greșește - pune întrebări, chinuiește pe nefericiți - cel mai bine este să nu intre deloc într-o relație mai profundă cu el, să nu fie atras de mărturisiri. Răspundeți în propoziții scurte și dozați cu moderație informațiile. Uneori, din păcate, pentru așa-zișii liniște sufletească, este mai bine să lăudăm vampirul pentru ceva, pentru că el se așteaptă foarte mult și în același timp va înceta să ne chinuie.

2. Apărare împotriva vampirului - hedonist antisocial

Hedonistul antisocial așteaptă să se inunde cu informații adesea neadevărate despre el. De aceea nu vă puteți pierde vigilența nici măcar pentru o clipă în vecinătatea ei. Cel mai bine este să o asculți cu atenție și să nu te îndrăgostești de zâmbetul lipit de față și să promiți că „nu este un zvon, ci 100% adevărat”. Hedonistului antisocial îi place să-i implice pe alții în complotul lui, vreo șmecherie. În astfel de cazuri, cu siguranță ar trebui să refuzați.

Cu unii vampiri energetici, singura modalitate de a te ajuta este să rupi contactul cu ei.

3. Apărare împotriva vampirului - narcisist

Cea mai bună apărare împotriva unui narcisist estecomunicându-i direct, cu o voce calmă și nu emoționantă, că comportamentul, cuvintele lui ne-au făcut rău sau le simțim ca dăunătoare. Această persoană care se autodepreciază s-ar putea să nu observe acest lucru… Dacă sunteți într-o relație cu un narcisist, încercați să subliniați că lucrul la el vă aparține amândoi și că toată vina pentru neînțelegeri nu este de partea voastră.

4. Apărare împotriva vampirilor obsesiv-compulsivi

A trăi cu o persoană care dorește să-i controleze constant pe ceilalți nu este cel mai ușor lucru. Din păcate, cu cât cedăm mai mult în fața dominației partenerului nostru, cu atât el încearcă să se complace mai mult. O persoană într-o relație cu un vampir obsesiv-compulsiv începe să se simtă suprimată, iar sentimentul de subestimare, lipsa de spațiu pentru sine se acumulează în interior și adesea explodează în cele din urmă. Așa că este mult mai bine să-i spui partenerului despre sentimentele tale mai devreme - cu cât ești mai puțin de acord cu dominația lui, cu atât încercările vampirului de a-l controla sunt mai puțin frecvente.

Ar trebui să fie clar delimitat - nu spune: „Sunt de acord să o fac împotriva voinței mele, numai pentru tine”. Nu duce decât la un sentiment de valoare mai mică la persoana care rostește cuvintele și întărește sentimentul de control al vampirului.

5. Apărare împotriva vampirului paranoic

Cea mai bună apărare împotriva unui vampir paranoic este să nu intri în discuții cu el despre problemele legate de viziunea asupra lumii. Cu siguranță va încerca să-și impună punctul de vedere și să pună în evidență greșelile în cea pe care o profesăm. În același timp, nu îi va ajunge niciun argument prezentat. Probabil că le va întoarce împotriva oamenilor care le formulează. Prin urmare, cel mai bine este să eliminați orice încercare de discuție din început și să direcționați conversația către subiecte sigure.

Categorie:

Psihologie