Se spune că este uimitoare, că astfel de femei pur și simplu „nu se întâmplă”. Și este adevărat. Martyna Wojciechowska este o femeie din afara acestei lumi.
Ca al doilea pol (după Anna Czerwińska), ea a câștigat Coroana Pământului, un trofeu pentru escaladarea celor mai în alte vârfuri din lume. În 2006. a urcat pe cel mai în alt munte din lume - Muntele Everest.
Dar Martyna nu doar urcă. Călătorește, se scufundă, trage (desigur, în sport), participă la mitinguri de motociclete. Și peste tot câștigă lauri, pe care nu se mulțumește, pentru că ei o conduc, o continuă să o împingă înainte.
De unde îți iei atâta pasiune?
Nu mi-a plăcut niciodată stagnarea, monotonia, viața plictisitoare, liniștită. Mereu mă ducea undeva. Și când începeam să fac ceva, trebuia să merg până la capăt. A trăi în mișcare, în mișcare, a-ți depăși propriile slăbiciuni este ceea ce am cea mai mare nevoie.
Ai slăbiciuni?
Desigur. Eu, ca orice altă ființă umană, am slăbiciuni și mă simt obosită și mă întreb ce să fac în continuare. Dar slăbiciunile sunt acolo pentru a fi depășite.
Uneori, totuși, suntem limitați de unele slăbiciuni fizice specifice, de exemplu boli, în special cele cronice. Doctorul va interzice și apoi ce? N-ar fi să prași la soare?
Întotdeauna trebuie să faci față provocărilor și să lupți. Dupa accident, si a fost un accident cu adevarat grav, am avut o accidentare periculoasa la coloana, doctorul a spus ca nu voi mai face drumetii. Bineînțeles că a fost mai întâi un șoc, dar apoi a urmat rapid o rebeliune. Am început să mă răzvrătesc împotriva unui astfel de diagnostic, să fac exerciții – și, vă rog, imposibilul a devenit posibil. Trebuie să crezi că nimic nu este imposibil pentru noi, că un om este capabil să facă minuni, atâta timp cât crede cu tărie în asta.
Ești mereu într-o formă atât de perfectă?
Forma în care sunt acum nu este cea mai bună dintre abilitățile mele. Îl simt. De aceea mai lucrez la el. S-au schimbat multe de când am rămas însărcinată și am născut-o pe Marysia. După ce am născut copilul, nu mi-a fost atât de ușor să revin la starea inițială, dar lucrez la mine și trebuie să recunosc că văd deja lumina în tunel.
Te chinuiești cu exerciții în sală?
E greu de spus că mă chinuiesc, o tratez ca pe ceva normal. Antrenamentele în sală sunt o chestiune foarte importantă pentru mine. Și pentru că mă obligă la disciplinare. O consecință amenținerea în formă își merită greutatea în aur. În plus, îmi place foarte mult să alerg. Din fericire, locuiesc în mijlocul orașului Kampinos și am condiții excelente pentru practicarea acestui sport. Dar chiar dacă nu aș avea astfel de condiții, aș găsi o modalitate de a putea alerga.
Alții au condiții și poate știu căi diferite, și totuși singura lor formă de activitate fizică este… să se ridice de pe canapea să se schimbe în fața televizorului în fața computerului…
Aș sfătui astfel de oameni să-și mute orizontul și, după ce se ridică de pe canapea, să nu se mute în alt loc sau să ajungă în mașină imediat, dar pentru a merge la o plimbare. Întinsul pe canapea este doar lene, o risipă de viață. După părerea mea, este o pierdere de timp. Sunt atât de multe lucruri interesante de făcut! În general, însă, cred că starea polonezilor și a polonezilor se îmbunătățește. Ne pasă din ce în ce mai mult de sănătate și o astfel de atitudine este chiar la modă. Oamenii nu mai pleacă în vacanță pentru a se prăji pe plajă, ci vor să-și petreacă în mod activ timpul făcând drumeții, ciclism și schi. Cred că nu avem de ce să ne fie rușine, dar să nu ne odihnim pe lauri. Din fericire, se construiesc tot mai multe centre sportive, iar cultura fizică este importantă în creștere. Acum tinerii joacă tenis și învață windsurfing. Este foarte important să insufleți nevoia de sport și alimentație sănătoasă încă de la o vârstă fragedă.
Exact, alimentație sănătoasă. Pentru unii oameni este asociat doar cu diverse preparate în tablete…
Dieta zilnică ar trebui să fie variată, plină de legume și fructe. Și când vine vorba de completarea cu preparate, este o modalitate bună atunci când trebuie să le folosești. Acest lucru poate fi important atunci când duceți un stil de viață rapid și stresant.
Recent, ești, într-un fel, fața unuia dintre aceste preparate…
Folosesc un preparat de ginseng care susține funcționarea corpului meu, indiferent ce fac sau unde aș a.m. Fie la Varșovia, fie undeva departe, în munți. Și într-adevăr, oricât de artificial ar suna, mă pot baza întotdeauna pe el. Dar, desigur, orice astfel de suplimente alimentare ar trebui luate cu înțelepciune și cu moderație. În ciuda faptului că în zilele noastre ne putem bucura de toată gama de legume și fructe proaspete pe tot parcursul anului, probabil că toată lumea va fi de acord că iarna o roșie nu seamănă cu nimic cu o roșie. Atunci este greu de crezut în valoarea sa nutritivă. Știm cât de multă chimie este folosită în creștere și reproducere. Suplimentele alimentare ne oferă o garanție a controlului calității. Și nu eclipsez nimic în viața mea, cum ar fi munca grea de în altă calitate.