Calendarul menstrual vă permite să urmăriți ciclul menstrual - indică cu precizie data următoarei menstruații, zilele fertile și ovulația. Verificați cum funcționează calendarul menstrual!

Conținut:

  1. Calendarul menstrual și ciclul menstrual
  2. Calendar menstrual: cum funcționează?

Calendarul menstrualeste un tip de calculator folosit cel mai des de femeile care doresc să rămână însărcinate. În acest moment femeile acordă o atenție deosebită respectării ciclului menstrual. Calendarul menstrual, însă, va fi util pentru fiecare femeie care dorește să verifice cum funcționează corpul ei și când se poate aștepta la următoarea menstruație.

Calendarul menstrual și ciclul menstrual

Cea mai importantă valoare pe baza căreia calculează calendarul menstrual este durata ciclului menstrual - în medie durează de la 21 la 35 de zile și cel mai adesea - exact 28.

În acest timp, o femeie eliberează un ovul matur din ovare, care trece prin trompele uterine - timp de aproximativ 3-4 zile - către uter. Între timp, mucoasa uterină crește plină de substanțe nutritive și se îngroașă - totul pentru a primi ovulul fertilizat.

Cu toate acestea, dacă celula nu se fertilizează, aceeași membrană se desprinde, ceea ce duce la sângerare menstruală.

Ovulul are de 20 de ori dimensiunea spermatozoizilor și poate fi văzut cu ochiul liber.

Prima zi a ciclului și prima dată de intrare în calendarul menstrual este prima zi a menstruației. În aceasta și în următoarele zile - de la 1 la 5 - se dezvoltă foliculul Graaf, în care se află ovulele.

La începutul ciclului, o femeie se simte mult mai bine decât la sfârșitul ciclului - nu este deranjată de astfel de afecțiuni precum umflarea picioarelor, iritabilitatea sânilor și scăderea nivelului de progesteron și estrogeni. Pe de altă parte, pot exista menstruații frecvente însoțitoare: dureri abdominale, oboseală, slăbiciune.

Timpul dintre a 6-a și a 13-a zi a ciclului este cel mai bun moment din calendarul menstrual pentru multe femei. Disconfortul care însoțește menstruația și zilele premergătoare acesteia dispare. Crește și nivelul de estrogen, datorită căruia femeia arată mai bine: acneea dispare, părul mai strălucitor. A fost atunci - timp de patru zileînainte de ovulație - femeia are zile fertile.

O femeie produce aproximativ 500 de ovule de-a lungul vieții, iar un bărbat produce aproximativ 525 de miliarde de spermatozoizi.

14. ziua ciclului este ziua ovulației. Acesta este momentul în care foliculul se rupe cu oul în el. De asemenea, este cel mai bun moment pentru a rămâne însărcinată, și pentru că aceasta este ziua în care o femeie își dorește cel mai mult să facă sex, iar bunăstarea ei generală este foarte bună.

Între a 15-a și a 17-a zi a ciclului, femeia mai are zile fertile și este posibilă fertilizarea. Până în a 20-a zi a ciclului menstrual, nivelul de estrogen din organism este ridicat, iar producția de progesteron începe, ceea ce permite mucoasa uterului să accepte ovulul fertilizat. Cu toate acestea, o femeie începe să se simtă mai grea decât de obicei, deoarece corpul ei reține mai multă apă decât în ​​ alte zile.

Dacă fertilizarea nu are loc, nivelurile de estrogen și progesteron din organism scad între a 21-a și a 28-a zi a ciclului. În curând o altă menstruație. O femeie poate recunoaște simptomele apropierii de menstruație: dureri abdominale, iritabilitate a sânilor, constipație, flatulență, creșterea temperaturii corpului (până la aproximativ 37 ° C), unele femei au și PMS - sindrom premenstrual.

Care sunt cauzele menstruației neregulate?

Cum se modifică libidoul în funcție de ziua ciclului?

Cauze, simptome și tratamentul ciclului anovulator

Calculator menstrual

Vrei să știi în ce fază a ciclului tău menstrual te afli? Calculați-vă perioada fertilă, infertilă și menstruație.

Pasul 1/2

Selectați durata medie a ciclului:

Important

Calendarul menstrual va funcționa atât pentru femeile care planifică o sarcină, cât și pentru cele care doresc să-și controleze fertilitatea, dar merită să ne amintim că nu poate fi tratată ca metodă de contracepție, mai ales în cazul femeilor cu cicluri menstruale neregulate. . Regularitatea ciclului menstrual poate fi, de asemenea, perturbată, printre altele. schimbarea dietei, stilul de viață, situațiile stresante, călătoriile, schimbarea zonei climatice.

Calendar menstrual: cum funcționează?

Calendarul menstrual vă va permite să identificați cu precizie ziua fiecărei perioade ulterioare și zilele fertile, precum și să recunoașteți caracteristicile constante ale ciclurilor dvs.

Calendarul menstrual este foarte simplu - trebuie doar să introduceți data ultimei menstruații (zi, lună, an), durata medie a menstruației (de la 1 la 10 zile) și durata ciclului menstrual (de la 21 de zile). până la 35). zile), iar calculatorul va calcula când veți avea următoarea menstruație, ovulație și zile fertile.

Calendarul menstrual informează în mod clar femeia despre cursul ciclului ei menstrual. Semnul exclamării marchează ziua ovulației în calendarul menstrual, cercurile indică zilele fertile, iar zilele specifice din lună sunt colorate în roz - zilele perioadei.

Categorie:

Altele